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1准备好的材料。2葱花香菜切沫紫菜撕小片，鸡蛋打散 胡萝卜切丁 豆腐切小块香肠切丁 山药拍碎切成泥。 3锅中加油，少许葱花。4放胡萝卜翻炒。5放入番茄沙司翻炒。6翻倍骨头汤。7放入豆腐。8放入山药泥。9烧开煮一会。10放入火腿丁。11打入鸡蛋。12放入盐酱油紫菜调味。13放入葱花和香菜，装盘即可。
柳絮1982
每次想吃鸡米花都是在外面的店里吃，其实是偷懒，不想自己动手，今天刚好买了块鸡胸肉，那就做个鸡米花吧。做好了不比外面差，外酥里嫩太好吃了！
红•宏
1准备好食材。2西兰花焯水，去掉里面的“草酸”。3沥干水分。4起油锅，倒入打散的蛋液。5用筷子划散。6加入西兰花和盐炒均匀即可。7摆成环状。8挤上色拉酱和蕃茄沙司。9摆盘。10配上雪花面包和浓汤当“圣诞早餐”。
朱朱_oysy
1油菜，西红柿洗净。2鸡蛋打散，番茄切块，油菜切段。3锅中放油炒鸡蛋然后盛出。4锅中放油炒西红柿至软烂，放油菜炒断生，加入炒好的鸡蛋。5另起锅煮面条，煮好过凉水晾干。6放入锅中炒半分钟，放生抽，料酒，白糖炒匀。7盛出。
宁静致远0217
1所有食材称重。2除黄油外都放入面盆里，揉成光滑面团，我今天手工操作的，可以用厨师机面包机完成这一步比较省力。3把黄油加进去，继续揉面，出现手套膜就可以了。4发酵至两倍大。5揉匀排气称重。6分成六份。7香肠备好。8我这个是冰箱里的囤货，挺粗的，就切开了。9把专用纸托放入烤盘里。10把面团轻轻揉匀，擀成圆片。11取一个香肠放进去，按下去。12依次做好所有的面包坯子，放温暖处发酵至两倍大。13香葱碎放入少许胡椒粉橄榄油拌一下。14发酵好的面团。15表面刷上一层蛋液。16番茄沙司放入裱花袋里面，下段剪一个小口，
筠旸JY
1食材，适量包菜和胡萝卜切细丝放入大盆中。2打入2个鸡蛋，磨入胡椒盐。3加入少量面粉，搅匀。4成干糊状。5平底不沾锅放入少许油，把包菜胡萝卜丝蛋糊整理成行放入锅中。6来回翻面煎黄煎熟即可7成品。8成品，挤入沙拉酱和番茄沙司味道超棒！
柠檬小厨～～
1鲈鱼洗净，取下头，把两边背部的肉取下来，尾部不要切断。2先把鱼肉切条，注意不要切破皮了。3再横刀片。4切成菊花状。5放入姜片和料酒。6放入鸡蛋清抓匀。7擦干水份后撒上干淀粉。8油温七成热时放入油锅中炸至金黄色。9捞岀升高油温复炸一遍。10放入鱼头炸至金黄。11锅中留底油，放入番茄沙司。12放入少许的白醋。13放入一勺白糖小火翻炒几下。14放入少许的水煮开。15淋入淀粉水，勾欠到浓稠。16淋在鱼肉上即可。
笑笑昵
1西红柿去皮切块。2银鱼。3锅中放入适量油烧热后放入鸡蛋翻炒。4加入西红柿。5放入银鱼。6加入适量盐翻炒片刻。7加入适量番茄沙司翻炒均匀即可。8装盘。
鸣翠燕
1取一个大小合适的容器把黑麦吐司中心部分刻出来。2把空心的吐司放入美的早餐机里空心处滴些植物油。早餐机是不沾烤盘不放油也没事，放些油会使鸡蛋更香。3把鸡蛋打入空心处。4盖上早餐机，打开开关。5指示灯灭了拔掉电源再焖一会即可。6取出切块，淋上番茄沙司即可。小窍门喜欢溏心蛋的等早餐机指示灯灭了立即取出即可。
阳台上的草莓
1土豆去皮切块，油炸豆腐切和土豆大小差不多的块，西红柿切块葱姜切碎。2炒锅放油烧热，放入葱姜末，西红柿翻炒。3放入豆腐，土豆翻炒。4放入生抽，醋。5放入番茄沙司。6放入没过土豆的水，盐。7盖上锅盖中火炖煮5分钟左右至土豆熟透。8再大火收汁即可。9成品图。
阳台上的草莓
1巴沙鱼切1厘米的厚片，土豆去皮切1厘米方的长条西红柿切碎，葱姜切碎。2土豆，巴沙鱼各放一勺淀粉拌均匀（巴沙鱼可多放些）。3炒锅放油烧热，放入土豆条炸金黄。4捞出控油。5巴沙鱼也用油炸。6巴沙鱼易熟，炸至鱼块浮起来即可捞出。7炒锅放入葱姜，西红柿不放油干炒一下。8倒入番茄沙司，醋，白糖，水烧开。9放入鱼块和土豆翻炒收干汤汁。10适鱼块，土豆均裹上番茄汁即可。11成品图。
阳台上的草莓
分享一道中西结合的午餐：奶酪棒配菠菜年糕。年糕，翠绿软糯有嚼劲；奶酪棒奶香浓郁，金黄酥脆，咬一口温和顺滑奶味十足，拉丝绵长，蘸上番茄酱一起吃，酸甜咸香，非常美味又解馋；不论做早餐、午餐或是下午茶点心都非常地适合，做法简单又美味，大人孩子都特别爱吃，尤其是家中的小朋友，对这种奶酪制作品是完全没有抵抗力，有没有？喜欢的快来试试吧！
老方小雨
1打碎的鸡蛋液+盐+少量水淀粉用平底锅煎成蛋皮（加水淀粉使蛋皮有弹性、不易破）。2米饭拌好芝麻和寿司醋（若没有寿司醋可自制-盐1：糖5：白米醋10与少量水混合加热至沸腾）。黄瓜洗净切条。火腿肠切条。蛋皮切条。熟咸蛋黄切条。肉松准备好。3铺好帘子，放一张寿司紫菜，均匀铺平薄薄一层米饭压实（尾端留白不放饭）。放上黄瓜条、火腿肠条、蛋条、咸蛋黄条、肉松，挤上番茄沙司和沙拉酱。4从米饭满的一侧开始使劲卷起，卷紧。5切开。
小透明zwh
1材料。2锅中放入适量油烧热后放入西红柿和香菇煸炒。3煸炒至变色后放入红肠。4加入适量水烧开。5放入包菜。6烧开后放入番茄沙司。7大火煮开即可。8装盘。
鸣翠燕
用玛姬欧娜DIY披萨做了这款火腿披萨，现在的披萨饼底和马苏里拉奶酪，用冰箱里的食材，烤了这款简单的火腿披萨。
阳阳灿烂
1材料：海带、胡萝卜、芝麻、美人指椒、香菜调味：盐、鸡粉、香油、醋、姜末、蒜末、白糖各适量。2海带洗净，切丝；红椒切小段；香菜切段、胡萝卜切细丝备用。3将胡萝卜丝、海带丝分别放入沸水中焯熟。4将胡萝卜丝、海带丝捞出，过凉，沥水。5将海带丝、胡萝卜丝、红椒盛入碗中，加入姜末、蒜末、盐、醋、白糖、鸡粉。淋上香油，撒上熟芝麻即可。
kiss战女
1将青椒洗净，去蒂，稍微拍破<以免预热时爆> 沥干水待用。2锅热不放油，放入青椒，慢慢煎至青椒变色，边煎边用锅铲压青椒，变焦糊<注意不要煎的糊过头>。3入适量油，一起翻炒入酱油和盐炒匀，最后入少许醋、糖炒匀即可。小窍门注:青椒的选择按自己的口味定，我这个基本不辣，所以里面的籽我也没去掉！我是按照以前妈妈的做法做的！我喜欢！也可以在放油的时候放点蒜末！
狗窝
这次烤虾，配料来个新鲜，不用任何味重的烧烤汁，只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
粉葛不仅拿来煮汤味道好，其实也可以用来炒菜。和五花肉一起炖，香喷喷，好味道。
琴心剑胆
我属于贫血的体质，GG特意买来阿胶给我养养身。呵呵，在此谢谢GG。阿胶是补血佳品，大家可以尝试下。
眉眉宝贝
