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民间有许多食疗的妙方，比如醋煮鸡蛋，可调整与弥补人体营养状况，改善和提高新陈代谢水平，增强体质，缓解咽喉疼痛等，这么任性的作用还有很多呢，一起来试试吧。
小醋妮
扣肉的做法其实不难，只是程序很是繁琐和复杂，为了一道美味还是挺值得的哦
芊芊_DOkzbcaviraI
麻花是一种普通的大众美食，经久不衰、此款自配方麻花其金黄的外表，酥香的口感总会让人留连往返。
putimama
家里的蜂蜜有些结晶，蜜渍一些水果正好。
阳台上的草莓
1柠檬金桔洗净，青金桔一切为二去籽。2把金桔汁挤入杯中。3柠檬切开去籽，把半个柠檬汁也挤入杯中，再放入几片柠檬和金桔片。4放入一勺蜂蜜。5冲入40度左右的温开水搅拌匀即可。6成品图。
阳台上的草莓
鸡胸肉油脂和能量的含量特别低的，对于减肥特别好，但是如果吃了过多的能量含量比较高的食物，再食用鸡胸肉其实是没有减肥的效果的，必须食用鸡胸肉来代替这些油脂和能量含量比较高的食物，才具有减肥的效果。与几种蔬菜、苹果醋、橄榄油、蜂蜜调成沙拉吃很美味又低脂。
孩妈美食
叉烧是粤菜里一种常见的烤肉，色泽油亮、香气四溢，蜜汁紧紧包裹着肥瘦相间的肉质，口感鲜嫩多汁、甜而不腻，以叉烧为主料做出的佳肴，有叉烧饭、叉烧包、叉烧酥等。
寻找米米
据说这款面包是日本最受欢迎的前10名面包之一，生是新鲜的意思，也有的说生吐司是说加了淡奶油的吐司。虽然学了2年日语，但毕业后都回给老师了，羞愧啊！不管它是哪个意思，反正这面包非常柔软好吃就是了。因为用了大量淡奶油，我就没再放黄油了，喜欢的可以再放40g黄油原方子
elmonte
不需要烤箱的烤燕麦，只需要一个微波炉，十分钟快手搞定早餐。燕麦是很好的食材，加上黑巧克力，更有利于补充一天的营养。
朋小姐姐
新蒜上市啦，每年我都要腌好几罐子糖蒜，因为有至亲的朋友每年都要来索要啦。俺家的糖蒜是家传的配方，吃过的人都称赞，好不夸张的说，卖的糖蒜根本没法比！用俺家的方子腌制的糖蒜，甜酸味道是恰到好处，而且爽脆可口，就是放上一两年，不仅不会坏，还不会变的面面的，依然是爽脆的口感。俺家的方子分别用的白糖、红糖和冰糖蜂蜜，虽然那个方子腌的都好吃，毋庸置疑的是冰糖蜂蜜的是最好吃的啦。今天就把这个方子分享给大家，趁着大蒜上市，喜欢吃糖蒜的亲们，赶快用手做起来吧。
万山红
成品酥脆，满口留香
海蓝澜
上次做奥尔良烤翅，表面刷蜂蜜水，孩子说甜不爱吃。这次表面刷的腌料，他又说皮不脆，分明就很好吃。我看他就是想吃那家烧烤店的，于是各种借口。
烟雨心灵
1金针菇撕碎洗干净，起锅烧水，水里放盐，焯熟金针菇2小葱洗干净切段3金针菇挤掉水分，和葱段放在干净的盆里，放入一勺韩式辣酱4一勺蜂蜜，一勺鲜贝露，一勺香油5用手搅拌均匀腌制一会儿6成品
lengnina
1低筋面粉、鸡蛋准备好，蜂蜜和凉水同入一碗中；2烧一锅水，冒热气但还没冒泡状态，离火；先将蜂蜜凉水碗隔水溶化；3用温度计测一下水温，已经降到60度了，将鸡蛋盆放在水盆里；4先用电动打蛋器高速打发蛋液，待蛋液体积膨胀、颜色变浅后将蜂蜜水溶液倒入鸡蛋糊中；5高速打发30秒左右，再转低速打发，使鸡蛋糊细腻无明显气泡，提起打蛋器，蛋液流下来划8字，10秒钟都不消失；再继续低速顺时针缓慢打发一分钟，使蛋糊更加细腻；6来看一下温度，此时的热水温度还在46度，蛋糊的温度也至少在40度以上；7先将烤箱预热，150度上下火
Meggy跳舞的苹果
酸奶除保留了鲜奶的全部营养成分之外，在发酵的过程中乳酸菌还可以产生人体所必须的多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。原因就是酸奶中含有丰富的钙，更易于消化吸收，利用率高。进入身体后通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。
舞之灵
健康好吃的杂粮面馅饼。
梅依旧
11.将鲜猪肉切片用淀粉调拌后，下锅快火炒熟盛出待用；2再加少许油（小火），放入干豆豉、沙糖烹炒，待沙糖炒化后，加入生抽酱油、姜、蒜炒出香味后，加入洋葱快炒；3加入少许盐后，将事先炒好的猪肉片放入锅中翻炒开，再加入青椒片快炒后起锅装盘。
葱妮儿
很随意的搭配，把宝贝喜欢的几种食材放在了一起，没想到味道还不错。昨日一大碗都被吃光光了。美食有时就是如此，没有什么章法可循，发挥创意也能做出意想不到的美味。
红豆厨房
中山靠近珠江入海口，去到海边，很多滩涂都给围垦围起来了。放眼看去，万亩荷塘，当荷花开的时候，那风景，真是漂亮。所以，中山也出产莲藕，味道相当不错。今天拿莲藕来炖猪蹄，味道不错哦。
琴心剑胆
严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，皱纹会在此时悄悄地爬上你的眼角，然后向纵深延伸。 人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。 肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性，对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用，历代沿用不衰。 近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄
梅依旧
