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意大利今年的夏天实在是很热啊，所以热的食物实在是不想吃，做起来更热。做一些冷盘，吃起来清爽一些。这是意大利很有特色的一道菜，意大利随处的酒吧都可以点到这道菜。就像意大利的咖啡小面包披萨一样普及。以下食材的量我没有具体计算过，是差不多写的，大家不要照搬，自己看情况而定。
Jingcalm
牛肉好吃但是价格却贵，掐指一算，好长时间没有吃过牛肉了，有点儿馋了。所以特地去商店买了一块儿卤牛肉，顺便买了一袋牛肉酱，做成了拌面，配上新鲜的蔬菜，那个浓郁的香气哟~
吃好吃的喽520
海鲜是我非常喜欢的食材，不仅营养丰富，味道也特别鲜美，但只可惜我们这里不靠海边，所以海鲜类的品种也极为有限，大多还是冰冻的，想要买到特别新鲜的很难碰到，今天买的这些海货还都是比较常见的。拌面之所以好吃，是因为每根面条都吸附了酱料的味道，因此，酱料的味道尤为重要。今天做的这款拌面，我用的是海鲜味十足的XO酱，它是由多种海鲜食材精制而成，其味道咸甜适口，酱香浓郁，风味独特，拌入面中色香味俱全。
1粗茶淡饭1
（百度）一般我们所购买的瓶装沙拉酱的主要原料是植物油、鸡蛋黄和酿造醋，再加上调味料和香辛料等调制而成。其中植物油在欧洲多是用橄榄油，而在亚洲一般是使用大豆色拉油。油类与鸡蛋黄经充分搅拌后，发生乳化作用，就成了味美可口的沙拉酱。而少量醋主要起抗菌作用，因而沙拉酱中一般不含防腐剂，可算做一种“绿色食品”
Qiuyue0815
火龙果吃了，火龙果的皮可是个好东西，别丢了，做成面包真心不错。这个火龙果排包做好很久了，因为做好的时候正是晚上11点多，没有自然光也拍不了成品图。老公闻到香喷喷新出炉的面包，忍不住吃了3个，俺也吃了一个，结果是破坏了整体造型，感觉拍出来的成品图不漂亮，所以一直没有发。今天是双休日，反正闲着也是闲着，整理整理发了吧.
爱跳舞的老太
参加烘培之路的活动，第一个任务就是做饼干。通过认真学习，感觉马林的大象饼干，孩子和我都非常喜欢。这是一款不需要模具，就能作出漂亮的美味饼干，作为暑期的小零食， 是再合适不过的了。 我改良用橄榄油代替黄油，非常合适新手上路。希望大家喜欢支持，谢谢！
亮晶晶妈
想减肥又想吃肉就来鸡脯肉喽
爱尔兰～咖啡
儿子喜欢吃带馅的 小磨牙吃这个小煎饼刚刚好 家里炒的蔬菜拿几根就够了 无油低盐健康好味道
袁太•娴嘎
1鸡大腿砂锅中煮30分钟，关火焖30分钟，起锅凉透2生姜，大蒜切大粒3大葱切段4小葱洗净备用5盐放锅中炒熟6炒熟的盐放盘中，加一大汤匙鸡汤，放少量鸡精再拌匀7锅中放橄榄油2两，把生姜，大蒜，大葱段放入锅中小火煎出香味8葱段，生姜，大蒜煎至蕉黄后捞出弃之9鸡腿切片，放入盘6中拌均10小葱切碎后撒在鸡腿上，葱油再加热后均匀倒在鸡腿上11肉嫩，香味四溢，好好吃
旺发贤
1西米浸泡30分钟2蜜豆粘碎放入芝麻和桂花酱，拌匀，用豆馅也可以代替蜜豆3西米捞出控干水分，放入糖和油拌匀4模具放三分之一西米再放馅料5填上剩余西米，表面做装饰，水开后蒸30分钟6晾凉放进冰箱半小时后脱模，冷藏后吃
我爱美食和烘培
1热锅2放鱼片3放盐，两面煎，最后放白芝麻装饰
观娇娇
炎炎夏日，最烦的最是明火做菜了。不光是热得全身汗，而且油烟味也挺大。将烤箱利用起来，这些问题都可以迎刃而解…
梦悦的小灶炉
1准备食材2大米淘洗干净，用水泡发半小时3腊肠洗净切片4往泡好的米饭里面加少量的食盐、鸡粉和橄榄油5往泡好的米饭里面加少量的食盐、鸡粉和橄榄油6用勺子将米饭搅拌均匀7将腊肠均匀地铺在米饭上8用高压锅焖煮完成后即可
木木家常菜
这几天电视台热播《秀才遇上兵》这部电视剧，看到主人公们下到矿里每天吃玉米饼，不得不承认，看到他们吃的那么香，身为吃货，我也想吃了，所以就自己做了点儿，味道杠杠滴~
吃好吃的喽520
留学生活.
GOUKOU
豆豉是去年回家妈妈专门给我做的，我很喜欢这个味儿，有妈妈的味道！唯一不好的就是豆豉被我大瓶转小瓶装来装去的都压的快成酱了
狗窝
冬天吃鸭汤补啊补
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鹌鹑肉其性平味甘。作为食疗有利水、退肿的功效。用枸杞和炒杜仲炖鹌鹑食用，能去腰膝酸痛。哮喘患者服用鹌鹑焙烧的末和黄酒与红糖的搀和液，疗效较好。鹌鹑肉能充养五脏，滋润养颜。 .“《本草纲目》记载，山药性味平、甘、无毒，有益肾气、强筋骨、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛等功效。”山药丰富的粘液蛋白质对肠胃非常之好。
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一定要用油炸茄子
石山
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”萝卜可是俺们老百姓的人参啊好处吗自己百度问问去！呵呵冬天偶尔吃吃对身体好！
狗窝
