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少爷下午4点多喊饿，给他做个三明治垫补一下。免得晚饭又吃不上了。
不做妖精好多年
今来一款美味下饭菜：菜椒番茄炒蛋，简单零失败，小可爱们一起来！
米拉Miira
补充蛋白质和维生素的最佳拍档。
HumiL
素的焖饭，也挺好吃。
緣豆兒
灵活的食材做个家常版米线
Qianeye
番茄炒鸡蛋，可以说是非常家常的，大众非常喜欢的一道菜，做法又十分简单，厨房小白入门之选，做出来又非常容易好吃。做成饺子也是极好的选择，不需要过多的调味，盐糖即可，不喜欢加糖的，只加盐就可以了哦~
HumiL
蛋白质、碳水化合物、脂肪的比例都十分合理，根据自身基础代谢适当增加比例分量哦
HumiL
今来一款好吃的面食，时蔬搭配，有菜有主食，营养棒棒哒！
米拉Miira
封城第十二天的早餐。
@那时花开@
家里朋友给了一条大鲤鱼，不知道怎样吃，想来想去就做水煮鱼，那样的做法家里没有酸菜，只有自己腌的酸萝卜就放去一起煮，还挺好吃的汤酸酸的，开胃。
草莓
既有炒饭的Q弹，又有番茄盖饭的润泽口感。简单，清爽而有味，好吃又开胃。即使没有什么做饭基础，也能简单学会秀把厨艺。菜品整体清爽略带粉色，看着很诱人。
辰氡
如意杂蔬，拿手菜之一，经常拌了给家人当早餐或者给自己当晚餐，清爽不油腻，常吃还能刮油，做法也非常简单，简单二步就能拌出一盘营养又美味的杂蔬来，里面的蔬菜都是根据自己喜好来放的，如果你不喜欢，可以换成自己爱吃的蔬菜，香油也可以用橄榄油来代替，不过鱼还是喜欢用香油，这样拌出来的菜特别香，让人有食欲。
我叫一尾鱼
1番茄、鸭蛋清洗干净，年糕切片。2番茄划十字花刀。3剥皮切小块。4鸭蛋加盐、少许水和料酒打散。5锅中放油，下入蛋液炒凝固划散盛岀。6锅中放少量油，下入番茄翻炒。7放入年糕炒软。8放入炒好的鸭蛋，加盐调味。9盛岀，放点香菜。
清水淡竹
一直特别想吃，就自己尝试做了一下，自己做了一些改良。还是比较简单。
筱昕
晚餐来一份：番茄鸡蛋疙瘩汤，营养美味又快捷，重要易消化哦！
米拉Miira
最近各种不如意，中午老公不在家，加上感冒咳嗽，本打算随便吃一点。八过看了看家里现成的菜，还有新买来的面粉，便有了作汤面片的打算。以前经常在新疆餐馆吃这个，很是开胃呢，酸酸甜甜的，汤也特别好喝！下面上做法咯，顺便求个RP，希望自己FJ顺利。土豆切片，西红柿切丁，洋葱切丝，蒜苗茎切丁。
若辰
天气逐渐变暖，谷雨前就要下来新的香椿芽了，我家冰箱冷冻室里还有去年的香椿芽呢。再放就不新鲜了。今天就做它了。
gaopingzhao
很清淡爽口的一道家常汤羹---素四宝蛋汤。
红豆厨房
做菜主要是随个人心意，由着自己的想法做，用心做，做出来基本上味道都还可以的啦，：）。如果是做香辣的味道道，肉稍微炒久一点，辣椒选水分比较少，比较辣的辣椒。如果想吃清爽的，肉稍微过锅即可，辣椒可选用市场上并普通的即可。个人比较喜欢天然，因此基本上尽量不放鸡精，用姜、葱、蒜调出味道，最多，肉稍微腌一下，味道会重一点，呵呵。
yumi19851030
一条花鲢鱼三吃，头做剁椒鱼头、肉做鱼丸，剩下骨做鱼骨汤。这汤还是以前做的，现补发呀。花鲢鱼处理都是LG干的，我可没这么大气力和功夫哦。别看这汤还很鲜啊。
小惠子
