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1准备好蛋糕体蛋糕。2准备蛋糕装饰材料。3蛋糕分开蛋白与蛋黄，蛋白+糖搅散。4打至鱼眼泡状放少许盐去醒。5打至七分发时再+30G糖。6继续打发至蛋白硬性发泡。7蛋黄+20G糖打散。8加入色拉油打均匀。9加入牛奶打均匀。10加入面粉拌均匀。11得到蛋黄糊。12蛋白分三次加入蛋黄糊中上下切拌均匀。13混合后的蛋糕糊。14倒入垫油纸的烤盘入155度的烤箱中下层。1530分钟后出炉倒扣冷却。16奶油倒入不锈钢碗中放奶粉、糖、巧克力。17隔热水溶化。18蛋糕冷却，分三块。19先取一块上面淋巧克力酱。20抹平再放第二
鱼眼中的爱
1准备材料：酸奶一支、橙子一个、冬枣3个、红薯一片、马蹄3个。2冬枣、马蹄、红薯分别切小丁。3橙子对半切天，用小勺子把橙肉挖出来。4橙肉也切丁和其它三种小丁放入碗中。5倒入酸奶拌均匀。6分别放入橙盅中入冰箱冷藏口味更好。
鱼眼中的爱
在这个干燥的季节，还是得多吃水果蔬菜，少吃烧烤类食物。昨天在公司附近的市场看到了手指大的胡萝卜，一时兴趣买了几个，买了一个做沙拉用的生菜，这下子，果蔬沙拉有着落了。胡萝卜中的维生素A是脂溶性的，为了更好地利用和吸收营养，还是炒或与肉同煮吃比较好。
一瞬花开
1准备原材料猕猴桃、冬枣、提子、胡萝卜备用2猕猴桃去皮切成四分之一片状3切好的猕猴桃片摆入盘中4冬枣洗净沥干水份切出自己需要的形状5冬枣剪出的形状摆出小兔子再用黑芝麻装饰眼睛番茄酱挤出小嘴6提子切成八分之一备用7胡萝卜用来装饰树干和太阳提子装饰树叶8三只快乐的小兔子就打造成功了9自制一个精致的小木屋给小兔子安个家10三只快乐小兔晒着太阳好幸福哦11这样的下午茶我不舍得入口啦12三只快乐小兔我们做好朋友吧小窍门冬枣具有健脾养胃，益血壮神之功效。现代医学研究表明，枣果对气血不足，贫血、肺虚咳嗽，神经衰弱，失眠
祯祯宝贝
营养丰富的新鲜牛油果搭配健康的猕猴桃，再烤片自制全麦面包，配以奶酪和低脂黄油，独一无二的味道，让你的味蕾享受不一样的感觉……美好的一天从健康营养早餐开始
Joannahyy
河南面月饼：小时候中秋节妈妈必做的面月饼。馅料采用时令的冬枣，冬枣的甜，黑芝麻的香，香香甜甜的味道，是儿时的最爱。市面上买不到，自己动手做，寻找儿时的味道，那是妈妈的味道。
杉鼎215
冬枣是维生素C含量极高的食材，糯米面则是适合做甜食的食材，本美食是两者结合起来做成的炸饼。将冬枣去核捣碎，和在糯米面中，并加适量白糖做成的饼，通过油锅炸后得到的饼，口感超好，营养丰富。
蒋耀庭
香蕉加冬枣，传说中的死鱼味，做成豆浆居然是这样的！我买了香蕉和冬枣，跟妞儿说要把它们做成豆浆，妞儿做呕吐状，然后做了一个鬼脸，小声说了一句，我才不喝呢。香蕉和冬枣一度成了食物界的网红，被大家吃出了不同的味道。死鱼味，烂牙味，甚至是某种不可描术之物的味道，真的那么难吃吗？很有实践精神的妞儿真的买了香蕉和冬枣，一口香蕉一口冬枣的吃了，然后说也没有说有多难吃，只是后来也不愿意再这样吃了（有些事情，你若先入为主，可能会产生一些错觉，无法真实评价一件事儿）。大约的确有不可描述的味道吧。我也一口香蕉一口冬枣的吃了，的
辽南蟹
《倒霉熊》这部动画片，相信大家都不陌生。主人公是一头全身雪白、胖乎乎的北极熊，貌似孔武有力的外表，却总是笨呼呼地搞砸一切。当然在它自己看来，它是如此地优秀，所以那些身材矮小纤细的企鹅、蜥蜴根本不能和我们的倒霉熊同日而语。对了，它也叫“倒霉熊”，因为无论它多么努力想做好一切，最终却被命运之神戏耍，遭受着各种各样的霉运。即便如此，倒霉熊依然嘿嘿傻笑，走遍世界各个角落，尝试各种各样的行业和运动，迎接着一个又一个全新挑战和超级霉运。
石山
前几天，侄女去蓟县写生，摘了不少野生的小梨，挺甜的，今儿也用来炖汤。没有也可以不放。
绿野薄荷
石榴、桔子、冬枣，简单拼一拼，拼出新特色。
众善美食
周日的时光，暖暖的阳光，惬意的从窗棂撒下，放慢生活的脚步，淡去一切烦恼，回顾快乐，正如这水果班的甜蜜。享受阳光的温度，享受简单的生活。
Angli～
不喜欢佛手风味红茶的那个来自于食用香精的佛手味道，猜想着也许可以用丰富的水果味道来将它掩盖。也正好难得有众多品类的水果集中出现，那就来一道缤纷秋日水果红茶，让这些水果与佛手风味红茶齐聚一堂，喝茶吃水果。把能用的水果都招呼上，结果塞了满满一壶。懒人水果茶，直接冲泡就好。后来觉得其实应该煮一煮，煮后的果香更浓郁。即便是香味最浓烈的百香果也没能盖过那让人多少有些感觉不适的佛手风味香精，这香精的味道，就如同顽强的小草，穿越重重障碍，到达口鼻，并让人辨识到，这就是它！好在，这么多水果，总会有让人忘记掉它的那一种。。
食·色
赏心悦目、健康美味的佐餐沙拉！几分钟即可完成，方便快捷！
春春神厨
1水果削皮备用，并分别打成泥。2冬枣泥。3苹果打成泥后很快就变色，需要赶紧使用。4石榴汁。5玻璃杯最下面倒入苹果泥，然后轻轻用勺子舀入枣泥，最后加入一勺黄桃泥，淋上石榴汁，放入剥皮的葡萄，切一片猕猴桃即可。6成功
蓝雨阳光780913
1将鸭子洗净切块，不要太大块。2将切好的鸭肉用清水洗几遍。3把处理好的鸭肉块倒进加热的锅里，锅不用烧太热，因为鸭肉里有水，容易溅，另外一般仔鸭比较肥，需要练练油。小火，直到鸭皮上的油差不多爆干，或者根据自己的喜好来掌握火候。（要时时翻动以免粘锅或炒糊）4开始准备辅料：把鲜姜切片、红椒和青椒切段。5把爆好的鸭肉及油装到备好的容器里。6把锅刷干净，烧热，将鸭油或植物油少许倒入锅中，油烧热后倒入姜片，爆出姜香味倒入鸭肉，翻炒加入少许酱油（老抽）、料酒、大料，不想太辣的话加一点白糖，加适量的盐，加晚了怕不入味，不
天才饮食家
这是麻婆豆腐的改版，去掉了麻婆豆腐的麻椒，肉末改成了肉片。肉片吃起来多爽呀。。。。豆腐我选择的是卤水豆腐，卤水豆腐有一种特出的香味。我非常喜欢吃，辣豆腐是我家餐桌上出镜率最高的一道菜。也是【双节同庆】活动我的最后一道菜了。希望大家喜欢。
西马栀子
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
1老豆腐一块。2切块，沥干水分。3鸡蛋打散，并加入少许盐搅匀。4将豆腐放入蛋液中。5饼铛预热,将豆腐放入开始煎。6煎至四面金黄，装起备用。7将番茄酱，白糖，醋，盐加少许水调成一碗汁。8另起一锅，将调好的番茄汁倒入。9待水煮沸，放入豆腐。10用中小火煮一会儿，最后用水淀粉勾芡即可盛盘食用。11成品。。。
家有桐宝
1非洲鲫鱼洗净。2枸杞洗净；切葱花，姜末。3在鱼身上划刀，抹上盐，胡椒粉，生抽腌制20分钟。4将腌好的鱼身裹上淀粉。5饼铛刷油预热，将鱼放入开始煎。6煎至2面金黄备用。7锅里放油烧热，爆香姜末。8放一碗水烧开。9将鱼和枸杞放入，加生抽，老抽，白糖。10煮至收汁；撒上葱花即可。11成品。。。。
家有桐宝
