搜索
1菠菜洗净，焯水沥干水备用。葱姜蒜洗切好，粉丝泡发，剪短。炸的猪肉丸备好。2锅预热，倒油，放入葱姜蒜爆香。3放入粉丝炒30秒。4加少量开水，烧开。5放入肉丸，煮二分钟。6放入菠菜，炒匀，煮一分钟。7加盐和生抽调味。8出锅。
斌joanliu
螃蟹滋味鲜美，煮出来的鲜汤中加入一些椰浆，更加提味儿，简直鲜掉眉毛～粉丝吸饱了这个鲜汤，也超级好吃～
坏脾气莲莲
酸辣爽口。
一溪月
1烹饪料油准备。2红椒切碎丁。3泡椒和海南灯笼椒准备。4粉丝泡发，金针菇准备。5金针菇去除根部泡洗干净。6牛肉片解冻。7锅中放水烧开，汆烫牛肉片变色捞出。8锅中放入金针菇和粉丝汆煮成熟。9金针菇粉丝捞出放入碗内。10锅中留油放入灯笼椒酱和泡椒煸炒出香味。11加入泡椒水煮开。12倒入煮牛肉片的水，料酒煮开。13放入汆好的牛肉片，撒盐，糖，胡椒粉调匀。14将牛肉片和汤倒入碗中，撒红椒碎即可。
宁静致远0217
麻辣好喝。
一溪月
1粉丝温水泡软（大概十分钟）盘子里铺上白菜叶，把粉丝摆上。2放扇贝肉，然后把调料4勺生抽、2勺蚝油、小半勺糖、盐，两大勺热水放在盆里搅匀，浇在上面。锅里烧水，上汽之后蒸8分钟。3点上香油和葱花就可以吃了。一定要尽快，不然汤汁会被吸没。
Ase723
1菠菜去根泡洗干净。2菠菜捞出沥干水分，粉丝泡发。3大蒜切碎。4锅中放水烧开，煮粉丝至发软捞出。5放入凉水中浸泡。6锅中放水烧开煮菠菜半分钟去除草酸。7锅中放油炒蒜末出香味。8粉丝和菠菜码在碗中。9放入炒香的蒜末，辣椒油，生抽，白糖，醋拌匀即可。
宁静致远0217
1准备:菠菜，泡洗干净，切点胡萝卜丝，蒜末，提前将粉丝泡软。2电煮锅里水烧开放入胡椒丝，粉丝煮一分钟。3捞出来沥水装盘。4然后将菠菜也放入锅里烫熟一分钟左右。5捞出来挤出多余水分。6放入盘里，加入蒜末。7调酱油。8热油。9拌均匀即可品尝。10成品图。
琪_feXjZ8E2
简单方便懒人版快手麻辣香锅。
扣鼻屎的天使
鸭肉，蛋白质含量比畜肉高得多，好消化易被人体吸收，含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，能抗衰老。还有较丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
凤味美食
晚餐食素食，减轻肠胃负担，一锅萝卜虾皮粉丝汤，清清爽爽好味道，加了虾皮，更加鲜美可口。
厨色
术后第一次去菜市场，买了各种蔬菜和新鲜腱子肉。放点粉丝炖菜来食吧，就不用备主食啦。
不做妖精好多年
1新鲜花甲螺泡盐水两个小时左右洗净备用，不开嘴的就要丢掉哟。2粉丝泡软备用。3蒜蓉备用。4一半蒜蓉用油爆香。5加入另一半生蒜蓉，加入所有调味料拌匀。6锡纸放入泡好的粉丝，加少量水，要不会糊底。7再摆上花甲螺，然后把调好的酱汁放在面上。8表面封上锡纸，直接放在炉上开大火煮十分钟左右即可。9螺个个开口就熟了，粉丝也刚刚好。10鲜美哟。
美拉拉的美食日记
1鸭血切成片，冷水下锅焯水去浮沫。2豆泡从中间切开。3粉丝用冷水泡五六分钟。4葱切碎，姜切丝，香菜切段。5锅中倒入食用油烧热，放入葱姜炒香。6加入清水和高汤烧开。7放入鸭血和豆泡，中火煮五分钟左右。8放入粉丝、盐、鸡精继续煮一二分钟。9放入香菜、香油，搅拌均匀。10成品图。
哲妈——爱生活爱家人爱厨房
粉条软糯，蔬菜脆嫩，鸡蛋鲜香。
蓝雨阳光780913
1原料：菜心，腊肠，葱。2热锅加上油，爆香葱和腊肠 。（加入腊肠没拍到照片）3加入洗净的菜心，快速翻炒。4加入适量的鸡精粉调味。5大火快速爆炒均，即可上桌啦。6来吃咯。
meimei.lam
我喜欢紫色，衣服饰物很多也是紫色，看到紫色的蔬菜也是忍不住买回家。 第一次吃紫萝卜就爱上了，它没有白萝卜的辣味，比白萝卜爽脆而且多汁，很适合凉拌。
elmonte
1西红柿洗净，切成滚刀块。2菜花洗净，掰成小块用热水淖一下。3捞出来备用。4葱、姜、蒜切碎。5鸡蛋磕到碗里搅匀。6锅里放油，放入蛋液。7翻炒后盛到碗里。8锅里留底油，放入葱、姜、蒜煸炒。9放入菜花翻炒。10放入西红柿翻炒。11放入生抽、盐翻炒。12放入鸡蛋翻炒。13放入蒜苗末、味精翻匀即可。
gaopingzhao
1紫苏用清水泡软待用。2茄子切成小粒清水泡片刻捞起。3装进食品袋里微波炉叮五分钟。4烧热油锅放大蒜爆炒。5依次加入紫苏、豆豉炒均匀。6加入茄子大火炒。7继续炒均匀，加半碗水盖上锅盖焖十分钟。8放盐、糖、鸡精、胡椒粉。9放少许芝麻油勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
1意大利面用热水浸泡。2放入锅内加一小勺盐煮沸。3煮至意大利面软即可捞起备用。4烧热油锅放入大蒜爆香。5加入番茄爆炒。6倒入番茄酱再加一小碗水。7然后加少许盐、鸡精、胡椒粉。8放入意大利面煮均匀即可。
蓝色南半球
