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1葱蒜辣椒段炒香，肉丝炒变色。2加包心菜丝炒软。3加提前泡发好的粉条翻遍，加盐、花椒粉、少许酱油。加少量水，略煮一二分钟。4出锅。
小透明zwh
1食材：包心菜（已撕开清洗）、素鸡翅、蒜（已拍碎）。2将素鸡翅用清水泡软。3起锅倒油烧热，下入蒜炒香。4接着，下入包心菜和泡软的素鸡翅翻炒翻炒至包心菜断生。5然后，加适量的盐。6加适量的白糖。7加适量的酱油。8加适量的蚝油。9调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：花色年糕、包心菜（已撕开清洗）、鸡蛋。2起锅倒油烧热，打入鸡蛋两面煎一下。3接着，合入包心菜和花色年糕，加适量的清水煮开、煮上3分钟。4然后，加适量的盐。5加适量的蚝油。6调味翻匀即成。
花鱼儿
1包心菜切丝洗净。2自制叉子切薄片。3虾仁解冻。4蒜剁末，葱切段。5热油锅，把包心菜炒软身，盛起备用。6虾仁炒熟备用。（鸡蛋煎蛋皮，切丝备用。忘拍照了。）7江西米粉煮至透心。8过凉水备用。9热油锅，把蒜爆香。10把叉烧放入炒一下。11放入江西米粉炒匀。12放入包心菜，虾仁，葱段炒。13放蚝油，味极鲜酱油，老抽和糖。14炒匀。15最好放入蛋皮炒匀即可。16简单的美味。
elmonte
简单美味，快手小炒！
RLing
1食材：包心菜（已撕开清洗）、新鲜香菇（先在盐水浸泡30分钟再洗净切成片）、胡萝卜（已洗净去皮切成片）、冬笋。2将冬笋剥壳清洗一下、捞出。3放在案板上切成片。4接着，将切好的冬笋下入清水锅中焯开5——6分钟。5再合入胡萝卜和新鲜香菇焯开2分钟后捞出。6起锅倒油烧热，下入包心菜翻炒翻炒至断生。7然后，合入焯好的冬笋、胡萝卜和新鲜香菇翻炒一下。8最后，加适量的酱油。9加适量的盐。10加适量的味精。11调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：铁棍山药粉条。2包心菜（已撕开清洗）、蛋饺。3取110克铁棍山药粉条用温水泡软。4起锅倒油烧热，下入包心菜翻炒翻炒。5接着，合入蛋饺，加适量的清水。6翻动一下炖煮3——4分钟。7然后，合入泡好的棍山药粉条翻动一下炖煮2分钟。8最后，加适量的盐。9加适量的酱油。10调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材：年糕、鸡腿（已清洗焯水）、包心菜（已撕开清洗）。2将年糕拆开包装，放在案板上切开。3将鸡腿放在案板上剁开。4接着，将剁好的鸡腿下入清水锅中，加适量的料酒。5煮开、煮上15分钟。6然后，撇去浮沫，合入切好的年糕和包心菜翻动一下煮开、煮上3——4分钟。7最后，加适量的盐。8调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材：香肠（已蒸熟）、包心菜（已撕开清洗）。2将香肠放在案板上切成片。3起锅倒油烧热，下入包心菜翻炒翻炒至断生。4接着，合入切好的香肠翻炒一下。5然后，加适量的盐。6加适量的味精。7调味炒匀即成。
花鱼儿
1包心菜洗干净。2蒜瓣切好。3热油炒香蒜瓣。4放包心菜。5炒熟调味儿。6成品图。
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1包心菜切洗干净。2木耳泡发。3蒜剁末。4热油锅，把蒜爆香。5放木耳炒一下。6放包心菜炒至稍软身。7放生抽和盐。8继续炒至完全软身即可。9简单快手菜。
elmonte
1锅中油预热。2放入卷心菜。3放入一勺蚝油。4放入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。5成品图。
小乙美食
本地包心菜集中上市了，吃包心菜的季节。
阳光•雨露
1包心菜切洗干净。2番茄去皮切大块。3热油锅，把蒜末爆香。4放入番茄炒一下。（喜欢番茄软烂的可以多炒一会。）5放入包心菜炒。6放入生抽，鸡粉炒。7炒至包心菜软身即可。8简单素炒。
elmonte
1成品图。2五花肉切薄片。3包心菜洗净用手撕成大片沥干水分。4五花肉放锅中小火煸炒出油。5放入葱白、蒜末、干辣椒炒出香味。6放入包心菜大火翻炒变软。7加盐、生抽、陈醋炒匀。
清水淡竹
我喜欢紫色，衣服饰物很多也是紫色，看到紫色的蔬菜也是忍不住买回家。 第一次吃紫萝卜就爱上了，它没有白萝卜的辣味，比白萝卜爽脆而且多汁，很适合凉拌。
elmonte
1西红柿洗净，切成滚刀块。2菜花洗净，掰成小块用热水淖一下。3捞出来备用。4葱、姜、蒜切碎。5鸡蛋磕到碗里搅匀。6锅里放油，放入蛋液。7翻炒后盛到碗里。8锅里留底油，放入葱、姜、蒜煸炒。9放入菜花翻炒。10放入西红柿翻炒。11放入生抽、盐翻炒。12放入鸡蛋翻炒。13放入蒜苗末、味精翻匀即可。
gaopingzhao
1紫苏用清水泡软待用。2茄子切成小粒清水泡片刻捞起。3装进食品袋里微波炉叮五分钟。4烧热油锅放大蒜爆炒。5依次加入紫苏、豆豉炒均匀。6加入茄子大火炒。7继续炒均匀，加半碗水盖上锅盖焖十分钟。8放盐、糖、鸡精、胡椒粉。9放少许芝麻油勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
1意大利面用热水浸泡。2放入锅内加一小勺盐煮沸。3煮至意大利面软即可捞起备用。4烧热油锅放入大蒜爆香。5加入番茄爆炒。6倒入番茄酱再加一小碗水。7然后加少许盐、鸡精、胡椒粉。8放入意大利面煮均匀即可。
蓝色南半球
1准备材料。2揉至可拉出普通的薄膜，放进冰箱冷藏48小时。3从冰箱拿出来回温，室温放置5小时。（春季，当天气温10-15度左右）4打开保鲜袋 撑开面团，有明显的薄膜。5分割 松弛15分钟，滚圆最后发酵至2倍大。6上面撒上全麦粉 用利刀割几刀静置10分钟 放进烤箱180度25-30分钟。7OK....小窍门发现这种面包不是普通的面包，普通面包是烤好后1-3小时食之，味道最佳，而这种面包时间久更好吃，更香。但也不是说特别久，我想10-15小时味道最佳。
香橙可米露
