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秋天到了，萝卜是又美味又清脆的时候，今天我教大家做一道餐厅的开胃萝卜小菜。
鑫姐厨房
干贝是一种高蛋白、低脂肪的食物，可滋阴补肾，调中下气，食用有助于降低血压的作用。
小洞天
这个季节盛产水灵灵的萝卜，把它配上嫩嫩的豌豆尖，在煎两个荷包蛋。用来做汤是最合适不过的。这道菜能是全素的清脂减肥养胃。
雨欣欣欣
羊肉炖萝卜具有补气补血的功效，对于一些冬季手脚冰凉的人群，绝对是个福音。很多人常常把萝卜和人参媲美，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用，被称为防癌抗癌的食物。羊肉富含维生素和脂肪，还含有丰富的钙、磷、铁等元素，尤其值得一提的是，它的钙铁含量远高于猪肉和牛肉，而且还没有这两种肉的胆固醇高，又利于消化。
小洞天
儿子喜欢的脆萝卜。
@那时花开@
一早起来发现孩子眼屎多、干咳不止，马上上菜巿场买了个新鲜白萝卜，用蜂蜜拌匀后会析出很多萝卜水，用温水兑着喝，一天几次，会得到很好的缓解效果，当然了，感冒了还是得正常用药哦！
美拉拉的美食日记
周末在家，儿子说想吃烧排骨了，菜市场转了一圈，看到白萝卜水嫩嫩的，就卖了一根，再配个胡萝卜，中午饭就有了，红白萝卜烧排骨再配个米饭OK了。
红•宏
曾对粤式茶点：水晶虾饺推崇倍至，就想尝试尝试水晶虾饺的包法。终于从网上寻找到了这个教程。今日，我以包水饺来做练习。俗话说的好，冬吃萝卜夏吃姜。今晚，我做了猪肉萝卜的水饺，即是贴秋膘也是为解馋而包饺子。
小家有女初长成
用白萝卜和西兰花头做的糖醋小菜，下饭，解腻。
敏zhu
1白萝卜。2洗净切成小块。3材料如下。4萝卜飞水备用。5锅子烧热放入干辣椒和姜片爆香。6放入萝卜块。7翻炒均匀后放入生抽老抽。8调味即可。9开动啦。
老U爱小轩哥
清清淡淡的素菜，加上不同的酱料及食材互相配合，以烹、炖、炒出美味又有口感丰富的菜品。
兰杏梅
1成品图，来一张，昨天晚餐。2粉丝，腐皮提前浸泡洗干净备用。3萝卜去皮切片备用。4大蒜去皮切块，五花肉提前油炸一下，然后将五花肉切片。5油锅起火烧至六成熟，倒入玉米油，煸炒五花肉和萝卜大蒜，一起炒。6倒入适量清水，加入腐皮，粉丝。7加入盐，调味。8大火烧开，大火煮8分钟，即可。9入盘，成品图，简单的晚餐。
逝去的爱情
这款汤适合秋冬季，清甜可口，润肺化痰下气，可以常喝。
美拉拉的美食日记
1白萝卜洗净后切成滚刀块。2准备葱段姜片蒜瓣和干辣椒段。3白萝卜焯烫。4起锅烧油炒香葱段姜片蒜瓣和干辣椒段，下入肉片翻炒。5加入白萝卜翻炒 加入八角和清水闷煮。6大火收干水分。7成片图。
小家有女初长成
白萝卜具有消食，下气，润肺的功效，白萝卜丝配上荷包蛋，一道简单的快手汤，微甜，清爽。
噬血gg
1将熟牛筋切条。2将青椒去籽用清水浸泡一会儿去除辣味，然后切长菱形片。3炒锅放油烧热，将牛筋下锅翻炒。4加白糖、酱油炒至上色后放入青椒。5炒均匀，加盐调味即可。6装盘。。。
家有桐宝
1材料：五花肉、四季豆干。2调料：葱、姜、香叶、花椒、桂皮、八角。3四季豆干提前用热水泡软切段。4锅里放油烧至5成热，下入花椒小火炒出香味。5将五花肉放入。6翻炒上色。7放酱油、生抽入锅加水煮一会儿。8将四季豆干和香料放入，焖30分钟。9撒上葱花即可。10装盘。。。
家有桐宝
11.小葱切葱白，姜切片一起放入碗里加清水泡葱姜汁待用。22.肉糜放入葱花，姜末一起剁细，然后放容器里加盐和少许葱姜汁搅拌均匀，再加适量蛋清搅拌，最后加淀粉拌匀待用。33.红泡椒或剁椒去籽切0.5cm的粒，青椒切0.5cm粒，小葱切葱花，蒜切蒜茸待用。4打一个鸡蛋，其余都取鸡蛋黄，放入容器中加盐，加湿生粉打匀（煎蛋皮时，使蛋皮脆而有粘性）。55.平底锅烧热滑油，用3成热即可煎蛋皮，蛋皮大小要用圆形的模具修饰下。66.包蛋饺蛋皮光面在外，底面在里，包馅的蛋皮可用蛋清摸边使其黏住，上蒸笼蒸10min出笼装盘。
芋艿頭
1三文鱼洗干净之后切成小条，用盐胡椒粉腌约两小时。2煎之前把盐胡椒粉洗掉再用厨房纸擦干净水分。3新鲜橙把汁榨出来，调入少许醋、白糖、盐。4烧热油锅放入三文鱼。5三文鱼两边煎成金黄色。6放入姜丝煎干即可盛起。7使用原来的油锅倒入橙汁煮至水分差不多收干，淋到三文鱼上即可食用。
蓝色南半球
南极冰笋产自南极附近的智利齐洛岛（CHILOE）年均4℃的深海中，是一种长得有些像笋的特殊藻类。 发好的冰笋为灰褐色，口感滑嫩，有嚼劲。最好的烹调方法是凉拌，其次是炒。用于凉拌，最好采用“炝”的技法，用于炒，则以“清炒”、“爆炒”为优。在调味时，咸鲜和酸辣比较适合。因为其本身没有特殊滋味，所以口味忌清淡。
梅依旧
