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今天我家的苋菜没有入油锅高温炒，而是做成了凉拌菜，还加了一些生蒜末，蒜末所含的大蒜辣素等具有明显的抗炎灭菌作用，尤其对上呼吸道和消化道感染、霉菌性角膜炎、隐孢子菌感染有显著的功效。在这个阴雨绵绵的梅雨季节，多吃这道凉拌长寿菜，清热解毒、杀菌还除湿，喜欢的就试试吧！
麦子老妈
面包可以翻花样做，馅儿搭配自由发挥，今天利用家里现有的来一份坚果零食做进了面包中，年轻的朋友很喜欢这种类型的的面包。
李振平1956
1鸡胸肉洗净下锅，倒入料酒，干辣椒，姜片，葱段，花椒，香叶，八角，桂皮，大火煮开，转小火焖7.8分钟。2捞出，洗净，放入冷水。3用刀背拍几下，用手撕成条。4黄瓜，胡萝卜切细丝，香菜切碎备用。5倒入生抽，耗油，一勺白糖，芝麻油，辣椒油，花椒油，搅拌均匀。6大碗倒入黄瓜丝，胡萝卜丝，鸡丝，倒入调好的酱汁，搅拌均匀。7撒上香菜，白芝麻。8成品图。
噬血gg
超好吃的麻辣香锅
安小白画渣
在所有冷吃系列里面，我最钟爱麻辣牛肉，它嚼劲丰富，回味无穷，牛肉紧实，香气四溢，搭配上三生川的石墨辣椒面和花椒，将惊艳的麻味与带劲的辣味完美融合，出锅后绝对是口口扎实，拳拳到胃，根根分明，令人食指大动，话不多说，我们操作起来！安排！
三生川辣椒铺
1红薯蒸熟。2去皮压成泥（这里用了3个小红薯）。3加入糯米粉和白糖。4揉成稍硬一点的面团。5白芝麻备好。6将面团分成小剂子，然后手上抹上一点点油、把剂子做成小饼。7裹上白芝麻、用手轻轻拍打一下。8全部做好备用。9平底锅放油烧热、放入小饼。10中小火煎至两面金黄即可。11成品图。12成品图。
香香的小厨房
1蛋白蛋黄分别放在干净无水无油的碗中，牛奶和油放在一起备用，低筋面粉过筛备用。2蛋白用电动打蛋器打发。3打至粗泡，滴入柠檬汁，分两次加入白砂糖继续打发。4蛋白打发至硬性发泡。5加入蛋黄用打蛋器低速搅拌一下。6倒入过筛好的低筋面粉用刮刀沿着边缘上下轻轻翻拌至无干面粉即可。7用打蛋器将牛奶和油略微搅拌一下，倒入蛋糊中翻拌均匀。8模具中放入纸杯，将蛋糕糊倒入模具中。9放入预热好的烤箱中层，上下火140度烘烤30分钟左右。烤箱温度仅供参考。10出炉后取出即可。11成品12成品小窍门翻拌蛋糊的时候注意手法。切忌画圈
梦悦的小灶炉
干拌是川菜的一种技法。是通过所有干粉状的调料来拌的一道菜，作为下酒菜是再好不过的呢，再加上四川特有的辣椒干碟蘸着吃，其味道更加鲜美。
雨欣欣欣
紫薯芝麻饼是以紫薯、熟芝麻等食材制成的一道美食。
金凤栖梧
1准备2个土豆。2削皮洗净。3插成丝。4放到水里，洗一下，洗掉土豆里的淀粉，这样吃起来比较脆。5捞出来放到沸水中焯一下。6大蒜3瓣，拍碎。7蒜泥放入碗中。8倒入酱油。9加入米醋，香醋。10其他剩余调理都倒入碗里，根据个人口味适量即可。11用冷水过滤，控水放到盆里，加入适量的香菜沫，倒入调好的料，搅拌均匀即可。12成品。13成品。
小不点_June
加入了黑芝麻粉的汉堡胚，营养价值非常丰富，而且有一股浓浓的黑芝麻的香味，因为加入了老面内部组织非常的柔软，夹入喜欢的肉饼、芝士片、生菜，挤上蕃茄沙司、撒上黑胡椒粒，一个美味的黑芝麻汉堡就可以开吃了。
尖角小荷
1配料:青红椒切丝、蒜切片，香菜切段。2将配料放进碗中，加2勺醋、1勺酱油、2匙糖，再加一勺泡椒和一勺炒香的芝麻，浇上热油、香油做成凉拌汁。3猪耳朵用盐、十三香、料酒腌制一小时。4锅煮开水放入腌制好的猪耳朵，加料酒、糖、姜片、蒜头一起熬制。5当煮到筷子穿得过肉时捞起，放入凉水浸泡五分钟。6待猪耳朵凉后，捞起切片，加入凉拌汁搅拌匀。7不油不腻，爽口有嚼劲，香辣凉拌猪耳是适合夏天吃的一道开胃凉菜。8成品。9成品。
宸·羽
1食材清洗干净。2金针菇焯水，开锅煮一分钟。3豆皮焯水，开锅就行。4豆皮切长条，放入金针菇，在一头卷起。5用牙签固定。6锅内放油，放入金针菇，小火慢慢煎，表面金黄。7两面煎好，撒上烧烤料。8撒上辣椒粉。9白芝麻。10装盘，蒜蓉辣酱。非常好吃。
雨中漫步_kRsJPX
香香的芝麻配上酸酸甜甜的提子，咬一口别提有多美！
丫丫嘛嘛
超级简单的糍粑圆子，搅拌一下，团成团就制作成功啦！
丫丫嘛嘛
1热锅热油下姜末爆香锅底，下猪肉馅翻炒至变色，调入胡椒粉。2加水没过豌豆，并加一勺猪油焖煮至水快收干。3下米饭翻炒片刻，加少许盐和鸡精调味，关火焖几分钟即可。
佳妮寶貝
这道菜是我年菜系列的最后一道了，其实图片早就整理好了，一直没有发是因为我太懒了。这菜过程太长，我码字的速度又太慢，所以放在最后了。梅菜扣肉是我家年夜饭必备菜之一。因为我没买到好的梅菜，所以我把梅菜改用自己晒干的雪菜了。味道是一样滴。。。
西马栀子
1节瓜去皮切成块。2烧热油锅放入姜蒜炒出香味。3把泡过的虾米加入炒片刻盛出待用。4继续使用原来的油锅把节瓜倒入炒均匀。5注入半碗水盖上锅盖焖。6约十分钟汁快收干时放少放盐糖再加入虾米。7炒均匀之后即可熄火上碟。
蓝色南半球
1干菜在做之前先用温水泡软待用。2熟鹅只需要跺成小块即可。3烧热油锅先爆炒鹅肉。4翻炒均匀再放少许生抽与白糖。5接着把干菜倒入翻炒。6两种材料炒均匀后放小半锅清水盖上锅盖焖约十分钟。7汁快收干就可以熄火上碟了。
蓝色南半球
一道饭菜合二为一的美食。
爱吃de胖子
