“夏日糖水组合,桃胶皂角米雪燕银耳羹。有时间我还是会亲自炖煮,冬天吃热的,夏天吃凉的,吃到嘴巴里甜甜糯糯,口感一级棒,补充胶原,又能清脂减肥,当甜品吃还美容。”
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随着秋冬进补之时的到来,东北三宝“人参”也逐渐出土下山供人们享用,由于大家对人参的了解不全面,或误解,因此有很多朋友不敢轻意食之,参娃狗蛋做了几年人参文化的种植与养生食用研究,结合《神农本草经》 人参主补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目,开心益智。久服,轻身延年的几千年总结,人参做为上品,可常吃天天吃省吃,可达到提高免疫力的功效。参娃狗蛋不断提供人参食补供大家食用养生,人参枸杞排骨尚汤 强身,补气血,养颜,提高免疫力,如果没吃过人参的朋友,就亲自下厨享用,体会人参魅力所在吧.....
参娃狗蛋
1所有材料洗好。2花生跟莲子。我提前煲了一会。3所以的食材。一起煲我用的高压锅。因为早上吃,赶快。4十分钟就好了。
等你的每一餐
说起人参,做为大家餐桌上的一味药材食品,很多人对人参有所误解,人参可天天食用,鲜参使用量 每天5-8克之间,煮 炒 拌 煎炸 烫均可,今天参娃狗蛋带大家做一款养生粥,单人款,易晨食用,常吃提提高免疫力哦。
参娃狗蛋
用熟南瓜,味道更甜美。生南瓜打得米糊,趁热喝有股生瓜的味道。
不做妖精好多年
1食材:糯米粉。2鸡蛋椰蓉馅。3枸杞(已泡)。4将鸡蛋椰蓉馅捏成一个个小球,待用。5将糯米粉拆开包装,倒入350克糯米粉在大碗中。6逐步加水和成糯米团。7接着,取糯米团搓成长条,下剂子。8取一个剂子,放上鸡蛋椰蓉馅。9包好揉成圆球。10全部包好的汤圆。11然后,将包好的圆球下入沸水中煮开。 12煮至浮起盛出。13搁入枸杞,即可。
花鱼儿
1把柚子皮切下,很薄很薄的那种哦!我刀功不好,切下来自己又把好白色的瓤给慢慢挖了一些。2柚子皮切细丝。3柚子皮加盐 用清水泡。41.果肉掰成小颗,不用太小,后面用铲子很容易就搓开了2.枸杞用水洗净。5柚子皮棹水我大概煮了三分钟。6过水后的果皮加入冰糖、果肉,加入清水,没过食材即可。7大火熬制到果肉熟烂后,加入枸杞继续熬。8小火慢慢熬制一个半小时左右,差不多就干了最后用密封罐封藏起来入冰箱。
这个真想不出来
1第一步排骨洗干净备用。2第二步排骨焯水备用。3第三步芋头去皮切块备用。4第四步红枣桂圆枸杞准备好备用。5第五步放入适量的水下排骨红枣桂圆枸杞煲一个钟芋头最后8分钟放下去哟。6成品图。7成品图2。
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前段时间去逛一家国安社区,看到有卖有机保鲜参的,就买了一根回来准备煲汤,印象中人参和乌鸡在一起搭配最经典吧,我们也就不另外换搭配了,经典搭配总有它的道理呢。(乌鸡可用母鸡替代)人参补元气、止渴生津,鸡含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、B族维生素等,有养五脏、补虚损、填精补髓、活血调经之功效。适用于产后哺乳期体弱、体虚、气血不足者,是进补滋养之佳品!
孟涛_YPEa
以前总是用酸梨煮梨水,非常的去火润燥。特别是在寒冷秋冬季节,几乎每天都煮一锅,喝水就喝梨水,效果很好,家人身体很少出状况。这次用雪梨煮了梨水,这款冰糖雪梨水,口感非常好,功效很显著。
尔东叶
1锅中倒入适量清水加入玉米粒煮熟。2加入酒酿和清洗过的枸杞烧开。3加入水淀粉勾芡。4最后加入蛋液用勺子快速搅拌成蛋花。5装入碗中即可食用。
欣欣向荣2388
补气血。
文文Emily
排骨汤,适合一年四季可炖制的汤品。排骨汤,做法简单,味道鲜美,可搭食材多样,营养丰富,是较受欢迎的汤品之一。食材:排骨600克、冬瓜1段、黑木耳适量、生姜适量、葱适量、精盐适量、枸杞适量。
余甘果蜜的厨房
预产期下个月,熬点姜枣膏坐月子吃????姜枣膏是由生姜、枣、黑糖等食材制作而成的一道美食。????有健脾、益气、补血的功效。主治风寒感冒、暖宫,痛经,去除胃寒,暖胃,驱寒除湿。注意红糖姜枣膏虽好,但糖尿病人不宜使用,痰湿过多,或阴虚火旺者也不能多服,而且最好在中午前食用。????姜枣膏不仅适合女人,男性也需要,饮酒伤胃,姜枣膏有暖胃功效。长期喝可以预防感冒,强身健体哦。????食用方法:上午或是早上冲一杯即可,随吃随取。☕️
梦回初夏
1提前先把桃胶放入清水里浸泡一整夜,大多数桃胶里面都会有些许杂质,小心的用牙签挑出来,再洗净就行。2我们处理雪梨,用刀从雪梨的顶端2mm处切下,不用扔掉的,等下可以当成“雪梨盖”用的。3然后用小勺,把雪梨芯挖出,腾出空间来。4然后把泡好的桃胶放进雪梨里面,再放上一些冰糖还有枸杞。5盖上我们专属的盖子,做成一个雪梨盅,就可以准备入锅了。6准备一个蒸锅,加入适量的清水,接着把雪梨盅放进锅内隔水,大火炖一个小时左右。7我们拨开盖子,可以看到晶莹剔透的羹水和雪梨肉,出锅稍微放凉就可以吃咯。8这个桃胶炖雪梨非常简单
马卡龙小魔女
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1油烧热先放姜然后放冬菇丝,加点生抽与少许糖。2冬菇炒出香味了就放白菜继续翻炒。3白菜断生后放少许盐胡椒粉鸡精,然后勾生粉芡上碟。
蓝色南半球
茄子中富含维生素E、P、龙葵素,可软化微细血管,防止微细血管出血。可防治高血压、动脉硬化、皮下出血、淤血。可降低胆固醇,对胃癌、直肠癌有抑制作用。 茄子在夏秋季节是多数家庭中的家常菜。吃法多样,大部分采取炖、红烧、酱焖等。其中,腌渍的小咸菜【蒜茄子】和炸制的【炸茄盒】,在东北应是家喻户晓的“品牌菜” 今天介绍一种新做法,让普通的茄子,由家常菜变为营养“大菜”---【脆皮果仁茄条】。
馋嘴乐
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝