现在的板栗真好吃,板栗烧鸡很不错哦!
映映爱美食
加入花椒和八角,会在一定程度上使鸡肉看起来颜色微黑,但味道香浓。家常味不要香油和水淀粉亦可。
赛菲
1鸡腿肉去骨,用叉子给鸡皮扎眼,将肉打散,改刀切成约2cm左右的宽度,葱、姜、盐、料酒调匀下肉腌制20分钟;2老抽、蚝油、蜂蜜、料酒用温水调匀,做汁备用;3将锅烧热,倒入三匙左右的油,烧开,下鸡腿,带皮的一面朝上,待肉变色,翻面,待鸡皮一面变至金黄色时出锅;4将调制好的汁直接倒入刚刚起锅的平底锅内,下板栗、鸡腿、红辣椒,大火烧开,放入白糖和少许盐,改小火收汁,关火后撒鸡精;5装盘,将葱切末,撒葱碎。小窍门1.将肉打散就是用力拍几下,这样肉的口感会更加的嫩。2.扎眼后的鸡皮不容易缩,卖相也会比较好。3.盐的
阿狸巴巴88
1将水发香菇,五花肉,板栗准备好。2炒锅加油放入白糖炒至冒泡起色。3放入五花肉,香菇,板栗,翻炒上色。4加水漫过肉放入酱油,白糖,盐,味精,加饭酒,香料,用小火焖20分钟左右至板栗熟透即可。5荷叶放开水中浸泡10分钟左右洗净。6请大家试试看味道怎样。小窍门五花肉不要切太小,以免板栗熟了,肉太烂
福食天下
板栗营养丰富,维生素C含量比西红柿还要高,更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面,有钾、锌、铁等,虽然含量没有榛子高,但仍比苹果等普通水果高得多,尤其是含钾量比苹果高出3倍多。 中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好疗效,故又称“肾之果”。不过栗子生吃难消化,熟食又容易滞气,一次吃得太多会伤脾胃,每天最多吃10个就可以了。
巧妞
1板栗事先煮一下,以方便去壳。2猪肉洗净后,切块待用。3锅中放点油,下猪肉块走油。4接着下料酒,去膻味。5然后加入酱油、盐、糖,大火煮开后,小火煮。6待猪肉基本熟透,倒入板栗,一起煮。7最后大火收汁。
淡墨痕
1板栗事先煮下,去壳。2棱瓜去皮,洗净,切块。3锅中放适量的菜油,入棱瓜炒。4待棱瓜软了,倒入板栗。5一起炒一会儿后,加点盐。6然后,微微加点水,一定只要微微一点,因为棱瓜炒的时候也会出水的。继续炒熟出锅。
淡墨痕
这是我自己摸索着做的一种盖浇饭,我自己很喜欢吃,希望喜欢吃香菇和米饭的朋友不要错过~PS:做之前先蒸上米,等菜做好了米也就蒸好了,能节省不少时间呢。
寒江钓雪001
栗子鸡是秋天的应景的美味。栗子鸡不仅块色泽红亮,甜香味美。而且还是一道营养调理的佳肴。栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用;栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用等。鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一。
西马栀子
现在板栗正当时,趁着此时可以吃个够了,做成了糕也好吃。
凌波仙
1将板栗清洗干净,放入蒸锅中蒸熟,取出,装入碗中凉凉。2将板栗去皮,将板栗肉放入盘中,葱姜切成末待用。3将大白菜清洗干净,切成小片装入盘中待用。4热锅放油烧热爆香葱姜末,倒入大白菜片。5将白菜片翻炒均匀,炒至断生,加入精盐,五香粉。6翻炒均匀,倒入剥好的板栗。7翻炒均匀,稍微炒一会儿,最后加入味精调味。8翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
mother52julina
1板栗煮熟,去壳,切碎。2糯米粉加上糖桂花,温水调匀。3加上板栗碎后揉成粉团。4用手将粉团摊开。5上锅二十分钟,蒸熟。6蒸熟后,冷却,切开,装盘。
淡墨痕
红壳桃粿,潮汕民俗粿品,取桃的造型而得名。桃象征长寿,故制桃粿反映祈福祈寿的愿望。馅料一般是糯米蒸成香饭或甜饭充用,也有用豆沙花生等馅料。皮馅包制成后,还须用雕刻花纹图案的木质桃形印模印制,再入蒸笼蒸熟即成。逢年过节拜神,潮汕妇女就会将桃粿用作供品。
凌波仙
1板栗去皮,开水,下锅煮3分钟,起锅放凉,皮很容易就下来了2鸡去血水,水开,煮2分钟,捞起备用3热锅冷油,放入姜,炒香4加入鸡块继续炒香,喷点料酒5加入生抽,老抽,冰糖,6放入砂锅,加水,大伙烧开7转小火,10分钟后,加板栗进去,然后小火20分钟,最后大火收汁就好
琦食
板栗含有大量蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,素有"干果之王"的美称。此外还有很高的食疗价值,有补肾益气和补脾健胃的作用,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。但栗子含淀粉较多,多吃容易滞气,因此一次食用量不要过多。
美味无极限
应jennykjj的要求将鸡心炒毛豆上菜谱,因为做的时候没准备上菜谱,故没有过程的照片,敬请谅解。
海上孤鹰
1杂菜粒0.5杯、洋葱1个、芹菜2大瓣、香菜适量、葱头2个。2冰冻鱼片1盒。3将洋葱切圈,香菜切段、葱头切碎。鱼用白兰地、白胡椒面、盐腌过,然后打1蛋取蛋白,加两汤匙玉米粉(做玉米发糕的,不是打芡那种)、玉米淀粉2汤匙在放蛋白的碗里,搅拌均匀,然后倒入腌鱼的碗里,再翻均匀,让鱼块粘满蛋浆。4起锅,热锅放油,倒入蒜茸葱头碎,爆香。5倒入杂菜粒,兜至基本熟。6加入罐装番茄酱0.5罐,茄汁2汤匙,少许盐、糖,胡椒面,翻几下。7倒入香菜和洋葱圈、几滴香油,兜几兜。8浇在码好了鱼块的盘子上。
rosejyy2000
山药别名又称淮山、山薯、薯蓣。据《本草纲目》记载,山药性味平、甘、无毒,有益肾气、强筋骨、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛、治泄精健忘等功效,是一种上等的保健食品及中药材料,在东南亚一带自古被广泛地作为医疗食补之材。黑木耳是极好的防癌食品,由于其纤维素含量极高,能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质,预防心脑血管疾病,并且稀释大肠中的致癌物质,有助于预防大肠癌。
shirly00
1将调料中的葱、姜、蒜、朝天椒都切碎备用。2鲫鱼治净,两面各划两刀,各自用少许盐抹一遍,腌制20分钟后,入油锅煎。3煎至两面金黄出锅。4炒锅留少许底油,将蒜蓉辣酱倒入翻炒,依次倒入图1中的配料、白酒、老抽、糖、醋、盐、鸡精和适量水(我用加了一小碗),炒匀。5将煎好的鲫鱼倒入,与汤汁融合。6小火焖8分钟汤汁浓稠即可。
双鱼座米屑儿
辣子鸡的做法有很多种,我常常拿来做的方法就有两三种,以后慢慢放上来,今天颠覆的是比较麻烦的一个,没有川味的那么干,也没用鲁味离不开的酱,算是是我自己创造的吧,和大家分享。
胡小椒