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春天就馋这碗热乎乎的手擀面，只要时间来得及，都是自己动手做手擀面。热汤面来得快，不用打卤，有汤有水热乎乎的吃下去真舒服，暖身暖胃还驱寒。
大海微澜
自制披萨????，披萨饼底蓬松柔软很好吃????。
仙妖
心血来潮做的，没有刻意准备食材，都是利用厨房仅剩的东西，结果出的成品出乎意料的好，吃腻了蛋炒饭，换个做法更好吃哦????。
叶斑羽
1这是原材料图片，忘记放鸡蛋了。2鸡蛋和火腿煎好，备用。3青菜，青瓜，洗干净切好。奶酪和肉松倒出来放在碗里比较好操作。4土司摆好。5四周放一圈奶酪，奶酪加热融化之后，能使层与层之间能粘在一起。6挤上沙拉酱和番茄酱。7摆上青菜，青瓜。8盖上一片土司，稍微压一下。9四周撒一圈奶酪。10挤上沙拉酱，摆上肉松和鸡蛋。11盖上一层土司，稍微压一下，撒上肉松，再放上两片火腿。12最后，撒上满满的奶酪。13烤箱180度，3分钟，奶酪融化立刻。14用刀把三明治一分为二，一般切成三角形的样子。15奶酪刚刚融化我就取出来了，
柔昊琳琪
三文鱼番茄意面，我之前介绍过一款，用的是罐装番茄。这次介绍一款用新鲜番茄做的意面，食材更容易准备，方法更简单，味道还是一样的好。
南瓜大姐姐
1蛋挞皮刷上番茄酱和沙拉酱。2放上芝士。3水果洗净切小丁备用。4蛋挞皮放入水果，再撒一层芝士。5放入烤箱，上下180度，10分钟。6完成。小窍门水果自己喜欢的就可以了，没有限制的。
Lily凌小夏
我是个很懒的小吃货，我做的食材只会是简单。
Lily凌小夏
1披萨皮用叉子插小孔，涂上番茄酱和沙拉酱。2榴莲肉捣成泥。3饼皮上铺一层芝士，再放上榴莲肉。4往上铺一层芝士。5撒点芒果丁，猕猴桃丁，蔓越莓干。6入烤箱。上火200下火180烤20分钟。7完成！小窍门芝士！！！一定要放多！！
Lily凌小夏
所有食材都是低脂健康食材，适合减重的宝宝づ￣ ³￣づ。
朱子Abby
蒲公英俗称婆婆丁，又被称作下火草。是北方常见的野菜之一，可生吃，炒食，做汤，炝拌，风味独特。有清热解毒的药用价值。洋葱中的营养成分十分丰富，性温味辛甘。有祛痰，利尿，健胃润肠，解毒杀虫杀菌作用。蒲公英拌洋葱寒温结合有利健康。
寻梦一ZbDu
两份面1份玉米面1个鸡蛋1盒奶，不加一滴水，烙个饼卷上蔬菜加点肉，满满的能力早餐，太好吃了，感觉吃得比做得快多了，瞬间就光盘了，一次得多做点少了不够吃。
大海微澜
1金针菇切去根部，洗净。2金针菇切成段，西红柿用烫水泡一下剥皮，切碎。3锅内倒入食用油烧热，放入葱蒜末炒香。4放入郫县豆瓣酱和番茄酱翻炒出红油。5倒入西红柿翻炒2分钟左右，加入适量水或高汤。6放入金针菇烧开，煮5分钟左右。7撒入葱花。8成品图。
哲妈——爱生活爱家人爱厨房
酸酸可口的番茄菜花，很好的下饭菜。
森林小花熊_lZQJ
1生菜、椰菜、彩椒切丝，加油浸金枪鱼搅拌均匀，放入饭盒。2锅烧热，放少量油两面煎一下，放入饭盒。3锅加热放油，断生以后放入螺丝粉，然后加圣女果翻炒，加番茄酱，最后加西兰花翻炒。4螺丝粉提前泡一个晚上，西兰花焯水，圣女果切成两半备用。5炒好后装盒。6附上几个便当供大家参考，上班族带便当干净、营养！7杏鲍菇炒虫草花。8溏心蛋自己做的。9玉米和油浸金枪鱼。10鸡腿、藜麦，水果萝卜。喜欢的可以试试！
紫色草2004
午餐吃辣肉酱吐司怎么样？一个三明治里面装满了食材，辛辣的令人上瘾的。快尝试一下吧。
面焙
南极冰笋产自南极附近的智利齐洛岛（CHILOE）年均4℃的深海中，是一种长得有些像笋的特殊藻类。 发好的冰笋为灰褐色，口感滑嫩，有嚼劲。最好的烹调方法是凉拌，其次是炒。用于凉拌，最好采用“炝”的技法，用于炒，则以“清炒”、“爆炒”为优。在调味时，咸鲜和酸辣比较适合。因为其本身没有特殊滋味，所以口味忌清淡。
梅依旧
1腊肉切成小块。2烧热油锅倒入腊肉炒熟盛起待用。3继续使用原来的油锅炒姜丝。4把芥兰倒入大火炒。5边炒边倒入料酒与白糖、盐。6芥兰炒至断生马上倒入腊肉翻炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
砂罐煨面，不同于家常的快煮面，“煨”本是源自明朝，来自江西的煨汤，在江浙四川一点流传开来，慢慢演变出加料的煨面。 煨面是用砂锅以大量的老母鸡、猪排骨、猪棒子骨等熬好一锅鲜汤。煨好的汤头浓郁，汤水少，因此不论是煨汤还是煨面，都能喝到汤中的精华，而面条吸收饱满的汤汁，呈现出面软而筋道德口感。 老鸭汤，是一种集美食养生，传统滋补，民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品。“老鸭汤”以其汤鲜味美具有独特的风味，令人常食不腻。不管是男女老少、天南地北、春夏秋冬、一年四季都能食用。 俗语说“嫩鸭湿毒，老鸭滋阴”，因此
梅依旧
1西红柿洗净。2切成滚刀块。3锅里放油，放入葱、姜煸炒。4放入西红柿翻炒。5放入足够凉水烧开。6放入豆萁。7开锅后放入鸡蛋液。8放入盐、味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
在我们老家，有一种年糕叫“花糕”，或叫做“枣花糕” 称其为“枣花糕”是因为做出的形状像朵花，而且也是用家乡个大、肉多的大红枣做的所以称为“枣花糕”。 这种枣花糕在家乡还有一个风俗，过年时当娘的给姑娘专门做的一种食品，也就是初二回娘家时，给闺女带回家的礼物。 枣花糕的寓意很简单，当娘的就是希望自己的闺女在新的一年里长得像花儿一样越来越年轻越来越漂亮，工作和生活红红火火，高高兴兴一年比一年高。 枣花糕形状繁多，以面作圆底盘，卷条边缘为纹，铺一层红枣，上面再加上一层比第一层略小的带花边的面盘，上面可做上各
梅依旧
