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1海螺肉洗掉粘液2切成片3入开水锅中煮开4辣椒粉 孜然粉 白芝麻放入碗中 植物油烧热浇在上面5肉松 辣椒油 加入海螺中 拌匀6加入盐 糖 柠檬汁 胡萝卜丝 黄瓜丝 洋葱丝 香菜段 拌匀7调料按个人口味添加小窍门海螺煮的时间不要太长 煮开捞出即可
Liu夏
土豆被称为营养最高，热量最低的蔬菜，土豆的营养价值得到了人们的一致认同。土豆中的蛋白质甚至比大豆还好，最接近动物蛋白，土豆还有抗衰老的功效哦。
祺妈雨夕
1排骨，焯水，沥干水份，备用；2低粉，调成糊，排骨放入，裹上面糊；3热锅，油热，放入排骨，炸，微黄，出锅；4备用；5另一平底锅，放入少量的水，放入一勺的盐；6放入白糖；白糖的量，看个人～～7一勺的老抽；8一勺的陈醋；醋也根据个人的喜欢；9再放入番茄酱；搅拌；10淋入一小勺的水淀粉；11再加入一勺味极鲜；搅拌，看汤汁浓稠了，12放入事先炸好的排骨，让排骨均匀的裹上汤汁；13成品～～撒上芝麻～～14酸酸甜甜的～～
祺妈雨夕
这款红糖芝麻香薄饼是跟着亮晶晶妈学的，用料简单，做起来非常方便的，是这一款非常好吃的零食。它补血养肾，营养更加丰富。
楊尐妮
信不过饭店的抽调和地沟油 不妨自己动手试一试 今天菊长分享一个特别简单的香辣牛板筋
王菊长
1用紫甘蓝汁和面，用温的哦，这样面比较松软，活好放置半小时！2取出分成均等小份，取出一小份擀成薄片！3刷一层花生油，撒上一些盐，五香粉，白芝麻！4从一侧卷起！卷好后从一侧往里卷成圆坨，收尾部从底部穿出！5擀成0.5厘米的薄片！6锅中刷一层油，放置平底锅用小火煎熟即可！7一层一层的很松软！8看着很有食欲吧！
明天的明天8818
自制的才最健康，宝贝吃着放心！麻麻看着安心！若给一岁以下宝宝制作肉松，煮肉和烘烤都不要放任何调味品。猪肉松，主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质，胆固醇含量低，蛋白质含量高。具有柔软酥松、绵而不腻、味鲜香浓、生津开胃、干软酥松、易于消化等特点，利于人体消化吸收，营养价值高于一般猪肉类制品的特点。
果妈美食坊
这个配方中，加入了比较多的糖，是一款水分多且口感柔软的面包。同时，因为是使用发酵中种来制作主面团，所以不容易老化，常温下包装好，放到第三天还是一样的柔软，口感非常好。
妞妞和南山鱼
咋看这一碟红红的排骨，是不是以为是红烧排骨呀？其实他是奥尔良烤肉料腌制过的新鲜排骨。出炉后撒了点芝麻，如果有葱花，放几粒更好看。味道棒棒的，下饭又下酒，最重要是制作简单方便快捷~出自柏翠烤箱PE5386哦！
Q猪宝宝
1将花椒炒熟2包在纸里，擀成末放入盐备用3白芝麻炒熟4炒熟后的芝麻备用5把白糖用一点开水冲开放一点老抽做成糖色备用6温水和面软一点，擀薄，撒上椒盐7撒上芝麻酱8用小勺背面抹匀9尽量拉薄卷起10揪成劲儿，揉圆11刷上糖色12沾上熟芝麻，放入电饼铛13用饼铛盖压平14烙熟后放入电烤箱烤十分钟15烤熟的烧饼，外焦里嫩，酥香可口！
tcp8000
蛋黄酥是色香味俱全的中式点心，其层次分明，还散发着一股浓香，红豆裹住蛋黄，一口咬下去十分酥脆。尽管程序复杂，但味道确实很赞，你是否被它们小巧可爱的外表深深吸引住了
吾爱烘焙
广东人有个习惯，早上喜欢到酒楼茶居喝早茶。曾经我也有这个习惯，直到组建了现在这个温馨的家后，我很少外出吃早餐了。为了让早点更丰富多彩，我接触了烘焙，至今已积累了3年多的经验。现在的每一个小周末，都由我为家人准备早点：面包，蛋糕，饼干，面条，水果，饮品……即使我没有给他们准备大鱼大肉，可是家里的两个猪猪都吃得很欢心。我珍惜每次难得的相聚时光，用心制作每一份早餐，感受着家的温馨与幸福~这个小周末，我答应了小猪先生给他做汉堡包。由于我的厨房不烧饭，不炒菜，所以冰箱里头几乎找不到肉肉。找食材的时候，我看见了一包红
Q猪宝宝
1肥肠倒入面粉，啤酒反复搓洗干净2用流水将肥肠搓洗干净3锅中放足量水，放入姜片，料酒，沸腾后捞出4另起锅放入肥肠，大料，姜片，料酒，葱，适量盐，煮至肥肠入味，软和适口。5捞出，晾凉，切成块6准备好干辣椒节，花椒和蒜7锅里放少许油，烧至6/7成热，倒入肥肠煸干水分，然后捞出，沥油8差不多了，捞出沥油9锅里留少许油，倒入辣椒花椒，小火炒香，沥油捞出10然后放入蒜，以及剁碎的豆瓣酱11将煸好的肥肠，辣椒，花椒倒入锅内翻炒12放入盐，鸡精，酱油，糖，白芝麻，翻炒均匀13起锅，盛盘
浣花间
1鸡剁成小块，用盐味精胡椒粉腌十分钟，小料切好2鸡块过油炸至金黄色，花生米炸好3锅里留点底油，姜蒜煸香后再把干辣椒花椒炒香，加老酒炒至没有汤至，放鸡块，加盐，味精放花生米，白芝麻，翻炒均匀即可小窍门可跟距自己的口味加入八角花椒
点烟燃寂寞
很想吃排骨，想了想这个季节的栗子不错就想到跟栗子一起做~很香的一道菜哦~
草莓
鱿鱼家里经常买来吃，主要家里小MM喜欢吃。除了鱼，小家伙对其它海鲜还是蛮喜欢的。市场见到新鲜的鱿鱼，会经常买了弄弄，一般来说，不是冷冻的就好。超市里看到的鱿鱼，有时候泛着不正常的红色，那是用药水泡过的，可千万不能买。
琴心剑胆
口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维，具有防止便秘，促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用，而且它又属于低热量食品，可以防止发胖。我们这市场的口蘑要6块钱一斤，还可以。买来一斤口蘑，用李锦记鲍鱼汁简单的煮一下，蘑菇的清香加上鲍鱼汁的鲜味，组合起来非常的不错，而且下饭，哈哈。几分钟，一个营养丰富，味道鲜美的小菜就OK了。
琴心剑胆
下班去菜市场，看到在卖海鲜的档口有罗非鱼卖。这种罗非鱼生长在与大海交界的河口的咸淡水之中，味道鲜美，和养殖的相比，没有了那种泥味，而且肉质鲜嫩。虽然比养殖的贵了50%，不过，由于不是经常有卖，所以买来试试。这次，我又要用烤箱烤了，呵呵，烤出来的味道香一些，有时候的变换一下口味。有时候烤鱼也很简单，我基本上没放太多的辅料，就用了盐和橄榄油，然后在下面垫上洋葱和尖椒，烤出来的味道原汁原味，同时又有点葱香味，好吃。
琴心剑胆
一日去朋友家吃饭，嫂子煮了个鲍汁焖鸡，味道真是好极了，于是请教了她做法回来自己试了下。买了半只三黄鸡，用李锦记的鲍鱼汁，加上马铃薯和洋葱，一起焖熟，不错，味道差不多，既有鸡的肉香，又有海的味道，浓郁中透露着清香，呵呵，偷师成功。
琴心剑胆
