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常吃鱼类有益于心脑血管，鲢腩，鱼中精品，滑嫩鲜香无骨，更加适合老人和小孩。
凤记美食
面条是人们日常生活中最常见的食品之一，无论汤面还是炒面，都有着各种各样的烹饪手法，用料可以随自己喜好搭配，简单易做，所以受大部分人的青睐，本人就是其中一个
珠珠——原创的乐趣
1大肠洗干净放进锅里，加姜2片，少许白酒，加水煮20分钟捞起沥干水份。2所有材料切好。3西芹用开水焯一下。4胡萝卜用开水焯一下。5锅里放油放姜丝炒香，倒入大肠。6待大肠稍变黄色，加入少许生抽。7再炒片刻盛出备用。8锅里再次放油，倒入所有菜，因为都是易熟的菜，所以一起放吧????。9煸炒至半熟加入盐，倒入大肠继续翻炒片刻。10加入味精即可上碟。11色香味俱全。
珠珠——原创的乐趣
惬意的七月过完了，现在迎来了计划满满的八月。这个月早餐配起来，这个月孩子的兴趣班要跟起来，这个月小宝要回家小住几天，这个月我可能真得会很忙。对于早餐我还是有信心的。家里人爱吃面食，什么饺子，面条，馅料，薄饼，馒头都是喜欢的很。我只要晚上配好食材，早上起来包蒸煎就可以。今天这一款是菜椒酸菜鱿鱼馅饼，这是消灭家里食材的一款饼，酸菜是家婆自己晒腌的，鱿鱼是从温州寄过来的，而馅饼的粉我是用金龙鱼的二款面粉配出来的，因为中式的面粉一般是需要中筋粉，市面上的中筋粉也比较少，那我们就可以将低筋粉配入高筋粉就可以啦。我家
牛妈厨房
1八爪鱼洗干净。2姜片适量。3菜椒一个。4八爪鱼爆炒三分钟再下菜椒一起炒5五分钟即可。5简单易做，好吃不上火。
农家小妞厨娘
微辣，咸香中一股菜椒的清香。
一溪月
1菜椒洗净。2切丁。3打入四个鸡蛋。4放所备调料调均匀。5炒锅烧热加油放香葱爆香，倒入调好的鸡蛋液。煎至两面金黄。6简单方便的快手菜。
香飘我家厨房
1猪大肠清洗干净后焯水，（清洗过程因手太多油了，所以没拍照）捞起用自来水泡凉，切好待用。2菜椒、洋葱、姜片切好待用。3油热放入姜片爆香。4倒入猪大肠。5炒至表面金黄，放少许盐。6边炒边加入味极，炒至猪肠吐油。7小砂煲里加入半碗清水。8把猪大肠铲到砂煲里。9倒入适量蚝油，盖好，中火转小火煲。10原锅再次放油。11倒入菜椒洋葱。12炒至八成熟，盛起待用。13猪大肠煲至水干出油时。14倒入菜椒洋葱，拌匀即可关火。15脆脆的，很美味哦。灯光的问题拍的照片色彩有点不一样????
珠珠——原创的乐趣
1准备好所需食材。很简单。菜椒洗净掰块儿。鸡蛋一个。2炒锅加入少许油。打入鸡蛋。3放入菜椒翻炒片刻。加入少许生抽和盐。4快手好菜。配上一碗米饭。营养又好吃????
小鱼儿
见过别人用菜椒来做煎蛋模子，这次试着用洋葱来做，洋葱太薄了，不能煎太久！！！
✿つ、只爱你
鱿鱼富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。
向着、阳光走！
简单易学的一款素炒饭！
卑微的坚强
家里剩菜配配又是一餐，没想到味儿还很不错呢，朋友们冰箱里找找看有没有剩料，搭配一下风味很不同哦。
牛妈厨房
微辣，咸鲜适口，色泽油润，搭配营养又好看。很下饭呢????
一溪月
这是2018年的最后一个菜谱，用的是家里囤有的食材，出差半个来月，家里的冰箱都快让牛爸吃空了。借今天的这一款年糕祝愿朋友们2019越来越发，越来越高。
牛妈厨房
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1油烧热先放姜然后放冬菇丝，加点生抽与少许糖。2冬菇炒出香味了就放白菜继续翻炒。3白菜断生后放少许盐胡椒粉鸡精，然后勾生粉芡上碟。
蓝色南半球
茄子中富含维生素E、P、龙葵素，可软化微细血管，防止微细血管出血。可防治高血压、动脉硬化、皮下出血、淤血。可降低胆固醇，对胃癌、直肠癌有抑制作用。 茄子在夏秋季节是多数家庭中的家常菜。吃法多样，大部分采取炖、红烧、酱焖等。其中，腌渍的小咸菜【蒜茄子】和炸制的【炸茄盒】，在东北应是家喻户晓的“品牌菜” 今天介绍一种新做法，让普通的茄子，由家常菜变为营养“大菜”---【脆皮果仁茄条】。
馋嘴乐
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1将杂鱼开肚去腮及腥线洗净。2瘦肉.香菜,姜。3瘦肉切片放淀粉,生抽,胡椒粉,姜片腌制20分钟。4豆腐切块备用。5锅里烧开水。6水开后放点油,将瘦肉放进去煮10秒钟。7再将豆腐放入煮开。8最后将杂鱼放入煮2-3分钟。9洒上香菜,放盐,麻油调味即可。10上桌。。。
家有桐宝
