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凉拌黄瓜的基础上，炝了葱油和辣味。开胃又清爽。
遗忘↘蕾拉●
超级简单又美味又健康的家常菜。
遗忘↘蕾拉●
今天这个香芹肉丝土豆，既可当主食，又可作菜。如果直接当主食的，可以把味道调得淡一些，用来作菜就要调咸一点点，否则不下饭的哈！炒了两次，我家小朋友都是直接当饭吃的。
BeiBei_Mom
这道凉拌鸡翅根，口感细腻，味道丰富，一看四季均可食用，开胃、下饭。
Meggy跳舞的苹果
这道凉拌鸡翅根，口感细腻，味道丰富，一看四季均可食用，开胃、下饭。
Meggy跳舞的苹果
大蒜性温，味辛、甘，入脾、胃、肺经。具有温中健胃，消食理气，强力杀菌，防治肿瘤和癌症。降低血糖，预防糖尿病、防治心血管疾病、抗衰老、保护肝功能。大蒜所具有的这些潜在功效，为预防和改善粥状动脉硬化、降低高血压也有一定作用。只要保持血液正常，就不容易患高血压、心脏病、脑溢血等疾病。 茄子有降低高血脂，高血压、保护心血管、抗坏血酸功效，茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子还有防治坏血病及
朱小白爱美食
不方便上网的日子就要结束了，俺也要回归了。积攒的菜不知还来得及发不，慢慢补吧。节日里猫在家里做西餐，要比去西餐厅便宜许多，省下的银子还可以再添个新锅。选择质地新嫩的羊排，可以事半功倍。
海蓝澜
清脆爽口的蔬菜。关键是不用吃里面的葱蒜，但是可以品到葱蒜的香味。
开心果果A
拌炒腊味的第一候选人，绝对非蒜苔莫属。 相较于Leek︰蒜苗、青蒜，蒜苔口感好纤维细外型优… 饱满结实、甜度香气尤其绝妙。
貪吃橘
想不出菜色组合时，「黄绿红」是个不错用的公式。视觉成功，料理就完成80%；比方说，黄色换甜椒、红色改火腿或培根！
貪吃橘
炸酱面酱的「酱料」分量，下重手些适合拌面，分量少些就当成一道菜，丰俭由人。懒鬼如我，通常第一餐当菜，之后就拿来拌面添点油膏，蒜苔是不会出水软化的蔬菜喔！
貪吃橘
Q感的意面混着鲜香的牛肉，外加新鲜小菠菜的香味和辣椒粉的鲜辣，使得这道意面更具营养和色泽，相信您一定会喜欢。煮意面时通常根据不同的型号，按说明要求的时间来煮即可。
海蓝澜
每次过年，全家都会围在一起包饺子，这种菠菜饺子好看又好吃，看着特有食欲，孩子们特别喜欢，在包时可以包入几个硬币，看谁的运气好
青妮
大白●—●，你是不是也被它萌到了、暖到了？周末终于有时间看了电影，混在小孩子群里面，噗。我木有大白，只能自己做一个米饭的大白，然后舍不得吃，嘿嘿，看着就很开心。配了可乐豆腐，因为有一大瓶可乐。。。
慕茶
1准备好材料2油麦的叶子和梗分开，大蒜切碎，水淀粉调好，两勺淀粉，六勺水3水开后，放几滴食用油，先把油麦梗放进去煮两分钟，在放油麦叶煮熟4把煮熟的油麦捞出摆盘5锅里放两勺油，油热放蒜末炒香加蚝油翻炒片刻，倒入水淀粉，炒至酱料粘稠，关火。把酱料倒到油麦上即可。
Candy小迪啊
一道温暖且简单的菜,送给最亲的人....
kiss战女
1备好食材。2莲藕去皮切块。3红枣洗净。4锅内放入适量水，放入莲藕、红枣、冰糖。5按电饭煲”煲汤“健，2小时后即可。
鱼家小厨
1香蒜洗净。2香葱切段。3马蹄洗净去皮。4马蹄切片。5锅热倒适量油，将蒜梗部分先入锅爆香。6然后再加入马蹄片煸炒。7最后加入蒜叶一起煸炒。8加盐、鸡精，蒜叶变软后马上关火。9装盘了。
鱼家小厨
1卷心菜洗净。2用手掰成小块。3尖椒洗净切片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入卷心菜翻炒。7放入生抽、盐翻炒。8放入尖椒翻炒片刻，添加味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1材料：豆腐、蘑菇、胡萝卜、油麦菜根、鸡蛋。2豆腐切小块，胡萝卜、油麦菜根去皮切小块。3蘑菇撕小片。4将豆腐拖入蛋液。5放入油锅小火煎至金黄。6煎好后装起备用。7用余油先将胡萝卜下锅翻炒一下。8然后放入油麦菜根下锅炒。9接着将蘑菇和豆腐一起放入翻炒均匀。10淋几滴酱油，放白糖，蚝油，胡椒粉及小半碗水焖至收汁即可。11装盘。。。。
家有桐宝
