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很荣幸在美天遇到一碗真正的五常大米饭。五常米做出的米饭会满屋飘香，米粒饱满晶莹剔透，入口甜糯细腻，口感劲道有嚼头。冷饭也不会回生。来自本土自家的农田大米就是好吃，不吃菜也可以吃二碗米饭。 现在市场上五花八门的大米，看的眼花缭乱。有的大米外观不错，可是做好的米饭却很难吃。要说五常大米，不但在黑龙江很名望。而且全国都有它的销售渠道，可是遇到真正好米，并不太容易。
暮色影子
超级简单，也不用特别调料，就是菜洗了放电饭煲按煮饭就好，我是做的一个人的量
椰子姑娘77
1备好所需食材；土豆去皮切滚刀块儿，待用；2 锅里放入适量的油，待油热后，葱姜爆香;3 再加入切好的土豆中火煎炒至表面焦黄；4大米淘洗干净，放入美的电饭煲中；5按照要求刻度加入适量的水，再放入炒好的土豆；盖上电饭煲盖子，启动柴火饭程序即可。
花桑卓玛
1五花肉洗净切片，芋头去皮切块，胡萝卜去皮切块，姜葱切末待用；2锅里不放油，将切好的五花肉直接放入锅中，煎至表面金黄；3留底油，继续加热，放入花椒粉爆香；4再加入葱姜末炒香，依次放入五花肉、芋头、胡萝卜翻炒1分钟，调入盐；5 打开美的电饭煲，大米淘洗干净，按照要求加入适量的水，再将翻炒的菜肴全部放入电饭煲中；6盖上盖子，启动柴火饭程序即可。
花桑卓玛
1备好所需食材；2对虾去掉头部、剥去外壳、去掉虾线，加入料酒腌制10分钟左右；3 芹菜斜刀切成小段儿，大米淘洗干净；淘好的大米放入美的电饭煲中，按照要求加入适量的水；4再放入腌好的对虾、芹菜、姜片，盖上电饭煲盖子；5启动稀饭程序，待电饭煲停止工作后，调入盐即可。
花桑卓玛
1备好所需食材，红米提前浸泡1小时左右；2再将所有的食材全部混合，淘洗干净，放入电饭煲中；3按照要求加入适量的水，盖上盖子；4启动电饭煲杂粮饭程序即可。
花桑卓玛
冬季天气逐渐变冷，我会变着花样搭配做各种米糊端到餐桌上，细细滑滑的米糊比较容易消化，营养也会被身体吸收的更全面一些。家里还有半块南瓜，今天加入了小米一起打成米糊，盛一碗香香的南瓜糊，鲜亮的颜色，氤氲着淡淡的香气，心情也变得更加愉悦起来。打好的糊糊细腻香滑，喝一碗就停不下来的节奏哈～南瓜中含有糖、氨基酸、活性蛋白类胡萝卜素及多种对人体有益的微量元素。南瓜味甘、性温，入脾，胃经，具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效。
浅浅_眉
1大米粥2我买的是熟牛肉，哈哈所以直接切丁3皮蛋切大丁，备用4大米开了，先放牛肉，再放皮蛋。煮20分钟，放点盐，鸡精。就可以出锅了。
最爱减肥餐
营养成份：红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，促进肠道蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。大米含有优质蛋白质，可使血管保持柔软，达到降血压的作用。红薯大米糊尤其适合长辈和小孩食用。
Q猪宝宝
特别适合宝贝的一款饭，简单不说，可以把宝贝不爱吃的蔬菜或者爱吃的都放里，宝贝都会一碗接一碗的吃哦！
小帅厨娘
这款饭饭很懒人很快手，鸡肉，香菇，冬笋，糯米，大米，五味融合，征服你的味蕾☺️
小美的美味
1大米头天晚上洗好，然后包好放冰箱冻一晚，这样第二天做粥更容易软烂。2大米在锅中煮软。3一次放入香菇粒、胡萝卜粒、鸭肉粒，快好的时候放入葱花4各种配料添加好。5好之后装完碗，洒些黑芝麻。开始吃吧！小窍门大米最好在冰箱里冷冻一晚。这样粥更容易软。
柳絮1982
紫薯中含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素C，其中铁和硒含量丰富。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，多吃紫薯增强机体免疫力，清除体内自由基，而且还有一种特别好的花青素，是天然抗氧化剂，美容养颜，适合全家人食用。
snow多
【爱雪营养早餐】今天做的是家常版“六个核桃”[偷笑]，核桃杏仁花生露???? 。核桃含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，这些是补脑的重要元素。花生含有维生素E和一定量的锌，可以增强记忆力，中医上讲花生性平，入脾肺经，可以滋养补气，润肺化痰。杏仁功效大家都比较熟悉了，镇咳平喘，冬天北方寒冷干燥，咳嗽的小朋友比较多，多喝杏仁花生露可以润肺，预防咳嗽。杏仁味微苦，害怕苦味的可以把泡水后的杏仁去皮。这三个搭配非常适合小朋友喝哦！
snow多
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
魔力芳香味咖
这道菜，鱼是要野生白条或者小鲫鱼，肉嫩刺软；用玉米面做饼。把大铁锅烧热后，锅底熬鱼，锅帮四周转着圈贴满玉米面饼子。用以前农村那种炉灶，柴禾烧得匀而不猛，始终掌握着火候，只待温火将鱼汤收干。饼子出锅，黄灿灿的结着一层焦嘎，咬一口，又脆又香；再就着熬小鱼，连鱼刺都不用吐出。味道极为鲜美。
籣草児
金黄的窝头奶香浓郁，柔软而有点韧劲······ 如果做得多，可以冷冻保存。吃时可以用微波炉烤一下，很香的；切片用少油煎一下，味道也不错哦。
籣草児
一个人的简餐真的很简单哦。一碗剩饭，来点几样喜欢的蔬菜，回锅炒炒，饿的时候吃起来格外的不同。再来点豆浆真的好舒服，不信，你也尝尝？
籣草児
1大米半杯，黑米两把、小米加满杯，核桃三个。2核桃去皮。3三种米淘洗干净，连同核桃放入豆浆机，加上水至豆浆机的最高刻度。4通上电源，按下米糊按键。5大约20多分钟就会听到“滴滴滴”的声音，关掉电源，倒出米糊即可食用。
魅惑儿
利用洋葱圈，煎出又圆又好看的小饼，你会吗？单纯的土豆饼，总觉得土豆的味道过于浓烈，吃多了就不想吃了。今天这款土豆饼，加了洋葱，多了洋葱的清香，土豆的味道一下子也变得温和轻柔。
小羊小小
