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玉米冬瓜汤是非常适合炎热的夏天，冬瓜可以祛暑，利尿，消肿。玉米有着润肠，排毒等功效。汤中的粉丝是红薯粉，富含粗纤维，也有着排毒、防癌等功效。喝碗热汤，出处汗，祛暑，祛湿，排毒，有利于平安度夏。
尔东叶
1青虾。2去除虾线。3蒜剁碎，成蒜蓉。4粉丝煮熟，晾凉后加入食用油，酱油，蚝油搅拌均匀，垫底。5将虾底下劈开，码盘，撒上蒜蓉。6上烤箱烤制30分钟，上火180度，下火200度。7成品营养美味还补钙。
fxsztg
1扇贝2扇贝去壳3把扇贝清理干净加白酒和盐腌制30分钟4粉丝热水侵泡变软5弄好蒜末进行摆盘6大火蒸8分钟即可
森林小花熊_lZQJ
就是喜欢海产品，没什么道理可讲????
sky姐
1扇贝洗刷干净。我只剩下了扇贝肉和裙边，不挑剔的人可以除了黑色的包全都留下。2粉丝用开水泡15分钟。3半头蒜切碎。全程小火。热锅冷油下蒜末。出香味后放生抽、耗油、蒸鱼豉油、盐，拌匀关火。（若家里材料不全，只加盐和酱油即可）4泡好的粉丝摆在扇贝上。5将蒜蓉填在粉丝中。6开锅后大火蒸7-8分钟，关火焖2分钟，出锅。
小透明zwh
某东搞活动，一斤多左右的鲜活波士顿龙虾78一只，果断买了2只，谁让我闺女是小吃货呢????
春困秋乏夏打盹
1菠菜洗干净。2粉丝焯水。3菠菜焯水4焯好的菠菜和粉丝5加入葱 蒜 香菜。6加入酱油 盐 醋 糖 芝麻 耗油 香油 橄榄油 麻油，调味7搅拌均匀，转盘。
柳絮1982
特别适合上班族的一款快手菜，简单到极致，咬的每一口都是满满的蒜香，好吃到爆
徐京辉-
简单快速上档次的菜，很适合做来招待客人，满满的一锅海鲜味
钕孩冭迗眞♀
1、扇贝中含有丰富的多不饱和脂肪酸，这些脂肪酸能保持细胞的正常生理功能、提高脑细胞活性和增强记忆力、降低血液黏度和改善血液循环等作用。2、扇贝中含有大量的的维生素E，对抑制皮肤衰老、防止色素沉着有非常大的功效。从而可以有效的驱除因皮肤过敏或者是感染而引起的皮肤干燥和皮肤瘙痒等皮肤损害。3、扇贝中含有较多的硒元素，它可以降低由于机体缺硒而导致的血压升高和血黏度上升，从而增强身体的免疫力。4、扇贝具有健脾和胃的功效。常用于脾胃虚弱，因运化无力所导致的脘腹胀满、食欲不振、大便溏泄、肢倦乏力等多种症状。常吃扇贝可
墨墨_nBun
父亲节要到了，是不是该与父亲一起喝一杯呢？那下酒菜不能少啊，来来来，弄一份锡纸扇贝吃吃，鲜香够味，太赞了。特别是里面的粉丝和洋葱，完全吸取了扇贝的鲜味，真是太好吃了。它的做法也不难，用锡纸包上去放进nuwave空气炸锅里，10多分钟的时间就可以开吃了，无明火无油烟，几块钱就把全家都吃嗨了，一起来看看吧。
石榴树2008
1粉丝泡发后垫在盘底，然后把洗干净拆卸的帝王蟹排好2淋上酱油香油，蒜泥，盐，蚝油，调好的酱汁3上锅蒸20分钟就可以出锅了
他知道风从哪里来
1龙口粉丝提前泡好，菠菜去根洗净2用水焯菠菜，煮熟粉丝。过凉沥水备用。3大蒜切碎，放适量盐，一勺香油，一勺生抽，一勺陈醋。拌匀即可。小窍门冰箱冷藏口味更佳。也可加入适量辣椒油。
eileen장
你一定要多菜 里面有你爱吃的粉丝和肉肉 做法很简单希望她长大自己做
老板鱼的疯狂nEj5q
在嗜肉族嘴巴里称霸已久的大肉馅饼，万万没想到越来越多素食主义者当道的今天，他已经不再主宰一切了。于是乎，有个叫白菜粉丝馅儿饼的，毫不留情的把大肉馅饼一屁股撅到了一边。很多人喜欢白菜做馅，还喜欢粉丝一咬弹牙的口感，再扔一丢丢虾皮提味，得馅饼的味道更多了些层次，超喜欢。
viviane小珍
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
我家那半个南瓜已经在冰箱里躺了1个礼拜了，记得前半个做了南瓜粥。看它太碍眼终于决定做了吃。本来想做南瓜蛋糕的，可是家里没有糯米和黄油，只好改做南瓜饼，一种牛奶甜口味，一种菠菜咸口味。大家喜欢哪种可以做来吃。
立志当厨娘
这个菜是我第一次买，以前从来没买过，就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的，说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
