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常吃鱼类有益于心脑血管，鲢腩，鱼中精品，滑嫩鲜香无骨，更加适合老人和小孩。
凤记美食
面条是人们日常生活中最常见的食品之一，无论汤面还是炒面，都有着各种各样的烹饪手法，用料可以随自己喜好搭配，简单易做，所以受大部分人的青睐，本人就是其中一个
珠珠——原创的乐趣
1大肠洗干净放进锅里，加姜2片，少许白酒，加水煮20分钟捞起沥干水份。2所有材料切好。3西芹用开水焯一下。4胡萝卜用开水焯一下。5锅里放油放姜丝炒香，倒入大肠。6待大肠稍变黄色，加入少许生抽。7再炒片刻盛出备用。8锅里再次放油，倒入所有菜，因为都是易熟的菜，所以一起放吧????。9煸炒至半熟加入盐，倒入大肠继续翻炒片刻。10加入味精即可上碟。11色香味俱全。
珠珠——原创的乐趣
惬意的七月过完了，现在迎来了计划满满的八月。这个月早餐配起来，这个月孩子的兴趣班要跟起来，这个月小宝要回家小住几天，这个月我可能真得会很忙。对于早餐我还是有信心的。家里人爱吃面食，什么饺子，面条，馅料，薄饼，馒头都是喜欢的很。我只要晚上配好食材，早上起来包蒸煎就可以。今天这一款是菜椒酸菜鱿鱼馅饼，这是消灭家里食材的一款饼，酸菜是家婆自己晒腌的，鱿鱼是从温州寄过来的，而馅饼的粉我是用金龙鱼的二款面粉配出来的，因为中式的面粉一般是需要中筋粉，市面上的中筋粉也比较少，那我们就可以将低筋粉配入高筋粉就可以啦。我家
牛妈厨房
1八爪鱼洗干净。2姜片适量。3菜椒一个。4八爪鱼爆炒三分钟再下菜椒一起炒5五分钟即可。5简单易做，好吃不上火。
农家小妞厨娘
微辣，咸香中一股菜椒的清香。
一溪月
1菜椒洗净。2切丁。3打入四个鸡蛋。4放所备调料调均匀。5炒锅烧热加油放香葱爆香，倒入调好的鸡蛋液。煎至两面金黄。6简单方便的快手菜。
香飘我家厨房
1猪大肠清洗干净后焯水，（清洗过程因手太多油了，所以没拍照）捞起用自来水泡凉，切好待用。2菜椒、洋葱、姜片切好待用。3油热放入姜片爆香。4倒入猪大肠。5炒至表面金黄，放少许盐。6边炒边加入味极，炒至猪肠吐油。7小砂煲里加入半碗清水。8把猪大肠铲到砂煲里。9倒入适量蚝油，盖好，中火转小火煲。10原锅再次放油。11倒入菜椒洋葱。12炒至八成熟，盛起待用。13猪大肠煲至水干出油时。14倒入菜椒洋葱，拌匀即可关火。15脆脆的，很美味哦。灯光的问题拍的照片色彩有点不一样????
珠珠——原创的乐趣
1准备好所需食材。很简单。菜椒洗净掰块儿。鸡蛋一个。2炒锅加入少许油。打入鸡蛋。3放入菜椒翻炒片刻。加入少许生抽和盐。4快手好菜。配上一碗米饭。营养又好吃????
小鱼儿
见过别人用菜椒来做煎蛋模子，这次试着用洋葱来做，洋葱太薄了，不能煎太久！！！
✿つ、只爱你
鱿鱼富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。
向着、阳光走！
简单易学的一款素炒饭！
卑微的坚强
家里剩菜配配又是一餐，没想到味儿还很不错呢，朋友们冰箱里找找看有没有剩料，搭配一下风味很不同哦。
牛妈厨房
微辣，咸鲜适口，色泽油润，搭配营养又好看。很下饭呢????
一溪月
这是2018年的最后一个菜谱，用的是家里囤有的食材，出差半个来月，家里的冰箱都快让牛爸吃空了。借今天的这一款年糕祝愿朋友们2019越来越发，越来越高。
牛妈厨房
红萝卜就是指胡萝卜红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，红萝卜用油爆炒是最好的食用方式 胡萝卜，素有“士人参”之美称，其外表虽粗而其色其味倍受儿童喜爱。红萝卜煎蛋味道非常不错，适合早上时配搭粥食用，操作起来也是非常的简单。
meimei.lam
我喜欢用包菜做汤，包菜汤喝起来很鲜美又鲜甜！我家LG也喜欢喝这汤呢！新鲜的包菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将包菜榨汁后饮下或涂于患处呢！
meimei.lam
1红糖加温水搅匀，待溶化备用。2红糖水与酵母，色拉油混合。3将所有材料揉成光滑面团。4将面团放置温暖处发酵半小时。5排气揉匀后松弛5分钟后开始整形，将面团擀平卷起来，然后切小个，做最后15分钟的发酵。6锅中放冷水，水沸腾后中火蒸约10分钟（冷水蒸起共15分钟）。
球球厨窝
1大白菜梗5片。2洗净斜切待用。3虾米一小把用水泡软，我用的是淡的虾米。4淀粉适量调成淀粉水。5蒜末爆香。6下入大白菜梗煸炒，加少许的盐。7炒软后下入泡好捏完水的虾米，下入淀粉水翻炒均匀即可出锅。小窍门这道菜只用梗，成品比较利索一点，放了虾米的大白菜本身就很鲜了，所以不用加鸡精。
球球厨窝
1豆角洗净、撕去老筋、切丝；黑木耳撕小块；杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝，用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中，焯至八分熟。4锅中油烧热，滑散鸡丝，盛起备用。5余油爆香姜蒜，下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳，翻炒均匀。7加入杭椒，加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝，炒匀；加入郫县豆瓣，翻炒均匀；调好味，即可关火盛起。
籣草児
