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1大米适量。2洗净后加少许盐腌制15分钟。3水煮沸放入大米。4胡萝卜切丁。5放入锅中。6肉切丝加入生抽生粉胡椒粉姜盐糖油。7拌匀腌制入味。8加入锅中拌均匀煮5分钟。9调味即可享用。10开动啦。
老U爱小轩哥
这是杂豆搭配糯米、红枣，又加了少许大米煲粥，名副其实的杂粮。粥很香，很糯，好喝又营养。
尔东叶
炒过的苦荞可以泡茶来喝，我老忘记泡水喝。直接熬粥吧，很香的味道。
不做妖精好多年
皮蛋瘦肉粥的营养丰富，是以切成小块的皮蛋及瘦肉为配料，加入大米中熬煮成粘稠的粥，出锅前加上香油和葱花。皮蛋瘦肉粥因为质地粘稠、口感顺滑、好消化而受到很多人的喜爱。
红•宏
据说这款粥补肾乌发，常年喝可以延年益寿哦。
不做妖精好多年
1鸡腿和姜洗净备用。2各种时蔬准备就绪。3鸡腿去皮剔骨切小块，放入水中焯水，加姜片和料酒去腥。4锅中入油烧热，放入一半洋葱和大蒜爆香，倒入鸡块翻炒，淋入白酒增香，放入酱油和咖喱块炒匀。5土豆和红萝卜切块。6锅中入开水煮沸。7淋入酱油调味，盖上盖子焖煮一会，米饭准备蒸上啦。8鸡块八成熟放入土豆和红萝卜同煮。9放入剩下的一洋葱大火收汁。10汤汁浓稠加盐调味即可出锅。11米饭盛入，码入焯水后的青菜，盛入咖喱鸡块，撒少许黑芝麻点缀一下。12美美的家常咖喱饭上桌喽！小窍门荤素搭配，营养又美味！祝您生活愉快！
米拉Miira
藜麦独特的清香和大米的香味儿混合，好喝????。
一溪月
1黑豆、花生洗净泡好。2大米洗净。3一起倒入破壁机，倒入适量清水。4按下米糊功能。5一碗营养黑豆豆浆就好了。6搭配自制油条，非常完美。
雨中漫步_kRsJPX
1宝贝南瓜，洗净。2南瓜切小块，大米洗净。3酸奶。4一起倒入破壁机，加入清水。5按下米糊功能键。6这颜色漂亮吧。7米糊打好。8盛入碗里。9滴上酸奶。10用牙签在酸奶上划几下。11漂亮小星星米糊就好了。
雨中漫步_kRsJPX
做法简单，营养丰富，白中带黄，诱人食欲。
小洞天
在医院陪护老母亲，几天没休息好，水肿的很，想利湿来着，翻了一下没找到赤小豆，就做了红豆粥。
不做妖精好多年
1准备好食材备用。2玉米粒洗净，放入破壁机中。3大米，小米洗净后放入破壁机中（大米可以用糯米替代口感更佳）。4倒入一瓶矿泉水。5放入一瓶纯牛奶。6选择玉米汁模式。7差不多还剩十分钟后根据个人口味放入冰糖。8成品图。
小乙美食
分享一道很鲜美排骨鲜虾粥，粥由排骨配着米熬出来，很香滑，还有点晴的一步，就是放了煎过的鲜虾，吃时放点生菜丝，鲜爽清甜的一道粥，绝对令人胃口大开，我喜欢趁热吃，顺便出点汗，很舒服的感觉！猪排骨具有健脾养胃的作用，并提升食欲，排骨还含有骨胶原成分，能改善肤质，爱美的女士吃准没错，而处于生长发育中的儿童和已出现骨质疏松的中老年人，多吃点排骨做的菜或是汤，补充钙质增强抵抗力。
火镀红叶
每年我家婆和妈妈都会晒腊肉腊肠，我就很喜欢用来做腊味饭，电饭煲版简单又好吃，这次做的4人份，我们一家四口都爱吃。
咸味布丁
1食材图。2把米淘洗一遍放电饭煲里加入6倍的水。3晚上10点预约，设定8小时，早上6点粥就煮好了。4粥煮好了。5美食效果图。
怪化猫ღ
饺子，包子类的面食要想带便当，无非就是蒸或者水煎，如果遇上像韭菜这种有叶子的食材，最好还是第二天早上起来进行熟加工。中秋节后上了几天班，又要开始过国庆节，吃点类似于韭菜类的食材清清肠也不错。 花朵造型的锅贴，即使摆上节日餐桌也是美美的。中秋节放假期间做的锅贴，当今天的便当了——韭菜锅贴+韩国辣白菜+蔬菜粥
佳妮寶貝
呃~鸡翅~I like~
荨找云海
鱼翅（Fin），就是鲨鱼鳍中的细丝状软骨，是用鲨鱼的鳍加工而成的一种海产珍品。 从种类来说，鱼翅是分很多种的！大体就有：天九、海虎、春翅、五羊、密骨、牙拣、滑沙、小青翅等等，而从鱼翅的位置来区分有：勾翅、脊翅、翼翅等。其中勾翅是最贵的（它在鱼尾部位）！！ 因为勾翅的翅针比较粗，整个都是翅针，很少骨头和肉！所以价钱也比较贵了！天九翅是翅中的极品，大的天九翅更是难求！天九翅的翅针粗大、软滑，口感好！整只鱼翅都是翅针，没有多余的骨、皮。 其实，鱼翅烹调的时候是没什么味道的，鱼翅汤的美味主要来自它的配料，而
菁厨乐园
秋天总是特别干燥，得多喝汤汤水水！
狗窝
沙拉酱，盐、鸡精、胡椒粉各适量。
希佑927
