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不喜欢买外面现成的意面酱 自己做的干净一些 味道也更丰富些 分享一下吧！~呵呵
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一直喜欢咸味的饼干，无一例外全都非常美味。今天的火腿奶酪饼干可以算是众咸味饼干中的佼佼者，加入了黄金奶酪粉......咸中带火腿味，同时夹杂着奶味，很适合喜欢奶酪味道而且不喜欢太甜的朋友们。
kiss战女
11.牛油果对半切开22.将皮去除。33.果肉放在容器中，用勺子或其他器具碾碎成酱。44.将碾好的牛油果，吞拿鱼罐头（沥出油份），甜玉米粒和蛋黄酱混合在一起55.加入盐和黑胡椒，搅拌均匀。66.鸡蛋煮8分钟，捞出，用凉水浸泡，沥干水分，备用。77.鸡蛋剥皮，切半。88.将蛋黄抠出，蛋清留着备用99.将蛋黄加入沙拉中，碾碎，搅拌均匀1010.将沙拉装入鸡蛋盅内，表面加欧芹装饰。小窍门1，做沙拉的牛油果选择上，要选择颜色发深发暗的那种，青绿色的牛油果通常没有成熟到位，比较硬，而发深发暗的牛油果，肉质比较软，适
好久丶不见
营养又美味的菠菜鸡肉卷，是大家招待伙伴的必备之品哦
周世界
1干的牛肝菌泡水半小时，灯笼椒切条。2水烧开，水里倒油、盐，下蝴蝶面煮10分钟左右，视你喜欢的软硬程度而定。煮完了捞出来过冷水、沥干。3热锅放油，炒牛肝菌和彩椒。4倒入蝴蝶面，翻炒。5我又切了点儿火腿片一起炒6放点儿盐、酱油、黑胡椒粉调味。小窍门意面要把握好时间的哦 不能煮太久的哦
好久丶不见
俗话说心急吃不了热豆腐，我今天就上一道心急也能吃的浇汁豆腐。
Calgirl
鱼肉是非常健康的白肉，富含多种矿物质，高蛋白、低脂肪，味道鲜美，如果有的小朋友不爱吃鱼，或者怕小朋友卡到刺，可以做这个茄汁烤鱼，鲅鱼肉多刺少，而且这种做法味道的层次也更多。
刘英杰
乌冬面是一种以小麦为原料制造的日本面，在粗细和长度方面有特别的规定。是用小麦粉制成的粗面条，既可做汤面，又可做炒面，而且因为乌冬面水煮不会软烂，口感极佳，还可用做火锅涮面。
烧焦的Apple
媛媛我是个美食爱好者，只要是美食我都喜欢吃，素食我也超级喜欢，我觉得吃素有很多的好处，可以清肠胃，减肥，对我来说还真是需要，嘿嘿。 我超级喜欢吃大豆类的产品，买了一些【大豆拉丝蛋白-丝】，我非常的喜欢，平时经常买来吃，这种食品非常的有营养哦，富含丰富的蛋白质，完全不含胆固醇，弹性纤维结构，具有真正肉咀嚼感，味道很清新，适合不同风味的料理，可以常温储存，使用起来方便，只要用水浸泡3到5分钟就可以做料理了。
陈媛媛001
1选取两小块腐乳和一些汁水，捣烂成糊2把解冻好的鸡中翅用刀划开两个口子，把腐乳糊在鸡翅上，并洒上黑椒粒腌二十分钟。.3从鸡翅两根骨头中间的切口串入烤叉中（这样固定不易在滚动时掉出来）.4烤箱预热，200度上下火翻滚烤20分钟。如有条件，出炉时最好加点意大意香味杂草和柠檬汁。..小窍门鸡翅划开俩口子，是为了更入味，同时在烤时更容易熟，也能溢出油。千万千万要注意，别被烤箱烫到手。
糊面包
做饭的确是一个累人又耗时耗体的活，不过享受的是过程，回味的是结果。现在是吃菠萝的好季节，怎么能错过这美味的菠萝饭呢？咸香中加入了菠萝的酸甜，好吃又养眼，是孩子们的最爱。
Calgirl
1锅中放少许油放入切成条的培根小火煎2培根煎到微微发干盛出撒上黑胡椒碎3菜花切片，放入煎培根的油锅中4将菜花两面煎成微黄5将煎好的培根和菜花回锅略煎一分钟出锅
逆旅行人
1准备好主要原料牛肉、料酒、蚝油、酱油、洋葱、黑胡椒、白胡椒粉、孜然粉、花椒粉、2牛肉洗净去筋膜，切成大约两厘米见方的块。3切好的牛肉块，放入胡椒粉、孜然粉、花椒粉。4接着加入料酒、蚝油、酱油。5加入一勺白糖。6加入一大勺淀粉。7洋葱切末8切好的洋葱末放入加好调料的牛肉粒中9用手抓匀，尽量多抓几分钟，让牛肉更入味。10拌匀的牛肉腌渍30分钟。11腌渍好的牛肉用牙签穿起。12炒锅置火上，油温至5成热放入穿好的牙签牛肉。13炸透捞出。14油温升至8成热，再次下入炸好的牙签牛肉复炸，炸至成棕红色捞出控油。15炸
泽瑞妈妈
最近超级喜欢吃面，意大利我很喜欢，因为它不像普通面条那样软，吃起来非常的有嚼劲，制作起来很简单，口味也多，所以我很喜欢。今天我在面里面放了菠菜，来补充维生素，还放了一些黑蒜，来增加味道，增加营养，这道面营养丰富，味道好哦！ 春天吃些菠菜对身体还是非常的好的，菠菜为春天应时蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用。哈佛大学的另一项研究发现：每周吃2—4次菠菜的中老年人，可降低患视网膜退化的危险。由于菠菜营养极为丰富，它是特别适用于儿童和病人
陈媛媛001
这是一道典型的PARTY FOOD，也是人们乐于在节日制作的主食。牛肉里卷入欧芹、核桃、以及培根，先煎后烤，吃时切片，淋上柠檬汁，各种香气，各种层次的口感，美味又别致。
Magic瑞秋
自从宝宝大了点能和我们同桌吃饭后，每天都要为他准备至少一道以清淡、营养为主的菜肴。今天为大家准备的是我们老家经常会吃到的一种菜的做法，而且搭配都很有营养。
shenfang
1五花肉400克切大块；干豆角100克泡软切段；葱、姜、蒜各5克切片；八角5克；生板栗20个左右；野山菇10朵洗净泡发；食用油两勺；冰糖5颗；盐一大勺；生抽、老抽、各一大勺；料酒一小勺；朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫，捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油，捞出备用，油不用。4倒入食用油，加入冰糖，小火熬出糖色，下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅，倒入肉块，加八角和没过肉块的清水，盖上盖子，中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅，盖盖小火
胡小椒
1将海米泡在水中一会后，捞出海米备用，泡海米的水不要倒掉留下备用。2锅中加油，油热后倒入海米翻炒，之后倒入西葫芦继续炒。3将泡海米的水倒入一部分在西葫芦中，将西葫芦焖一会，加盐，汤汁收干即可出锅。
BoA
1把大蒜切成细末备用。2有牛肉馅用牛肉馅，没有牛肉馅把牛肉切成牛肉泥，加入料酒、生姜粉、胡椒粉一起腌20分钟。3锅中放芝麻油，用中火煸炒蒜末。4蒜末炒出香味后加入肉馅继续炒。5肉馅炒变色后加入韩式辣椒酱。6将辣酱均匀搅拌，放入大酱继续翻炒。7肉馅均匀着色后加入白糖和盐调味，用中火焖一会即可出锅。
BoA
很喜欢家里的玫瑰花油饼，玫瑰那独特的香，酥软的油饼，刚出锅时香味扑鼻的。。。啊，喜欢啊喜欢啊
慕茶
