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1将鸡腿洗净控水。2所需配菜准备就绪。3鸡肉去骨切小块。4洋葱切碎备用。5鸡肉块入锅中焯水，加姜片和料酒去腥。6马克西姆不粘锅预热入油烧热，放入洋葱炒香。7加入鸡肉块翻炒均匀。8放入咖喱块，酱油，蚝油继续翻炒。9加入抹过鸡肉的水煮沸。10盖上盖子小火慢焖煮。11鸡肉熟后加入土豆和胡萝卜块继续焖煮。12土豆熟后加盐调味。13再加入一点洋葱碎收汁即可。14将米饭盛入盘中，码入咖喱鸡肉，就可以享用啦。15荤素搭配，营养又美味。16小伙伴们一起来吧。小窍门没有咖喱块用了咖喱粉代替。别忘了蒸米饭哦！
米拉Miira
东北的包饭，看看是不是很有食欲啊，就连不爱吃菜的孩子也能吃下去，还很喜欢呢，它的做法简单，菜饭都有，食材也简单，普通的菜市场就能买到，做起来老省事儿了，吃起来也是满满的满足呢。
石榴树2008
饭菜一锅出，操作简单，荤素搭配，营养美味，食材和米饭融为一体，一锅就搞定全家老少的正餐。
美食诱惑馋猫
1准备食材，洗净，提前一晚泡水。2把泡发好的食材放入破壁机中，加1000ml水，选用豆浆功能。 3加工完成，可选放蜂蜜或糖。此饮品清新润肺解毒消暑，是夏季最佳搭档。
吾宝叫盼盼
1烧骨。2鲜贝解冻。3大米。4菜梗切片。5锅子烧热放入姜片。6放入烧骨翻炒。7加入适量开水后加入大米。8加入鲜贝大火煮沸后转小火煮熟40分钟。9加入菜梗。10调味即可。11开动啦。
老U爱小轩哥
我家在为吃什么而发愁的时候通常会选择焖饭，把家里能利用的食材跟大米组合起来，既简单又好吃，在不断尝试各种组合的焖饭的过程中，我发现，焖饭必须要有肉才有灵魂，而且其中必须要带有一定的肥肉，这样大米吸收肉汤和油脂，油滋滋的超级好吃。而且这样做出的肉肉质不干不柴，很嫩很好嚼，我家的小不点儿，平时炖五花肉他基本嚼嚼就会吐掉，因为他觉得嚼不烂，他喜欢肥肉会比瘦肉多，但是吃这个五花肉焖饭他就觉得轻松无压力，整片五花肉放进嘴里轻松干掉，不夸张地说，一个三岁的宝宝，每次吃这个焖饭都比老母亲吃的多！又好吃又好嚼，绝对是老人
美食妃英理
水果摆盘就是让吃水果变得更有意思的吧！
家yao
买了新鲜红薯，没有糖化，不够甜。就不烤着吃了，用来做饭做粥吧。老公吃米，我吃红薯，分工合作的很愉快。
不做妖精好多年
海带和绿豆都具有清热解毒、降血压、血脂的功效，搭配食用效果更好。
兰杏梅
买的新红薯，没糖化不够甜，怕蒸了活着烤了不够好吃，做饭做粥来吃。
不做妖精好多年
1准备所需食材。2大米淘洗干净，加入水和油，泡15分钟，然后加入姜丝，开大火烧开，转小火熬煮至大米变粘稠，期间时不时用勺子搅拌，避免粘锅。3这次用的珍妮妈妈清汤鲜炖牛肉粒，非常的方便，加热开袋即食。4加入牛肉粒，煮2分钟左右。5加入葱花和盐，稍微搅拌一下，关火。
馋嘴侬侬
1南瓜去皮去瓤切小块，红枣清洗。2大米小米淘洗2遍。3全部食材放入高压锅中，加水烧煮，盖盖上汽后转小火约10分钟。4早餐时分：南瓜红枣粥。
清水淡竹
1胡萝卜清洗表皮泥沙，去蒂去尾去皮; 斜刀条。2猪油下锅，下入洋葱丁炒出 香味，锅里热油下入萝卜条煸 炒至萝卜条变软，关火 加盐和鸡汤粉搅拌均匀备用。3淘米第1遍加水浸过大 米，轻轻搅拌1-2次，迅速将水倒 掉;再次加水淘洗，后将水倒掉，如此重复淘洗4次。4淘洗后大米倒入锅内，加水至标准 水量，铺平米粒，加入炒好的萝卜 条铺平; 选择焖饭模式开始焖制，焖制结 束后保温5分钟。
西贝大厨来了
1玉米切粒。2玉米粒放入破壁机，加入一小把小米。3放入一小把大米。4放入椰浆。5放入冰糖。6最后加入清水。7盖好盖子，按玉米汁功能，就可以坐等玉米汁了。8一股香浓玉米香气，扑鼻而来。9这是刚刚打好的玉米汁，比较浓稠。10根据个人爱好，加入1瓶或者2瓶。11这样就可以喝了哦。12超赞。
柔昊琳琪
简单美味，健康营养，糊香可口。预防感冒，减轻感冒症状。
兰杏梅
不知道这算不算是一篇成功的食谱，因为其实原本，我是想做孟老师的蜂蜜麻花卷的，结果后来由于本人学艺不精，揉出来的面团太硬了，揉不成麻花状。 本来我已经放弃决定重新来过的，但最终用了农夫山泉的红色瓶盖做模子整出了新造型，一个朴实不张扬的外表。常言道，人不可貌相，饼亦如此。给这块含蓄低调的小饼一点掌声吧~~虽其貌不扬，却香脆可口——蜂蜜小瓶盖~！
miale
1按包装说明上写的这笋打开之后得先用清水煮数分钟再切片。2这是自己家腌的腊肉呢，把它切成片。3大蒜切成段。4先爆炒蒜苗让它出香味盛起一会再用。5然后炒腊肉，只需略炒一会。6然后放笋下去一起炒，加少许水焖片刻再加一小勺老干妈辣椒酱继续翻炒。7最后倒入炒过的蒜苗基本上就可以上碟了，不必放盐因为老干妈辣椒酱已经够咸而且腊肉也咸。
蓝色南半球
荷兰豆的甜脆，再加上香菇的爽滑，犹如夏日的凉风扑面而来，舌尖上仿佛有一个身姿曼妙的女子在细雨中轻舞。
赛菲
面对这一口老井，柔软得摸不到骨骼的一汪清泉，我的手脚也紧张起来。我相信你身上刻着的姓名，会一次次被风吹到山崖下的小镇，膨胀成一枚枚花环。也会一次次化成雨滴，淌到一杯杯早酒里。于是，你不需要开口，我就能领会风生水起的意蕴，会让内心的渴望，忍耐地低首。我请求你不要向世俗敞开大门，不要让它们奔跑时的尘埃，埋藏了你的深邃。
赛菲
1将鸡肉先用少许盐腌15分钟左右，同时在肚子里塞上姜片、葱段儿，姜对鸡肉有脆嫩的作用。2加盖用大火煮开后，打去上边的浮沫。3然后转中火煮5-7分钟（如果鸡肉重量不超过一斤的话这时煮7分钟就可以了但一定要根据实际情况来掌握时间）煮好后别揭开盖子就加盖焖10分钟，利用锅里的蒸汽将鸡肉全部蒸熟，这样最大程度。4鸡肉焖好后捞出放进冰水里过凉，目的是让鸡肉紧缩保持入口有弹性，也可以捞出自然晾凉之后抹上一层香油这样会让鸡肉外皮脆嫩有嚼头。5将调料中剩余的酱油、醋、白糖、鸡精按照上面的比例混合均匀，浇在斩件后的鸡肉上，
Ruthlessの
