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1炖雪哈的南瓜盅。2切两块下来，洋葱芽和娃娃菜备好。3南瓜摆盘。4鲜虾冷水下锅。5水开，鲜虾翻面，放入菠菜焯水，捞出过冷水沥干水。6所有蔬菜改刀后放一起。7放沙拉汁和陈醋。8放食盐。9搅拌均匀备用。10蒸好的紫薯，去皮。11切片。12煮好的虾和紫薯摆盘。13放上拌好的蔬菜即可。14成品。
不做妖精好多年
不要买颜色特别鲜艳的海米，你懂的。我这个是自己晒的。当然不是我自己家晒的，是熟人自己家晒的。天然的鲜味和颜色。
不做妖精好多年
酸辣，清爽。
一溪月
佛手瓜肉质细嫩，清脆，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等成分，有利尿降压、增强体质、祛风解热、健脾开胃的效用。
一溪月
麻辣过瘾，清淡不腻。????寒冷的天儿里，来一碗花椒葱花面当宵夜，浑身暖暖的????
一溪月
蛋块香嫩，海参肉质筋Q，汤味鲜美，简单易做。
一溪月
冬天吃山药 滋补强身。
郇郇郇
麻辣，汤清不腻，十分钟即成????
一溪月
1家里自己种的绿色萝卜洗干净，白萝卜也可以。2切成一小半。3再给切一片一片。4切好以后放些盐里面腌一个小时杀出来水。5一个小时以后水都出来了，用清水洗一遍，把多余水分挤出去。6把所以调料放一个盆里备用。7萝卜片放调料汁里面就行了，腌几个小时可以吃了，时间越长味道越好。小窍门萝卜切的多的调料可以多放一些，根据自己的口味调汁就行。
稳稳嘚幸福
酸辣，汤鲜味美，荷包蛋溏心。
一溪月
都是降脂减肥的材料，可以常吃。
凤记美食
1素菜类洗干净待用金针菇去蒂备用。2水烧开，倒入大白菜叶子煮熟待用。3金针菇煮熟待用。4取部分金针菇放在大白菜上面。5卷起来即可酱汁：取部分温水，葱姜蒜切末放入温水里，调入少许盐，生抽，香油，醋搅拌均匀。6将酱汁淋入白菜卷上即可。7成品图。8成品图。午餐来一份即可。9成品图。
逝去的爱情
一定不要用鲜虾仁，出不来海米特有的味道。
不做妖精好多年
肉丝带底是河南名菜，豫菜代表菜之一，属于豫菜系。此菜是一道集冷、热、荤、素俱全的复合型口味菜肴，口感香嫩爽口。肉丝带底上面是热气腾腾鲜嫩无比的土芹炒肉丝，下面是滑润清爽的蒜泥粉皮，粉皮吸收了炒肉丝的汤汁，炒肉丝的热度烘香了粉皮中的麻酱蒜泥，鲜嫩的肉丝，清香的嫩芹菜，浓郁的蒜香，鲜美的汤汁，淡淡的麻酱香，吃起来很好吃。
一溪月
1我包饺子时，面团和馅料的量总是控制不好，有时剩面，有时剩馅。这是剩的面剂。2切成小丁，大小和大拇指指甲差不多大小。3取做寿司用的竹帘，或是摆放饺子用的盖帘，表面有螺纹即可。把面丁放在竹帘上。4大拇指按住面丁。5斜向下一搓，一个螺纹面就做好了。6这是全部做好的螺纹面。7锅里坐水烧开，下螺纹面煮熟。8准备调味汁，大碗里加生抽、陈醋、糖、盐，搅拌至糖盐融化，尝尝味道，我调的酸甜口，偏酸。9捞入煮好的螺纹面。10加香葱末、香菜末、辣椒粉。11锅里加点油烧至冒青烟。12趁热浇在辣椒粉上。13成品。14成品。如此处
烟雨心灵
1冻豆腐一块。2化冻后切块。3木耳用热水淖一下。4淖好的木耳。5豆腐用热水淖一下。6木耳和豆腐中加入盐、香油、白糖和鸡精调匀即可。
gaopingzhao
超市里的水果罐头很多，其实完全可以自己在家里来做，而且不含添加剂，吃起来还卫生。像这种糖水苹果酒很适合老人和儿童食用。
爱吃de胖子
我的饺子处女秀--------鲜肉烤饺
鱼家小厨
二、面粉用水调成糊状，加少量盐。三、茄子切片，每两片一组，一边不能切透，保持粘连，有点像蚌壳。准备工序：把肉糜塞到两片组的茄子中间，两片茄子正好夹住。烹饪步骤：一、把夹着肉的茄蚌放禁准备好的面粉糊里面，整个裹一层面糊。二、放入油热的煎锅。三、不断翻面油煎，直至两面黄。出锅啦！
Can、do自己美
1相干，鸡块洗净。2香干切块。3将鸡腿切块。4另准备葱姜蒜、香叶、桂皮、八角。5锅内倒油，将葱姜蒜放入爆香。6倒入鸡块煸炒。7倒入适量生抽、老抽、冰糖、黄酒。8煸炒至鸡腿上色。9放入香干。10然后加入桂皮、香叶、八角一起煸炒。11加入没过鸡腿的水量。12适量盐煮至收汁即可。
鱼家小厨
