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第一次做，很成功，考的是耐心，全程中小火。
兆佳笑笑
自从维仕美破壁机来到了我家厨房，就变着花样的想用用，今天来一杯枸杞核桃米糊吧，浓浓的核桃的香味弥漫在唇齿之间的感觉，美妙至极！
小堂堂妈妈
一个人的习惯总是受很多因素的影响，有些是好习惯会受益终生，有些是坏习惯，需要用好多力气才有可能改掉。爱吃蒜，这个不算是好也不算是坏的习惯我一直也没有想要改变。每每春天到来，总是喜欢吃蒜苗，这是受我妈妈的影响，小时候，妈妈常说大蒜去百毒，春天来了要多吃些。那个时候家里有菜地，这个季节好象也没有什么菜可以吃了，蒜苗便成了常吃的菜了。拌凉菜必然要用到它的，妈妈还喜欢用蒜苗做蒸面，那味道，至今天还那么的喜欢。当然，还有一根蒜苗加一块凉馒头的好滋味，现在的小朋友们是体会不到了。那天，我家妞儿从园里回来，叫着饿，米妈
辽南蟹
1黄瓜洗净去蒂。2一切为二。3用削皮刀轻轻削下薄片，加入少量的盐腌制一会，让它稍微变软一点。4将黄瓜片轻轻卷起，依次摆放在盘中的边缘，当中留空，将黄瓜片竖起来，尽量摆放紧凑一点。5蒜瓣切碎，辣椒粉备用。6将3勺鲜酱油，2勺甜醋加入小碗中，搅拌一下。7冷油入锅，爆香蒜末。8将爆好的蒜油倒入小碗中，再加上辣椒粉，可加入少量的麻油一起再次拌匀。9将酱汁均匀淋入盘中，再将枸杞切碎撒上，成品。
LilyFang
南瓜美容清甜，山药补气软糯，还有美白的红豆和薏米……
二月非欢
银丝鲫鱼汤，是一道减脂瘦身汤，不仅可以化痰止咳、开胃消食、提高人体免疫力、预防感冒。最重要的是营养美味、消脂瘦身的靓汤。那银丝鲫鱼汤瘦身减肥的功效具体那几点呢？鲫鱼是春季食补的佳品。鲫鱼具有营养全面、含糖分多、脂肪少，含有丰富的蛋白质、多种维生素、微量元素及人体所必需的氨基酸，所以吃起来既鲜嫩又不肥腻。常吃鲫鱼不仅能健身减肥，还能养颜美容。还具有目前GODOFMERCY暂时不重视的降血压和降血脂、延年益寿的功效。外星人都知道的产妇食用鲫鱼，不仅可以增加营养，还能有效催乳。白萝卜生吃熟吃都可以，而且热量低，
摩西膳坊GODOFMERCY
今天给亲们推荐一道适合夏季和秋季食用的滋阴润燥的甜品。主要是用了具有清心润肺、降火生津的梨；补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的银耳；健脾、补肺化痰的西米。（西米是西谷椰树的木髓部提取的淀粉制作而成，亦叫西谷米）配以具有补中益气、和胃润肺的冰糖。其次这些食材中也含有人体所需的蛋白质、各种维生素、矿物质等。所以这是一道老少皆宜、营养丰富、美味可口、功效显著的甜品哦！即可热吃也可凉吃。但切记：糖尿病人忌食哦！！
好恰洋
冰糖雪梨果酱，纯手工果酱，止咳润肺，以雪梨，冰糖一起慢火熬制而成。
果味品读
绵绵的平民燕窝就那样熬成全家乐享的甜汤！为全家煮一锅甜汤，推开味蕾幸福的滋味
小宝娭毑de厨房
1和好面团之后发酵两个小时即可！2完了之后揉成长条之后切成一个一个的小剂子！3擀成饼状！4用小刀切成米字，中间留出空地！5然后把边角捏到一起，如图的样子！6放入豆沙馅！7利用虎口然后收拢成口袋的样子，如图！8然后点缀上枸杞，如图！并且用筷子蘸水把花瓣与花瓣之间点上水，防止松开！9依次做好所有的菊花包，然后醒五分钟之后放入蒸锅，烧开之后上汽15分钟即可！10成品欣赏！11成品欣赏！12成品欣赏！13成品欣赏！14成品欣赏！15成品欣赏！16成品欣赏！17成品欣赏！
YK演堃
1剩米饭备好！2鸡蛋一个打散搅匀！3倒入炒锅中摊成鸡蛋饼！4先取三分之一米饭放入白醋盐炒散！5去一个圆形的容器把三分之一炒好的白米饭铺到底部压实！6然后再取三分之一米饭和海苔弄成的岁渣渣搅拌到一起！7香肠切碎块铺到米饭上！8然后把海苔米饭铺到香肠上！9最后的三分之一米饭和黄瓜香肠切的小块块放入盐炒熟！10把事先摊好的鸡蛋饼放到海苔米饭上，最后倒入黄瓜香肠米饭，压实！11最后倒扣到盘子上，把多余的鸡蛋饼剪掉！12然后装饰一下就可以了，此为成品欣赏！13成品欣赏！
YK演堃
乌鸡汤对女人的温补效果那真真是极好的，加入当归等活血补血药材，对手脚冰凉的小主来说尤其好，痛经的话可以在经期前两日服用，一定程度上有助于缓解痛经（因人而异哦）。 ps：容易上火的亲要慎用当归哈，量要适量减少，孕妇也禁用的，一定要注意！！！
一琳老师
准新娘一天一碗好吗
Tency44
前段时间老公总是加班熬夜，吃饭不定时，弄的肠胃有些不适，加上气温高，吃饭都没什么胃口，我煲些健脾胃的汤给他喝了几天，肠胃好像好了许多，吃饭也有些胃口了~
juju菊娜
1食材：香蕉、甜酒酿、枸杞（已泡）、水淀粉 、白糖2将香蕉剥皮，放在案板上切成块，待用。3将甜酒酿捣碎下入汤锅中，加入一些清水煮开。4接着，合入切好的香蕉和泡好的枸杞翻动一下、煮开。5然后，加3勺白糖。6调味搅匀。7最后，加入水淀粉。8搅匀，即成。小窍门根据自己的口味加白糖。
花鱼儿
仙骨大头鱼，近几年才在我们这市场有卖，说是鳙鱼培育出来的，头更大，身体细长。这鱼的头重量占了身体的大部分，卖的要比大头鳙鱼贵，鱼头味道鲜美，鱼肉嫩滑，味道不错。在外面吃火锅，喜欢用它切件，泡熟，蘸上些酱料，鲜嫩无比，非常可口。在市场买了一条，用我们这里的特产关家尾头菜一起蒸，味道也非常棒。腌大头菜的咸香配上鱼肉的嫩滑。
琴心剑胆
1准备食材。2萝卜洗净去皮，切丝。3银鱼干水里冲洗下，用水浸泡十来分钟。4锅内到油，下入萝卜丝煸炒。5炒至萝卜丝变软。6下入银鱼干一同煸炒。7放入适量味极鲜生抽跟蚝油。8翻炒均匀。9放入适量水，煮至萝卜熟，最后撒些葱花即可。
鱼家小厨
市场上有些海螺头卖，才5块钱一斤，不知道是啥螺的头。问卖的，说了几次我都没听清楚，晕！算了，买了些试一下看看好不好吃。
琴心剑胆
牛鳅鱼是海里的鱼类，平时鲜见有活的卖，这天市场上看到有新鲜游水的，赶紧买条尝尝。牛鳅鱼还没有养殖，味道不错，肌肉结实，肉里没有暗刺，煮汤鲜美，大热天的，配些苦瓜烧个汤，味道很好。
琴心剑胆
很好吃噢。。
zpk777
