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1食材准备，菜花掰小块泡水中，腊肉，干红辣椒。2腊肉。3多功能锅通电，放葱油。4放入腊肉片，慢慢煸出油。5放干红辣椒煸出香味。6放菜花炒软，放生抽，料酒，白糖炒匀。7炒成。
宁静致远0217
简单快速，口味也清淡
董小伊
今来一款低脂菜，好吃还不长肉，口感也不错试试吧
董小伊
每次外食都会点的菜之一—干锅菜花，为什么？因为超下饭，属于越吃越想吃的菜。自己在家就做个简单版的，不用砂锅，不用加热，但同样下饭。
lin悠然
喜欢吃菜花。这个做法很不错，好吃。
緣豆兒
简单快手的面，加点菜花胡萝卜，切点瘦肉，煮点面条简单快手又好吃。
草莓
1菜花切块。2焯水。3锅中加油加菜花翻炒，加五香粉。4炒干水份，加蒜末。5加酱油和醋翻炒。6装盘。
柳絮1982
2020终于来了第一场雪，零零星星，虽没有看到期待的样子，但空气倒是一下子湿润起来了！儿子还在参加考试，就想吃口麻辣的东西，刚好有牛肉丸子，炸好的酥肉，美味即可就来！
米拉Miira
1菜花切小朵，洗净。2蒜剁末，葱切葱花。3热油锅，把蒜末和葱白爆香4放菜花炒。5放入蚝油和少许水煮至菜花软身。6放入葱花炒匀即可。7简单的素菜。
elmonte
看花加一点腊肉炒就很好吃，特别用这种干煸的做法炒的菜花非常脆爽。
草莓
好吃的下饭菜，口味偏辣
董小伊
1菜花洗净飞水备用。2黑木耳泡发煮熟。3大蒜切碎。4葱切段。5锅子烧热放入菜花。6翻炒均匀后放入黑木耳。7放入生抽上色。8放入葱段炒匀。9调味即可享受。10开动啦。
老U爱小轩哥
几分钟搞定 喜欢吃辣的加点辣椒就行。
shan nun87
麻辣香锅没有固定菜谱，根据自己的口味选择不同的配菜即可，如果实在不知道买啥可以参考饭馆菜单
赛亚小能人儿
1食材准备，洗净。2西红柿青椒切块。3菜花掰小块。4锅中放葱姜蒜花椒油炒西红柿至半泥状。5放菜花稍炒加少量热水烧至熟，最后加青椒炒至断生。6味极鲜吗，白糖，盐调汁倒入锅中炒匀。7盛出。
宁静致远0217
1将白萝卜切厚片放入开水锅里出水后捞出切成小丁备用。2将葱姜切碎末；猪肉切丁加淀粉,生抽腌制30分钟。3锅烧热放油爆香葱姜末。4下猪肉丁，炒至肉色发白时，下白萝卜丁，加生抽，甜面酱，盐翻炒下拌均匀备用。5将酵母加白糖融于温水中，倒入面粉中和南瓜泥中。6接着下手揉，揉成光滑面团。7盖上保鲜膜，在温暖入发酵至原来的1.5倍到2倍大。8把发起来的面团按瘪，再揉面团排气，揉光滑后将面团揉成长条。9切成大小均匀的剂子。10放入馅料，包成包子。11放入蒸锅里开水大火蒸15分钟即可。
家有桐宝
1材料：鱼肠。2材料：鸡蛋、葱、姜。3鱼肠用剪刀剪开，用清水冲洗一下，先下盐用手轻搓后冲洗；再用生粉搓搓，冲洗干净。4控干水分。5鸡蛋打散加少许盐搅拌成蛋液。6葱切葱花。7锅烧热放少油，把鱼肠爆炒至熟装起。8煎锅放少许油烧热，倒入一半蛋液煎至半凝固状态。9放入鱼肠。10倒入另一半蛋液。11保持中小火煎至底面凝固后翻面将另一面煎黄后装盘。12利用煎锅的余热将葱花炒香。13撒在蛋饼上即可。
家有桐宝
从小生活在南方，我们家也不大爱弄面食。所以啥饼的，我是做不来的，擀面不会包饺子纯属乱包，更别说啥包子啦。主子家是北方的，虽然也带个南字，但跟俺家比起来可要北太多了。决定挑战一下面食哈。从最简单的开始。第一次弄这饼，可香啦。真的是属于入门级的一点也不难，我这样的都能会，你一定可以。
黑黑小猫
1辣椒粉、花椒粉各一半。2加入少许精盐，在滴入少许食醋搅拌均匀。3锅里加入些许油（炒菜的量即可）4油开稍停，倒入辣椒了花椒的容器里，边倒边搅拌均匀即成一批泼辣椒了。
魅惑儿
1萝卜洗净去皮。2切成菱形片。3尖椒切段。4葱、姜、蒜切碎，冻豆腐切块。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入萝卜片翻炒。7放入冻豆腐翻炒。8放入生抽、盐和少许水。9放入尖椒翻炒。10放入味精调味即可。11盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
