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1准备好的材料。2粉条煮熟。过凉水。3韭菜葱切段 蒜切沫姜切丝。4锅中加油加姜。5放入葱。6放入豆芽。翻炒。7放入韭菜翻炒。8放入耗油 盐 酱油 醋调味。9放入粉条翻炒。10放入蒜和白胡椒翻炒11成品。
柳絮1982
1准备好的食材。2准备好的食材。豆腐干切丝 胡萝卜插丝。3肉切丝 葱切段 蒜切沫 姜切片。4锅中加油加姜片。5放入肉丝翻炒。6放入胡萝卜丝和葱段。7放入豆芽翻炒8放入豆干。9放入醋 酱油耗油 盐 白胡椒调味。10放入蒜末。11成品。
柳絮1982
为了过年买了一小箱带鱼，炸了一大盆，炸好的带鱼吃起来方便，回锅再炸一下就可以了，亲朋好友来了，随时都可以复炸一下上桌，很方便。做法和调味也简单，很适合新手。
万山红
酸菜馅水饺，在我家出现的频率很高。大家都喜欢酸菜的味道。
柳絮1982
相传，早在商朝未年，纣王昏庸，苏妲己妖媚惑众。朝野内外是非颠倒，正不压邪，江山飘摇。提起苏妲己，更是人人畏惧三分，回避不及。话说现在的焦作一带，商为京畿之地，相离朝歌百里之遥，林木茂密，水草丰美，天然一处帝王狩猎之地。妲己常常缠着纣王来此狩猎游玩，每次皆前有御林军，后有车马队，浩浩荡荡，扰乡害民，令人发指。百姓深受其害，称纣王是灾星，称妲己是狐狸精。明地里敢怒不敢言，暗地里则恨不得喝了纣王的血，吃了妲己的肉。有一年秋天，纣王、妲己一行在南阳城今马村区安阳城村、六色泉今马村区陆村一带狩猎，结果东跑西跑连
重庆强哥jmyWR
1准备好的材料。枸杞泡水 糯米泡水。绞好的肉馅。2葱姜切沫。3肉馅放入蛋清 耗油 葱 姜 五香粉 白胡椒盐。4搅拌均匀，揉成团。5在糯米里打个滚。6放到盘子里，点缀枸杞。7烤箱蒸20分钟。8成品。
柳絮1982
1小白菜洗干净，切段。2焯水。3猪肉馅放一个蛋清 葱 姜 耗油 白胡椒粉 五香粉。4搅拌均匀，用手肉成团。5锅中放水，水温放入肉丸。6锅不要开，让丸子慢慢受热。7丸子浮起的时候，加枸杞，香油 酱油 鸡精 盐，调味。8放入白菜，烧开即可。9成品。
柳絮1982
1羊肉准备2羊肉切块3煮羊肉，去除浮沫4葱姜蒜切碎5羊肉放入砂锅中炖煮2.5小时6白萝卜去皮7切片待用8炖好的羊肉捞出，留羊肉汤，放入白萝卜继续熬煮半小时9盛出，撒盐和胡椒即可
宁静致远0217
比较简单的一道汤今天想喝找了两个菜市场才买到大鲫鱼????????
从前生活慢。
1准备好的材料 葱切沫 姜切丝。2豆腐切块 裙带菜焯水切小块。3锅中加油，加姜。4放入葱花。5放入豆腐翻炒。6放入裙带菜，轻轻翻动7放入一碗水。8放入五香粉 白胡椒 盐和耗油调味。9成品。
柳絮1982
1准备好的食材。木耳焯水。2西兰花切块焯水。3葱蒜切沫 姜切丝 虾去虾线。4锅中放油放姜丝。5锅中放胡萝卜。6放入葱花翻炒。7放入虾仁翻炒，加料酒。8放入西兰花。放入五香粉和白胡椒。9放入木耳和耗油，翻炒。10加入蒜末。11成品。
柳絮1982
鱼的营养价值特别丰富，多吃鱼能增强人体免疫力、提高记忆力等，那么鱼的做法有很多种，其中水煮鱼的做法就有很，各种做法的口味也有所不同。
琦琦＆妈妈
1面粉加温水，加3g盐。2和成面团。醒发半小时。3平均分成8份。4表面刷油放到盘子里，放保鲜膜，冷藏一晚上。5第二天拿出来擀成薄片。6一头卷起来。7干擀成薄片。8鸡蛋加盐黑胡椒白胡椒盐，搅拌均匀。9锅中加油，放入面胚，以面浇鸡蛋液。10翻面，两面金黄即可，出锅切块。
柳絮1982
1芋艿去皮（干刨）洗净，切成小块或厚片上笼蒸酥（开水蒸），或冷水煮酥。生菜洗净，切或撕成小块备用。23/4芋艿塌成泥，1/4芋艿切成小块。3芋艿泥与粒下锅加汤或水或原汁水，大火烧开，加入调味料（白胡椒粉）、盐等，最后放入生菜，关火，撒上几滴麻油。完成！
英有所得
1猪肚斜刀切成条状。2取半勺白胡椒，洗净。3将猪肚和白胡椒倒入电压力锅。4电压力锅炖十五分钟即可。5待电压力锅泄压后，打开上盖。6捞出猪肚，加少量炖猪肚的汤，放适量食盐拌匀，放入锅中蒸十五分钟取出。7白胡椒炖猪肚。
Miss_大米
1材料：鱿鱼须、香芹、洋葱调味：鱼露、柠檬、蒜粒、香菜、辣椒.2将将鱿鱼须的红褐色表皮撕掉，搓揉掉吸盘上的附着物，洗净。3将处理好的鱿鱼须切成寸断。4洋葱切丝，香葱、香芹、香菜梗切段；红辣椒切小粒；蒜切碎粒备用。5锅置火上水烧沸，下入鱿鱼须汆烫至熟捞出放入冰水中。63勺鱼露、2-3点柠檬汁、1/2勺砂糖、蒜粒、辣椒碎混合调成汁。7将所有材料用沙拉汁拌匀装盘即可。
kiss战女
冬天吃点羊肉暖胃驱寒，是很好的食物，一般大家都爱吃涮锅子，其实，酸菜羊肉锅也很好吃的，只是家里年三十煤气就没气了，只好用电磁炉做菜，不然可以用砂锅炖酸菜羊肉粉丝，那就更香了。老公不太喜欢吃，因为有膻味，为此我学了些去羊肉膻味的小妙招，感觉很有作用，喜欢吃的朋友可以学来一做。
立志当厨娘
1切白菜和香菇.。2油锅热后放入白菜和香菇。炒好以后放调料）搅拌均匀后捞出。3放在大碗。4炒的白菜和香菇上放薄肉片和姜末。5放置蒸锅上蒸15分钟即可。
Abao
过节时鸡肉、牛肉、羊肉吃多可不舒服，偶尔吃点海鲜也是不错的选择，这次的对虾买来已加工过，本身是有点咸，其肉质比较有嚼筋，做起来特方便和省力啊！
小惠子
1韭黄切成段。2小银鱼炒之前用水泡软。3烧热油锅之后转慢火放入小银鱼。4炒的时候最好使用筷子将小银鱼分散不粘连。5炒至小银鱼香脆为止。6将韭黄加入一起翻炒。7加少许生抽、白糖、盐、胡椒粉继续炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
