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1准备食材，洗净。2黄瓜，白菜分别切丝。3香菜、小葱、蒜，分别切成碎末。4粉丝放开水煮熟。5豆芽焯水。6全部食材放入盘子中。7加入各种调料，根据个人口味加，将油烧热浇到调料中。8拌匀即可。
小不点_June
一到冬天就特别喜欢这种一锅炖！
胡椒0214
家里有什么材料就做什么，一锅炖，方便又好吃????。
四月豆
1准备材料，鸡蛋打散备用。2油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋煎。3煎至两面熟，划开。4将鸡蛋倒入煮锅中，加入适量清水。5烧开，加入粉丝，加入西蓝花。6煮五分钟，加入适量盐。7大火烧开拌均匀。8入碗中，成品图来一张。
逝去的爱情
剩了一个鸽胸，直接吃没啥味道，用来做拌菜吧。
不做妖精好多年
这道菜是用最普通的香菇和粉丝这两样食材，做出的不一般味道的菜肴；香菇蒸熟后不仅香还有肉头的口感；粉丝吸足美味的汤汁，也是鲜味十足非常好吃，颇有蒜蓉粉丝蒸扇贝的感觉，再加上火麻仁清香的口感和丰富的营养价值，美美的享受这款菜那就是必然的了。
美食娘娘馨睿
冬吃萝卜夏吃姜，这个时候正是萝卜的季节，开始萝卜的花样吃法。
四月豆
1适量清水，煮开加入蘑菇。大火煮十分钟。2牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉腌制一会备用。3加入牛肉，大火煮二分钟，搅拌均匀，加入适量盐。4成品图，倒入碗中，好喝美味。
逝去的爱情
1锅内热油、下姜蒜末炒香。2加入适量的清水煮开。3入豆腐、小肉丸。4蘑菇煮五分钟。5入鹌鹑蛋、粉丝。6加盐再煮两三分钟。7一点鸡精、葱花即可。8成品。
香香的小厨房
1准备材料，虾仁去虾线，煮熟备用。2大火烧开水，入粉丝煮一下。3在放白菜煮一分钟。4放入虾仁。5大火煮一分钟。6加入适量盐。7取出，可以了。
逝去的爱情
鸡翅用粉蒸肉的配料，铺粉丝在下面，一起蒸，鸡翅的肉汁浸透粉丝，粉丝很好吃????超级下饭，老人孩子都喜欢。
四月豆
酸菜炖粉丝，加入滑嫩的猪肉、脆口的猪肠、鸭血一起炖起来很美味。
四月豆
1准备好食材备用。2锅中油预热，放入蒜子生姜炒香。3放入肉丝翻炒。4放入粉丝翻炒。5放入一勺生抽。6放入一勺蚝油。7放入一勺盐翻炒。8放入红辣椒，小葱快速翻炒出锅。9成品图。
小乙美食
一人餐不好做，一锅手抓饭要吃三天才能吃完。我都是把剩下的饭微波炉加热一下，带着羊排一起加热，要不不够热要不肉就干巴了。干脆把羊排拿出来，炖萝卜吧。
不做妖精好多年
粉蒸肉吃起来又香又嫩，粉丝浸透了肉汁，蒸出也很香，好吃????。
四月豆
1年糕取出入沸水中煮熟捞出；莲藕洗净切细段入沸水中焯一下捞出。2熟里脊肉切细段。3胡萝卜切成细段。4葱切丝，蒜切瓣。5油锅烧热，先下入蒜瓣炒出蒜香后下入葱丝爆香。6下入莲藕段和胡萝卜段炒干水分。7下入年糕片翻炒一分钟。8下入里脊肉翻炒一分钟，倒入辣酱翻炒。9撒入少许花椒粉，适量眼，鸡精调味即可。
张董语墨
素食，就是指非肉类的蔬菜、瓜果之类的食物。吃素对身体健康的有益影响早已人人皆知，比如由于脂肪含量较低，可以减轻肝脏、肾脏的负担，同时可以有助于净化人的血液，降低血管疾病的发生率；绿叶的蔬菜和许多水果的果皮中含有许多膳食纤维，可以预防和改善便秘及痔疮。新鲜的水果和蔬菜中还含有大量的维生素C，可以促进骨骼对钙的吸收，对预防骨质疏松有重要意义。另外，植物油脂中的不饱和脂肪酸含量丰富，可以降低罹患心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症的危险，延长人的寿命等等。素食的历史，源远流长。先秦时素食已有雏形。战国时期的《吕氏春秋》
梅依旧
1冻豆腐一块。2化冻后切块。3木耳用热水淖一下。4淖好的木耳。5豆腐用热水淖一下。6木耳和豆腐中加入盐、香油、白糖和鸡精调匀即可。
gaopingzhao
超市里的水果罐头很多，其实完全可以自己在家里来做，而且不含添加剂，吃起来还卫生。像这种糖水苹果酒很适合老人和儿童食用。
爱吃de胖子
我的饺子处女秀--------鲜肉烤饺
鱼家小厨
