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今天吃炒饭想着做个什么汤喝了，看了看冰箱发现材料够做一个西餐名汤。所以决定做一个健康营养一体的美味，正常大家使用的黄油我也替换成了橄榄油，罗勒，百里香我换成了袖珍菇。一样的美味希望大家喜欢
豆帝煮Man
1披萨酱：黄油（10克），番茄（三分之一个切丁），洋葱（和番茄差不多的量），一同炒。快出锅时加番茄酱，糖，盐。2涂抹披萨酱3放上备好的洋葱丝和番茄片，玉米粒，香肠，还有多多的当奶酪！4装盘5上火烤200度，5分钟6可以大口享用了！
度度外
最喜欢的家常菜，素炒，清淡，蒜香，甜酸可口。节日期间鱼肉吃腻了，非常美味的开胃下饭菜，且营养丰富。常吃菜花有爽喉、润肺、止咳的功效，还可以增强肝脏的解毒能力，提高机体的免疫力。番茄味甘、酸，性凉，微寒，具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。
大海微澜
鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含13克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。
冬至2467
这段时间想着办法解决家里那一大袋子的土豆，所以煮什么都想着能不能加点土豆进去哈。今天这款肉酱就是有啥放啥了。不过煮出来还真是挺好吃的。
BeiBei_Mom
第一次吃江西米粉是以前一位江西的同事给我从老家带了一包。后来便爱上了。所以偶尔会在超市买一两包备用。今天这款番茄瘦肉烫米粉，既简单又美味，家里大小都喜欢哈！
BeiBei_Mom
番茄和鸡蛋的另外一种搭配，淡香软润，别有一番风味。无水、无油、无添加的一款戚风蛋糕。
鑫淼淼食记
美味家常菜简单易学，家庭餐桌上的常客。
康康1818
1不粘锅倒油烧热，放入刀鱼段2煎制表面焦黄3另起锅倒少许油下番茄翻炒4翻炒至出汁5放入炸好的刀鱼段6加盐、少许水炖熟即可
康康1818
1番茄切块、香菇切条2粉条泡软3炒锅倒少许油翻炒西红柿4加适量水5水开后下粉条6加香菇7煮至8-9成熟8淋入蛋液9加少许盐待蛋液定型即可关火
康康1818
香糯的茄子，酸甜的番茄，还有脆口的杏仁，加在一起甚是美味呢~
juju菊娜
这个是小时候妈妈常做给我们吃的，但具体也说不出这做法叫什么。当时总觉得好好吃，每吃做都吃了几大碗。在我家宝贝一岁左右的时候我也经常做给她吃，小朋友也是很喜欢的。
BeiBei_Mom
一款简单而鲜美的快手汤。家里大小都喜欢哈！
BeiBei_Mom
从楼下老太太那买的菠菜，不想炒了，就拿来做面食了。味道清淡，很喜欢。
肖向杰
前几天同事生日请吃意大利面，那家店的面真心难吃这次自己烧一回
最爱小花生
1黄姑鱼去鳞及内脏洗净。2在鱼身两边打一字花刀。3煎锅下宽油，放入黄姑鱼煎至两面金黄色。4盛出备用。5热锅下油，放入豆豉炒出香味。6再放入煎好的黄姑鱼。7加酱油，醋，糖，葱姜蒜，水炒匀，大火烧开。8转小火盖盖炖10分钟，再转大火收汁盛出即可。
爱吃de胖子
香菇，又名香蕈、冬菇，是一种生长在木材上的真菌类。在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。在日本，认为香菇和银耳同是防老长寿的“妙药”。香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。经常食用能降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。有明显的加强机体抗癌的作用，因此，人们把香菇称为“抗癌新兵”。香菇还能抗感冒病毒，因香菇中含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，干扰病毒蛋白质的合成，使其不能繁殖
西马栀子
1蒜苗洗净切段备用。2蘑菇洗净撕成条备用。3热锅凉油加入花椒，出味后捞出花椒。4放入蘑菇翻炒。5小火翻炒 ，加盐，酱油调味。6蘑菇快熟时放入蒜苗翻炒。7出锅时放上肉肉翻炒均匀即可。
chinahanyumei
天阴阴的....下细雨了....冷风一面吹来~我想啊想~要让宝贝吃点暖和的东西~热乎乎的.......粥
meimei.lam
1材料：白萝卜、猪骨、瑶柱。2瑶柱用冷水清洗，加入料酒以及适量的水以淹没瑶柱为度泡30分钟，泡发的水留用。3白萝卜去皮切块。4将猪骨飞水。5猪骨、瑶柱、瑶柱水同姜一起放入煲内，大火烧开后小火煲一个小时。6将白萝卜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
