搜索
酸甜好吃
金凤栖梧
菠萝属于热带水果，在台湾那边叫做凤梨，味道酸酸甜甜的，菠萝还可以榨汁吃的，可以为我们补充体内所需的营养，还能帮助清热降温，非常的方便以及好喝。医药方面功用：具有利尿、解热、解暑、解酒、降血压，抗癌等功效。适当吃菠萝对于肾炎小便不利、高血压、热咳、咽喉肿痛、支气管炎、消化不良、酒醉等症状有相当好的食疗效果。菠萝与苹果榨汁，酸甜好喝。
金凤栖梧
香甜的菠萝既好吃，营养也丰富，含有维生素及多种矿物质。功效还很多。既可以清热解毒，防治感冒又可以清理肠胃，美容减肥。用菠萝入菜，搭配多彩时令蔬菜，看着悦目，品之美味。
尔东叶
加了菠萝炖的排骨有水果的味道。
金凤栖梧
菠萝饭又叫凤梨饭，营养全面，富含维生素及蛋白质，有助于提高记忆力。形式可爱，色彩丰富，香甜可口，在考试前夕能帮助精神压力大的孩子增加食欲、促进消化。
线线3896
菠萝加苹果酸辣营养果汁。
金凤栖梧
今天做的这款小点心，可以作为跟小朋友亲子互动的活动，因为简单好吃，做出来会比较容易让小朋友有成就感。
饮品记
买来菠萝一次吃不完，用来入菜味道也不错。
焙尔先生
1菠萝洗净切成两半。2用勺子挖出果肉。3菠萝果肉用冷水泡5分钟。4火腿肠切丁。5杂菜焯水后捞出沥干水份。6鸡蛋放入油锅中炒熟盛出。7锅中放入适量油加入杂菜翻炒几下。8加入火腿丁翻炒几下。9加入米饭翻炒片刻。10加入鸡蛋炒匀。11加盐 鸡精调味。12最后加入菠萝丁翻炒均匀。13装入菠萝里即可食用。14成品图。15成品图。
欣欣向荣2388
这道甜酸豆腐仿照咕咾肉的做法，甜酸可口，很受小孩欢迎。
elmonte
晕菠萝酒剩下菠萝，就想榨汁喝，觉得剩下的部分太少，就加了个香水梨。
不做妖精好多年
1选大小差不多的虾10只。2切去虾头，剥虾壳，留虾尾，从背部剖开去下线，在从剖开刀口两侧再划两刀。3虾仁用盐胡椒抓匀调味，再加蛋清、吉士粉上浆。4罐头菠萝切块，沙拉酱加些青芥辣混合均匀。5油锅烧热，下虾球炸到表面硬挺捞出。6把虾球和菠萝块用调好的沙拉酱拌匀就可以装盘上桌了。小窍门1罐头菠萝要控净水，不然拌好后会出汤。2留住虾尾巴，成菜后比较美观。3虾仁上浆时用盐调足味儿，后期就不放调料了。
出云宝贝
1菠萝一个。2去皮。3切块。4用盐水侵泡一会，捞出倒入料理机，加水和糖。5按果汁键。6成品。
柳絮1982
1菠萝一个。2去皮。3切片。4放到盐水里侵泡。5控干水分。6放到烘干机里，78℃，8小时。7成品。
柳絮1982
菠萝上市。用四分一试试。炒饭。
等你的每一餐
丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且颇具药用价值。 丝瓜食用时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗，如丝瓜洗净切片经开水焯后，拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。丝瓜清炒则清淡可口，清热利湿；西红柿丝瓜汤可以清解热毒、消除烦热，尤适于暑热烦闷、口渴咽干时食用；取生丝瓜适量洗净榨汁，按10∶1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁，具有清热止咳化痰的功效。
馋嘴乐
1将各式材料洗净。2黄瓜，香菇切片；蒜去皮拍碎。3锅里油烧热，下蒜片爆香。4下入香菇翻炒，放酱油，蚝油。5加1碗水进去煮。6至汤汁只剩三分之一时将黄瓜放入翻炒一下，加盐，鸡精调味即可。7成品。。。。
家有桐宝
自从宝宝大了点能和我们同桌吃饭后，每天都要为他准备至少一道以清淡、营养为主的菜肴。今天为大家准备的是我们老家经常会吃到的一种菜的做法，而且搭配都很有营养。
shenfang
1五花肉400克切大块；干豆角100克泡软切段；葱、姜、蒜各5克切片；八角5克；生板栗20个左右；野山菇10朵洗净泡发；食用油两勺；冰糖5颗；盐一大勺；生抽、老抽、各一大勺；料酒一小勺；朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫，捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油，捞出备用，油不用。4倒入食用油，加入冰糖，小火熬出糖色，下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅，倒入肉块，加八角和没过肉块的清水，盖上盖子，中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅，盖盖小火
胡小椒
1将海米泡在水中一会后，捞出海米备用，泡海米的水不要倒掉留下备用。2锅中加油，油热后倒入海米翻炒，之后倒入西葫芦继续炒。3将泡海米的水倒入一部分在西葫芦中，将西葫芦焖一会，加盐，汤汁收干即可出锅。
BoA
