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龙利鱼滑嫩无比，番茄酸甜，可做菜，可做汤，味道鲜美异常。
蓝雨阳光780913
美味家常菜，老少咸宜。
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看过韩剧的小伙伴们，一定都被剧中美味的“韩式炸鸡”馋到过——金黄酥脆的外皮，裹着透亮的酱汁，再配上一杯嘶嘶冒汽的冰啤酒，不管是午后朋友小聚，还是一个人独享的夜宵，都太诱人了。在各大外卖平台的销售统计中，韩式炸鸡的销量一直名列前茅，可见大家对它的喜爱。常见的韩式炸鸡口味有原味、甜辣味、酱油味、蜂蜜芥末味等几种，最受欢迎的就是“甜辣味”了。而在甜辣酱中加上解腻增香的蒜末，让味道和口感都更胜一筹。其实“韩式炸鸡”和“蒜香甜辣酱”做起来并不麻烦，腌制后可以放入冰箱冻起来，想吃的时候拿出来油炸一下就好啦。接下来一起
寻找桃花岛
薯条是很多大小朋友都爱的零食，每次去KFC我也是必点薯条，但是每每就一小盒真是不够吃，然而自己学会了，想吃多少有多少～特别过瘾！
风意画
以前很不喜欢吃鸡胸肉，总觉得太干太柴不好吃，后来慢慢发现，原来鸡米花、鸡排、鸡丝什么的，全都是用鸡胸肉做的，慢慢学到了一些做法，突然发现鸡胸肉还是蛮好吃的。而且制作起来也很简单，用调料腌制后烘烤就行，没什么技术含量，可做主食也可以做配菜。
柔蓝水晶
1油热后放入冷面煎脆一面后翻面再煎。2打入一个鸡蛋，用筷子把蛋黄搅散，铺平在冷面上，撒入盐，撒上芝麻。3把煎好的冷面和煎蛋放在菜板上。4铺上生菜叶，裹成卷，切成段即可摆盘。5挤一点儿番茄酱在蛋饼上即可。也可以换其他酱料。
蓝雨阳光780913
银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺，适宜小孩子食用。据现代营养学分析，银鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨，属“整体性食物”，营养完全，利于人体增进免疫功能和长寿。
凯＆迪露
虾煲粉条鸡肉汤
teresabian
消灭剩米饭????
seiseizhang
这才是孩子最爱吃的薯条，甜甜的外焦里糯，连续吃一周都不腻。最近连续网购红薯，因为孩子们都爱吃炸薯条，而来自南方的红薯比北方的红薯更甜，更软糯，用来炸薯条比土豆做的炸薯条口感更好，更甜更糯，无论是做零食还是做主食，都是孩子们的大爱，每次都要多炸点，做少了还真不够，不但孩子们喜欢，全家人都爱吃。
大海微澜
1原料。2面煮开备用3过凉水。4加入淀粉5电饼铛抹油6放入面条7烙至两面金黄8加芝士碎9抹番茄酱，撒黑芝麻点缀。
媛芷媛味
1鲜虾剥去壳后洗净，剥好的虾仁用少许料酒抓一下。2一个小洋葱洗净切好备用。3番茄削去皮后切小块备用。4锅中水开放入意大利面，煮至没有硬芯后捞出，过一下凉水。5热锅下油煸炒虾仁变色后盛出。6锅中底油煸炒番茄。7将番茄炒出汁，少许盐调味。8加入适量的水，少许生抽和番茄酱，熬出番茄汁。9将过水好的意大利面加入番茄酱中。10放入洋葱和炒过的虾仁。11翻炒均匀，慢慢收汁使意大利面吸收住番茄酱的汁。12成品13成品
_蒍鉨变乖々
女儿说这个豆腐太太太好吃了，这是对煮妇最好的鼓励。
elmonte
儿子生日，做他喜欢吃的鸡翅
佳麒麒
番茄味的菜，孩子们的最爱，酸甜可口，非常美味。
馋嘴猴
1猪寸骨洗净、在肉上面划上几道。2用盐、生抽腌制半小时。3入开水锅中，蒸15分钟。4蒸好的寸骨，倒掉汁水，沥干水分。5刷上孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉。6微波炉调到薄块烧烤档，预热5分钟。7寸骨放入烤盘上，放入炉中，烤制5分钟。8寸骨翻一面，再烤5分钟即可。
籣草児
1枸杞水里泡软；白菜竖刀切成竖条。2水里焯2分钟，捞出。3锅里放一点点油，小火，慢炒面粉（家用调料小蓝碗那么多）至几粒大粒状，倒水（一个煎锅底那么多，能包裹匀娃娃菜形）至面粉全部融化，然后倒入鸡粉（再不用放盐了），再不停搅拌。4较浓稠时倒入焯好的娃娃菜，裹匀更浓稠时盛出。吃吧。
hongtanye
1胡萝卜用切菜器擦成丝。2鸡蛋打散，大葱切丝。3油锅烧热，下入鸡蛋液炒熟后盛出。4油锅继续烧热，下入葱丝爆香。5下如胡萝卜丝炒至断生。6下入鸡蛋轻轻翻炒，调入两滴生抽，撒一点花椒粉，适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
一节莲藕，烧汤只用了一点，剩下的清炒。非常清脆爽口，看着就很有食欲呢！
红豆厨房
1豆腐1块。2切成1公分的小丁。3放到油锅里煎制。4两面金黄即可。5香菇提前用热水浸泡。6洗净切碎末。7鸡蛋磕到碗里搅打均匀。8锅里放油，倒入蛋液炒熟。9将煎好的豆腐、鸡蛋放入盆中。10放入切好的香菇。11放入葱、姜末。12放入盐5克、香油10毫升、胡椒粉2克、葱、姜、味精调匀。13将面团揉匀。14搓成长条，切成每个50克的剂子。15擀成薄皮。16放上馅子包起来。17包好的包子。18放入锅中，大火烧开20分钟即熟。19焖3分钟出锅。20切开摆入盘中。
gaopingzhao
