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1成品！2鸡米花适量！3包菜适量，切小块！4锅里适量油，葱姜蒜爆锅，倒入包菜炒蔫，倒入西红柿翻炒！5加入适量酱油、耗油！6倒入鸡米花，加适量盐调味！7成品！8成品！9成品！
诗韵墨香
黄瓜拌番茄，曾经是儿时夏季的最爱。曾几何时疯传黄瓜不能和番茄同食，让这道菜退出了餐桌。现在可以很负责任的说这是谣传，大可放心食用。
一只顺拐的猫
一个人的夜晚，饿了就煮一碗鲜甜的面吧。一人食也是滋味。
方糖来了
番茄草莓汁，好喝的不得了……
米拉Miira
其实，如果是我自己吃，我更喜欢辣的。少爷不吃辣，只好番茄味的，相对清淡很多。
不做妖精好多年
1准备好牛腩。2胡萝卜切丁。3准备配料。4牛腩过水去浮沫。5下料超牛腩萝卜。6加入番茄汁焖。7焖烧中。8出锅。
LL1984
做的番茄金针肥牛少爷没吃够，特意点的这个，哎呀，这个吃货。
不做妖精好多年
1葱切段。2花菜和番茄切块。3锅中放油烧热爆香葱，放入花菜和番茄。4花菜稍发绿放入少许水。5放盐和生抽。6炒至花菜翠绿放鸡精关火。
金豆妈妈爱做饭
1备好玉米，番茄，青椒。2剥好玉米粒，洗净沥干水分。3辣椒切丝，番茄切小块。4热锅冷油，烧4分热后下玉米粒翻炒。5玉米粒炒至6，7分熟后放入番茄，青椒。6倒入适量食盐，翻炒至西红柿变软即可。7成品图。
萱萱熠熠
1鸡蛋打散。2杏鲍菇切丁，番茄切块，同时汤锅放水煮开。3锅中放油烧热，倒入蛋液定型后捞出，底油放入一勺甜面酱，炸香。4放入番茄和杏鲍菇。5炒至出水，放盐。6最后放入鸡蛋，铲碎。7放鸡精关火。8面条放入开水煮熟。9浇上炒好的菜。
金豆妈妈爱做饭
番茄真是一种特别的食材，鲜红的色泽就首先保证了菜品的颜值；酸酸甜甜的口味更是能轻松征服你的味蕾。不需要过多的调味料，单就是酸甜的番茄与鲜浓的鱼汤熬出的汤底，就足以让人流口水。那鲜美滋味可想而知。再尝一口雪白的鱼片，那叫一个嫩滑爽口！
十三姨食味记
1材料 豆腐，小葱，玉米粒，番茄。2豆腐番茄切块，小葱切末。3锅里放油，加入小葱，蒜炒香，再放入少量番茄。4放入部分番茄。5番茄炒出汁。6加入热水。7水滚后，放入豆腐，剩余番茄，玉米粒。8盖上锅盖，焖煮15分钟，加入盐，再煮几分钟，放入剩下的葱，汤就好了。9开吃。
小白0613
1肥三瘦三的五花肉，切薄片，放食盐，鸡精生抽抓腌好。2芝士片。3吐司片。4番茄洗净切片。5鸡蛋加食盐，打散。6锅刷油。7放肉片中小火煎。8两面金黄。9放吐司上。10番茄片裹上蛋液。11放锅里煎。12煎两片。13两面的蛋液都熟透。14放煎肉上，两片吐司都弄好，中间夹上芝士片。15裹满蛋液，放锅里煎。16两面都煎好。17装盘。夹的东西太多，维持不了漂亮的外形，但胜在口味极佳。小窍门要想外形好看，可以减少一层肉和番茄。
不做妖精好多年
娃奴表现是：娃说：妈妈，我不想吃韭菜水饺。我说：那想吃啥？娃说：能拌个面吗？我说：好！等一会儿很快就可以！????????????????
布丁麻麻说
1洋葱、番茄（去皮）切片，园白菜切丝，豆角切段备用。2面条在开水锅里煮一滾捞出，过凉水备用。3热锅凉油，炒香洋葱。4加入番茄炒出红油。5加入园白菜炒匀。6再加入豆角翻炒。7放入面条翻炒均匀，吸干汁水，加少许盐、生抽调味。8开吃吧。
乐：在吃
1鸡腿切丁，加盐、麻油、料酒少许水淀粉，用手稍抓匀，辣椒切粒、蘑菇切粒。红萝卜压花或切粒。2锅里放水，滴几滴油和1茶匙盐，把水烧开，倒入玉米、青豆和红萝卜，水开即可捞起。3继续把锅里的水烧开，蘑菇稍焯水，捞起滤水。4调碗汁，在碗里加水淀粉、料酒、糖、胡椒面、Mandarin Sauce（或蠔油）、生抽、麻油，把碗里的汁调匀。5起锅，锅热放油，跟着倒入鸡丁，番炒至七至八成熟，盛起。6起锅放油，放姜片蒜片，爆香后倒入玉米、青豆、红萝卜、蘑菇、辣椒，兜几下，点入精盐、放少许糖、胡椒面、料酒，迅速翻几下。7倒入鸡
rosejyy2000
1火腿改刀成条，芦笋斜切成菱形粒，蘑菇去蒂破半，葱切成粒分开葱白和葱叶。2调好碗汁，碗汁由Mandarin Sauce（海鲜酱、蠔油亦可，都没有的放生抽都可以）、水淀粉、料酒、盐、少许糖、麻油调成。3锅放水烧开，放凡滴油和少许盐，放入芦笋焯水，水刚烧开就可捞，焯好后放在加了冰块的干净冷水里，这样可以保持芦笋的绿色。4再可用刚才焯芦笋的水焯蘑菇，焯好后捞起备用。5用锅煸香火腿条，盛起留底油。6倒入蒜片葱白粒，爆香。7倒入芦笋和蘑菇翻爆，点入少许精盐和少许糖，兜匀。8倒入火腿，喷少许料酒。9倒入碗汁，搅拌，汁
rosejyy2000
1年糕取出入沸水中煮熟捞出；莲藕洗净切细段入沸水中焯一下捞出。2熟里脊肉切细段。3胡萝卜切成细段。4葱切丝，蒜切瓣。5油锅烧热，先下入蒜瓣炒出蒜香后下入葱丝爆香。6下入莲藕段和胡萝卜段炒干水分。7下入年糕片翻炒一分钟。8下入里脊肉翻炒一分钟，倒入辣酱翻炒。9撒入少许花椒粉，适量眼，鸡精调味即可。
张董语墨
素食，就是指非肉类的蔬菜、瓜果之类的食物。吃素对身体健康的有益影响早已人人皆知，比如由于脂肪含量较低，可以减轻肝脏、肾脏的负担，同时可以有助于净化人的血液，降低血管疾病的发生率；绿叶的蔬菜和许多水果的果皮中含有许多膳食纤维，可以预防和改善便秘及痔疮。新鲜的水果和蔬菜中还含有大量的维生素C，可以促进骨骼对钙的吸收，对预防骨质疏松有重要意义。另外，植物油脂中的不饱和脂肪酸含量丰富，可以降低罹患心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症的危险，延长人的寿命等等。素食的历史，源远流长。先秦时素食已有雏形。战国时期的《吕氏春秋》
梅依旧
1冻豆腐一块。2化冻后切块。3木耳用热水淖一下。4淖好的木耳。5豆腐用热水淖一下。6木耳和豆腐中加入盐、香油、白糖和鸡精调匀即可。
gaopingzhao
