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这是我妈以前经常会做的菜，有时候是酿苦瓜，有时候是酿香菇，酿辣椒更是我的最爱。
天涯豆豆
不同的食材营养价值不同，我们可以根据自己的需求选择适合自己的养生食材，今天就来介绍一款养生的粥品，“银杏瘦肉粥”大家都吃过，但家知不知道它的功效和吗？“银杏瘦肉粥”有能延缓衰老、止咳平喘、养阴润燥促进消化的功效。
众善美食
咱家妞最爱吃红烧鸡腿。
澄澄姐姐
素炒松茸蘑菇是一道美味的家常菜肴，主要材料为新鲜的松茸蘑菇。松茸蘑菇肉肥厚，味道鲜美，营养丰富，是名贵的野生食用菌。
碗里姜膳
简单方便的早餐，营养又美味！
澄澄姐姐
1先洗干净2把鱼洗干净，先炒鱼，后放配菜。3切好分类。4成品
活在当下_JNNyUqQc
金针菇又称毛柄小火菇，它有很高的药用食疗作用。例如：金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，可以预防和治疗肝脏病；其实也适合高血压人群，可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病；第三富含蛋白质、难生素B1、B2等等 。以金针菇和粉丝为主料，虽然是一道清蒸菜，但调制好蒜蓉，做出的这道清蒸菜清淡却不失美味……
零下一度0511
1北豆腐切片2平底锅中放油烧热，放入豆腐片煎至两面金黄3五花肉切片4葱从中间切开，然后切小段5炒锅烧干放油烧热放入五花肉翻炒至肉色发白6放入葱段爆香7放入煎好的豆腐加几滴酱油和一小勺蚝油翻炒至葱段变软即可8出锅
夏小七的休息室
很嫩滑，特别好吃！
澄澄姐姐
1五花肉切厚度一致的片装盘并加入所有调味料2用手抓匀，然后腌制20分钟左右使其入味3土豆去皮切菱形小块备用（不要切太大不容易熟）4炸蓝中铺锡纸放上切好的土豆（铺锡纸是为了保留肉中的汤汁方便土豆入味）5再把腌好的肉码在上面，连汤汁一并倒进去，这样土豆可以更好的入味6放入空气炸锅200度烤20分钟即可7成品图8诱惑不，真的好好吃的哦小窍门对于食谱有任何问题都可以加微信xingyunmamami（幸运妈妈咪）的全拼答疑解惑
JU家小厨房
咸香可口，制作方便！
澄澄姐姐
1准备食材 葱姜 胡萝卜 猪肉2取半斤肉将肉洗干净后剁碎，做成肉馅，瘦肉肥肉比5:13我县中加入适量的葱姜末，以及胡萝卜沫再加入适量的料酒，盐，味精。蛋清和淀粉，顺时针搅拌均匀4将三个鸡蛋打匀备用5放入少许的油抹均匀锅底后。将打好的鸡蛋在平底锅中做成蛋皮。6把调好的肉馅在蛋皮上涂抹均匀7将涂抹均匀的肉馅，用蛋皮卷起用淀粉封口8将蛋卷放入锅内蒸制二十分钟9将蒸好的蛋卷取出，用刀斜着切出蛋卷的形状即可。10将做好的蛋卷朝上置于碗中，摆放整齐后，调酱汁。11蚝油 生抽适量并加入少量水在锅内调出酱汁，起锅时勾芡淋
香蕉不拉拉
黄面即碱面，有淡淡的碱的香味，搭配韭菜，鸡蛋，香菇，干尤鱼更能体现面食的香气。
凤记美食
功效作用珍珠菜，分布于我国东北、华北、华东、中南、西南及河北、陕西等地。根含多种皂甙，甙元是报春花皂甙元A和二氢药用樱草皂甙元A即山茶皂甙元A。有活血调经、利水消肿的功效。治妇女月经不调、白带、小儿疳积、水肿、痢疾、跌打损伤、喉痛、乳痈、风湿痹痛等症。1.清热利湿珍珠菜有清热利湿的作用，在治疗水肿、热淋、黄疸、痢疾、风湿热痹、带下等方面作用突出。2.解毒消痈珍珠菜有解毒消痈之效，用于乳痈、疔疮、蛇咬伤等症。治蛇咬伤，将珍珠菜打烂混酒调和涂伤口处。《江西草药》：“……咽喉肿痛，乳痈。”苏医《中草药手册》：清
天涯豆豆
清蒸健康营养又美味！
澄澄姐姐
1材料：猪骨、木瓜、姜。2将木瓜去皮切大块。3猪骨飞水后用水冲净浮沫。4连同姜一起放入煲内，大火烧开后转小火煲1个小时。5将木瓜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
1材料：芹菜、腊肉。2腊肉切片；芹菜去老筋切段。3将芹菜焯水后控干水份备用。4锅烧热下少许油，将腊肉下锅煸炒出油份后加小半碗水焖至肉熟。5放入芹菜翻炒。6加少许鸡精调味即可。
家有桐宝
1芹菜、胡萝卜均用开水烫软。2烫好的芹菜切断，胡萝卜切成小方块。五花肉切成薄片。3锅里放少许油，撒入花椒粒炸出香味，加上干辣椒略炸，加入五花肉片翻炒至变色，加入葱姜丝，倒入生抽、料酒、耗油迅速翻炒均匀。4倒入胡萝卜块、芹菜段略加翻炒。5加入花生豆子咸菜、精盐迅速翻炒均匀。6即可成盘食用小窍门在肉炒熟了之后，翻炒速度一定要快，不然芹菜太烂了颜色就不好看了。芹菜的色泽亮丽，和胡萝卜的颜色红绿相映，芹菜吃起来也脆。
魅惑儿
很不错哦也适合小朋友吃
墨兰清香
1包菜先用手撕碎备用。2胡萝卜切小块，葱切段，大蒜切碎，腊肠切片备用。3取锅放入少量的油在同时放入大蒜炒香。4取锅放入少量的油在同时放入大蒜炒香。5大蒜炒香后放入切好的胡萝卜和腊肠同时在加入包菜。6加入菜后放入1小半匙盐炒匀。7加入菜后放入1小半匙盐炒匀装盘即可。
墨兰清香
