搜索
寒冷冬天清晨，即营养又方便
现在很闲
1锅里倒入油爆香虾米盛起待用。2放姜与蒜白炒出香味。3把切在粒状的豆腐加入翻炒，放少许鱼露、生抽、盐、白糖。4再把炒过的虾米加入一起翻炒。5把大蒜叶也放入然后添一点水煮片刻。6最后放胡椒粉，勾生粉芡即可上碟。
蓝色南半球
1豆腐切块。2猪瘦肉切大丁，加入少许生抽腌制，咸肉（我自己用盐腌的）切薄片。3青椒切滚刀块。4葱，干红辣椒切丝，蒜切瓣。5豆腐入油锅中煎制两面金黄捞出。6油锅继续烧热，下入蒜瓣，葱丝,干红辣椒爆香。7下入咸肉炒出油，下入猪瘦肉丁炒熟。8加入青椒炒至断生。9最后下入豆腐翻炒，调入适量生抽，蚝油，调入水淀粉，撒适量盐，鸡精翻炒均匀即可。
张董语墨
豆腐好吃簡單做做還減肥的哦
墨兰清香
1准备好食材。2准备好调料。3鸭血用水冲一下，切厚片。4大蒜洗净、切段。5锅中油热，下豆腐煎至两面微黄，盛入沙煲中。6锅中余油，爆香生姜、干红椒。7倒入适量冷水；加入花椒粉、胡椒粉，煮开。8倒入鸭血，煮开。9鸭血连汤汁一起倒入沙煲。10加入郫县豆瓣，煮开。11调好味；倒入大蒜，煮开即可离火。
籣草児
1豆腐切块，下入油锅煎至两面金黄盛出。2咸肉切薄片。3青椒切滚刀块。4油锅烧热，入蛋液煎至两面金黄铲碎盛出。5锅底留油烧热，下入蒜瓣炒出蒜香，再下入葱丝，干红辣椒爆香，下入咸肉炒出油。6下入青椒炒至断生。7下入豆腐和粉丝翻炒一分钟。8调入适量生抽，蚝油翻炒，最后加入鸡蛋，倒入水淀粉，撒适量盐，鸡精即可。
张董语墨
热呼呼的沙锅菜是冬天饭桌上不可缺少的一道风景。有了它，再冷的天气也不怕。
乐逍遥
1豆腐和韭菜洗净，豆腐切片，韭菜切段。2锅里放油，放入豆腐煎成两面金黄后盛盘。3锅里放少许油放入蒜蓉后到入豆腐，放蚝油翻炒均匀。4放入韭菜继续翻炒，等韭菜变软后放入盐和味精即可。
小乖宝宝
1准备材料。2羊肉先切末放在冷水中焯一下捞出。3豆腐切丁 大葱切末。4锅中倒油，倒入羊肉末翻炒几下。5再倒入大葱末炒香。6然后加入豆腐。7麻婆豆腐调料半包加入三汤匙水调匀。8倒入到锅中煮开。9然后转小火煮3分钟即可。小窍门PS：1.可以用猪肉代替羊肉，用羊肉煮出来的味道有股淡淡的奶香味。2.用羊肉的话要冷水下锅可以去羊膻味。3.火力不要太大，中小火就可以了。4、炒羊肉 加豆腐 倒入调料汁三步搞定。
香橙可米露
1豆腐切成1公分厚的长方块。2白菜洗净切碎。3用热水淖一下。4捞出来备用。5锅里放油，六成热放入豆腐煎制。6煎制两面上色。7放入葱姜煸炒。8放入肉丝煸炒。9放入料酒和酱油。10放入白菜翻炒片刻。11放入盐和鸡精调味即可。12出锅装盘。
gaopingzhao
简单好喝捏= =
左手倒影
1将咸肉切成小块，放入锅中慢火煎至出油，但不要煎得太焦。2等煎出油后，倒入一大碗清水或高汤，再慢火熬半小时左右，此时咸肉会出味。3在熬咸肉时可腾出手来切豆腐，豆腐切成菱形或方块。4将香菜（芫茜）切碎。5熬够时间后将豆腐倒入锅中，盖盖子煮10-15分钟左右。6再倒入香菜，轻轻用锅铲搅拌均匀，试下味，够不够咸，如果不够咸可加少少盐，滴几滴麻油，搅拌几下，上带盖的缸瓦大碗或砂煲。
rosejyy2000
1制作过程：将豆腐切成2寸见方的块，煮一下。22.将葱、姜、番茄炒至红色下豆腐及虾仁、调料，倒入高汤炖透即可。小窍门特点：色泽红亮，汤鲜味美。 温馨提示：此菜不宜太咸、太浓。
大嘴吃美食
1烧热油锅放入姜蒜爆香，倒入少许盐、生抽、白糖。2把豆腐加入。3两边煎至金黄色盖上锅盖焖片刻。4汁快收干时放入大葱勾个生粉芡，放包尾油即可熄火上碟。
蓝色南半球
平时咱们吃的皮蛋豆腐，都是用的内酯豆腐。这回咱们翻翻新，选用同样适合凉拌的韧豆腐，相比内置豆腐不易碎哈。其实小时候不分那么多品种的豆腐，一样拌酱吃，现在咱在超市还是注意一下区分，别生吃了肚子疼。
海蓝澜
柳叶饺也叫鱼形饺，包法其实很简单：就是尾巴先捏一下，然后左右分别往里面捏，一边一下~
kiss战女
营养丰富， 味道鲜美的什锦豆腐是我家饭桌上的常客，豆腐有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。不妨我们多食用一些。
西马栀子
可能我是北方人吧，，非常喜欢吃面食，饺子 包子 面条。。。。都爱吃，尤其是面条可以说是百吃不厌呢。面条是一种非常古老的食物，它起源于中国，有着源远流长的历史。面条主要用麦子面粉制作，北方人主以面食为主粮。面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
西马栀子
见到家里有这么多的东东，还是杂锦炒着吃吧，也懒得一样一样去弄了。
88年的小厨娘
平时炒菜作调料的通常都是老姜，比较辣，而且很多渣。而子姜，就是附有姜芽的嫩姜，肉白，带有红芽，爽脆无渣。很适合拿来做菜或酱腌。 今天用子姜做了个凉拌菜，酸辣开胃，爽脆可口
乐逍遥
