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“夏日糖水组合，桃胶皂角米雪燕银耳羹。有时间我还是会亲自炖煮，冬天吃热的，夏天吃凉的，吃到嘴巴里甜甜糯糯，口感一级棒，补充胶原，又能清脂减肥，当甜品吃还美容。”
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随着秋冬进补之时的到来，东北三宝“人参”也逐渐出土下山供人们享用，由于大家对人参的了解不全面，或误解，因此有很多朋友不敢轻意食之，参娃狗蛋做了几年人参文化的种植与养生食用研究，结合《神农本草经》 人参主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。久服，轻身延年的几千年总结，人参做为上品，可常吃天天吃省吃，可达到提高免疫力的功效。参娃狗蛋不断提供人参食补供大家食用养生，人参枸杞排骨尚汤 强身，补气血，养颜，提高免疫力，如果没吃过人参的朋友，就亲自下厨享用，体会人参魅力所在吧.....
参娃狗蛋
1所有材料洗好。2花生跟莲子。我提前煲了一会。3所以的食材。一起煲我用的高压锅。因为早上吃，赶快。4十分钟就好了。
等你的每一餐
说起人参，做为大家餐桌上的一味药材食品，很多人对人参有所误解，人参可天天食用，鲜参使用量 每天5-8克之间，煮 炒 拌 煎炸 烫均可，今天参娃狗蛋带大家做一款养生粥，单人款，易晨食用，常吃提提高免疫力哦。
参娃狗蛋
用熟南瓜，味道更甜美。生南瓜打得米糊，趁热喝有股生瓜的味道。
不做妖精好多年
1食材：糯米粉。2鸡蛋椰蓉馅。3枸杞（已泡）。4将鸡蛋椰蓉馅捏成一个个小球，待用。5将糯米粉拆开包装，倒入350克糯米粉在大碗中。6逐步加水和成糯米团。7接着，取糯米团搓成长条，下剂子。8取一个剂子，放上鸡蛋椰蓉馅。9包好揉成圆球。10全部包好的汤圆。11然后，将包好的圆球下入沸水中煮开。 12煮至浮起盛出。13搁入枸杞，即可。
花鱼儿
1把柚子皮切下，很薄很薄的那种哦！我刀功不好，切下来自己又把好白色的瓤给慢慢挖了一些。2柚子皮切细丝。3柚子皮加盐 用清水泡。41.果肉掰成小颗，不用太小，后面用铲子很容易就搓开了2.枸杞用水洗净。5柚子皮棹水我大概煮了三分钟。6过水后的果皮加入冰糖、果肉，加入清水，没过食材即可。7大火熬制到果肉熟烂后，加入枸杞继续熬。8小火慢慢熬制一个半小时左右，差不多就干了最后用密封罐封藏起来入冰箱。
这个真想不出来
1第一步排骨洗干净备用。2第二步排骨焯水备用。3第三步芋头去皮切块备用。4第四步红枣桂圆枸杞准备好备用。5第五步放入适量的水下排骨红枣桂圆枸杞煲一个钟芋头最后8分钟放下去哟。6成品图。7成品图2。
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前段时间去逛一家国安社区，看到有卖有机保鲜参的，就买了一根回来准备煲汤，印象中人参和乌鸡在一起搭配最经典吧，我们也就不另外换搭配了，经典搭配总有它的道理呢。（乌鸡可用母鸡替代）人参补元气、止渴生津，鸡含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、B族维生素等，有养五脏、补虚损、填精补髓、活血调经之功效。适用于产后哺乳期体弱、体虚、气血不足者，是进补滋养之佳品！
孟涛_YPEa
以前总是用酸梨煮梨水，非常的去火润燥。特别是在寒冷秋冬季节，几乎每天都煮一锅，喝水就喝梨水，效果很好，家人身体很少出状况。这次用雪梨煮了梨水，这款冰糖雪梨水，口感非常好，功效很显著。
尔东叶
1锅中倒入适量清水加入玉米粒煮熟。2加入酒酿和清洗过的枸杞烧开。3加入水淀粉勾芡。4最后加入蛋液用勺子快速搅拌成蛋花。5装入碗中即可食用。
欣欣向荣2388
补气血。
文文Emily
排骨汤，适合一年四季可炖制的汤品。排骨汤，做法简单，味道鲜美，可搭食材多样，营养丰富，是较受欢迎的汤品之一。食材：排骨600克、冬瓜1段、黑木耳适量、生姜适量、葱适量、精盐适量、枸杞适量。
余甘果蜜的厨房
预产期下个月，熬点姜枣膏坐月子吃????姜枣膏是由生姜、枣、黑糖等食材制作而成的一道美食。????有健脾、益气、补血的功效。主治风寒感冒、暖宫，痛经，去除胃寒，暖胃，驱寒除湿。注意红糖姜枣膏虽好，但糖尿病人不宜使用，痰湿过多，或阴虚火旺者也不能多服，而且最好在中午前食用。????姜枣膏不仅适合女人，男性也需要，饮酒伤胃，姜枣膏有暖胃功效。长期喝可以预防感冒，强身健体哦。????食用方法：上午或是早上冲一杯即可，随吃随取。☕️
梦回初夏
1提前先把桃胶放入清水里浸泡一整夜，大多数桃胶里面都会有些许杂质，小心的用牙签挑出来，再洗净就行。2我们处理雪梨，用刀从雪梨的顶端2mm处切下，不用扔掉的，等下可以当成“雪梨盖”用的。3然后用小勺，把雪梨芯挖出，腾出空间来。4然后把泡好的桃胶放进雪梨里面，再放上一些冰糖还有枸杞。5盖上我们专属的盖子，做成一个雪梨盅，就可以准备入锅了。6准备一个蒸锅，加入适量的清水，接着把雪梨盅放进锅内隔水，大火炖一个小时左右。7我们拨开盖子，可以看到晶莹剔透的羹水和雪梨肉，出锅稍微放凉就可以吃咯。8这个桃胶炖雪梨非常简单
马卡龙小魔女
鲫鱼和萝卜的搭配，因该是很鲜美的绝配。这种吃法应该算是皖北地区的的一种家常炖菜。 在秋冬季,家庭餐桌的一道美味佳肴。
红豆厨房
猪蹄----性干味平，具有补虚，填肾精，健腰膝。所含的胶原蛋白能延缓皮肤衰老，还可有助于青少年发育和减缓中老年骨质疏松的功效。花生---有益气，补血，和胃，曾强记忆力，抗老化的功效。两者在一起，可以美容养胃，是一道很不错的家常靓汤。
红豆厨房
第一次见到这个名字，就被深深吸引。不知是什么时候才有的美食佳肴，我想应该是和慈禧有些关联的，所以才叫---老佛爷红烧肉。因为加了当归，党参，红枣，所以烧出的肉非常香，比一般的红烧肉口感更好，别有一番滋味。
红豆厨房
猪皮是俺家大MM的至爱，豆腐小MM喜欢，这次，一个菜满足两个口味，哈哈。那日在超市看到有猪皮卖，很便宜，于是就买了点。这玩意胶质丰富，美容哦。在加上些老豆腐，焖起来格外香，好吃。
琴心剑胆
某日下班正在厨房烧菜，忽然接到快递，原来是朋友从大老远给我寄了些苦笋和香椿。说我这里买不到，寄来给我试试，感动。朋友说做油焖苦笋或炖汤或炒肉都可以，正准备炒牛肉，不知道这玩意炒牛肉行不行，不管了，试试再说，哈哈。
琴心剑胆
