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1焯好水的乌鸡，去皮，去油脂。2提前泡软的香菇，清洗一下的虫草花，风姜。3将所有食材放入电饭煲里。4添加适量的开水，按煲汤键，默认90分钟完成。5时间到，汤煲好了，调点盐即可。6成品图。7成品图。
琪_feXjZ8E2
浓郁的香味，鸡肉嫩滑好味道，蒸原汁原味，更健康。
琪_feXjZ8E2
1排骨焯水然后放姜炖一个小时。2加入泡好的虫草花胡萝卜玉米炖半个小时。3放盐调味出锅。4出锅。
豫G老阿姨
1鸡肉用淀粉清水洗净。2香菇虫草花泡发，泡发后香菇切丁。3洗净的鸡肉加耗油生抽老抽盐油淀粉拌匀入味十分钟。4摆盘上锅大火蒸25分钟。
末班车¨
1成品图。2虫草花适量，备用。3适量虫草花冷水下锅焯烫一分钟，捞出过凉水，攥出多余水分备用。4黄瓜一根擦丝，放入虫草花，加入适量盐，生抽，辣椒油，陈醋，香油，蒜蓉，拌均匀即可食用。5成品图。6成品图。7成品图。
诗韵墨香
1汤料：灵芝、虫草花、红枣。2猪骨。3把汤料清洗干净。4猪骨凉水入锅。5放入姜片和料酒，焯水捞出。6把所有食材放入汤锅，加入适量的清水。7大火煮开。8盖上盖，转小火煲40分钟。9时间到，加盐调味即可。10成品。秋季滋养生汤。
宸·羽
1猪骨用盐和淀粉抓洗干净。2菌子清洗干净后，放入清水中泡软。3两个黑蒜。4把所有食材放入炖盅（黑蒜剥去外衣）。5倒入泡菌子的水，水量不够再适量加些。6放入少量的盐，把炖盅放入电压力锅。7盖上盖，启动煲汤键功能。8时间结束，汤炖好了。9成品。汤鲜味美，营养丰富。
宸·羽
1成品图。2制作方法：猪骨适量，冷水下锅，加入适量料酒，焯烫出血沫，捞出。3猪骨捞出，控干水分备用。4准备适量食材，大枣，陈皮，葱姜段。5所有食材冷水下锅，大火煮开，改中小火慢炖。6虫草花适量，开水焯烫一分钟左右，捞出过凉水，控干水分备用。7肉质软烂，加入适量盐，放入虫草花，煮十分钟入味。8时间到，出锅。9成品图。10成品图。11成品图。
诗韵墨香
1虫草花泡软。2香菇洗净去根，切成片。3红枣切片，姜切丝，小葱切碎。4买这种大鸡腿，肉嫩，两个就一大盘了。5鸡腿切成块，冲洗一下血水。6加入所有调料（生抽，蚝油，花生油，淀粉，白糖，白胡椒粉，盐，米酒）和姜丝，搅拌均匀，腌15分钟。7放入香菇，虫草花，红枣片搅拌均匀。8把拌好的食材全部平铺在盘子里。9冷水上锅，上汽后蒸15分钟。10出锅撒上小葱花。11虫草花蒸鸡。
圆小π
各种蔬菜和牛肉粉搭配，含蛋白质低脂肪的一道凉拌菜。
蓝雨阳光780913
脆嫩。
蓝雨阳光780913
1老鸭处理干净，剁成小块。2冷水下锅，加姜片、料酒焯水5分钟。3捞出用温水洗净浮沫，沥去水。4鸭肉放入高压锅中，加姜片、料酒、水，盖盖烧煮上汽后10分钟。5虫草花洗净用水浸泡。6白萝卜切滚刀块。7开盖，放入白萝卜、虫草花、盐、生抽，不加泄压阀烧煮约20分钟至萝卜熟透入味。8放入枸杞烧煮2分钟。9成品。
清水淡竹
1鸡焯水。2捞出切小。3准备好海参、鲍鱼。4芸豆。5姜片虫草炖1-2小时。6放入少许盐调味即可。
杨洁的家常菜谱
1鸭子冷水入锅，放入3片姜和1勺料酒冷水焯出血沫，水开再煮5分钟才捞出。2鸭块放到砂锅里，加入3片姜和1勺料酒，烧开转小火煲半小时。3放入虫草花和白萝卜块，加盐和生抽，小火煲1小时，关火放入枸杞即可。
髅小彬
1土鸡一只。2把杂菇泡软，再清洗干净。3切点红枣粒和姜丝。4鸡肉剁成块，加入3匙盐腌制一个小时。5鸡肉入味后，把杂菇、姜丝和红枣倒入。6加入蚝油、酱油、胡椒粉、淀粉、花生油抓拌均匀。7水开入锅蒸20分钟，关火后继续焖上5分钟再开盖。8时间到出锅。9成品。鲜美又营养！
宸·羽
一个人的简餐真的很简单哦。一碗剩饭，来点几样喜欢的蔬菜，回锅炒炒，饿的时候吃起来格外的不同。再来点豆浆真的好舒服，不信，你也尝尝？
籣草児
1大米半杯，黑米两把、小米加满杯，核桃三个。2核桃去皮。3三种米淘洗干净，连同核桃放入豆浆机，加上水至豆浆机的最高刻度。4通上电源，按下米糊按键。5大约20多分钟就会听到“滴滴滴”的声音，关掉电源，倒出米糊即可食用。
魅惑儿
利用洋葱圈，煎出又圆又好看的小饼，你会吗？单纯的土豆饼，总觉得土豆的味道过于浓烈，吃多了就不想吃了。今天这款土豆饼，加了洋葱，多了洋葱的清香，土豆的味道一下子也变得温和轻柔。
小羊小小
1胡萝卜洗净切成细丝。2锅里放油。3放入葱、姜、蒜煸炒。4放入胡萝卜丝翻炒。5放入白糖、盐、醋翻炒。6放入味精、香油调味，即可出锅。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。
浓咖啡淡心情
