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海味我都爱浓浓的蒜汁配上鲜嫩的扇贝吃一口口口余香高蛋白低脂肪吃多少也不怕长肉馋嘴又臭美的妹子比如我就无比热爱*********腊月十五年关将近祈福来年健康平安*********
绛姝仙草
草莓色、香、味俱佳，而且营养价值高，含丰富维生素C，有帮助消化的功效，所以被人们誉为“水果皇后”。它与甜品最搭，不仅好看营养价值还高，大人孩子都喜欢。
乐食记
参考于诗韵墨香。我做了2种口味。还是经女儿的提醒，她说喜欢吃甜的，还帮我一起做钱袋。
伊悠悠
1将黑芝麻炒熟，鸡蛋摊饼切条备用。2胡萝卜，黄瓜，香肠切条。3将热乎的米饭放入几滴香油，适量盐拌匀。4将紫菜放到竹卷上，铺一层米饭，撒一层芝麻，再把之前切的备料每种放上几条，紧紧的卷起来。5用刀切成3-5厘米，装盘。
大婷婷biggirl
1制做菠萝馅之前就要把蛋挞皮拿出来室温解冻，蛋挞皮要选完整的没有被挤压变形的或者在冰箱里冻太久的，不然一会整形的时候会很难去掉锡纸底，也容易破皮。菠萝去皮切掉中间的硬芯，切成小块。2加热平底锅，放入黄油。3黄油融化后，倒入菠萝块加入细砂糖小火翻炒。4炒到菠萝出水后汤汁差不多收干，我的菠萝没有熟透，用熟透的菠萝做馅最好，可以炒成泥状。5出锅晾凉备用。6用手按一下，挞皮已经是软的了才可以做，把晾凉的馅放入挞皮里，六、七分满就可以，不然不好捏紧收口。7用大拇指和食指把挞皮的边缘对折捏紧，（捏边缘就好，不要捏肚子
忧郁土豆
曾经电视上那个南方黑芝麻糊的广告，那个吃的满嘴糊糊还添着碗边的小男孩，还有那一声“黑芝麻糊咧”的吆喝是那么的深入人心，记得小时候每每看见这个广告就会立马口水直流。现在因为一些食品安全问题，已经很少再吃那些东西了，可是嘴巴的馋劲儿却一点儿也没有少。耐不住想吃了，就想办法自己折腾吧。自己做的不仅更健康不含任何添加剂，并且味道也非常的香浓，制作起来也很简单，味道绝对不比外面卖的差哦，大家也试试吧。
飘零星
这款花生酥香甜而不腻，回味悠长，营养价值极高。而且制作方法非常简单，特别适合刚接触烘焙的新手宝宝们。小时候过年都是父母买回来花生酥给我吃，今年可以做给他们吃了！
马琳malin
蛋煎饺
jiilili
1山楂去梗洗净2用刀横着转圈切山楂，轻轻切，别切透3轻轻转两下就把山楂拧开了4把里面的核扣掉，再扣在一起5白糖和水小火熬第一次做比例不清楚6等白糖全部化开开始发黄变粘稠时加入适量黑芝麻熬煮7面板上刷油8等熬的糖放冷水里能马上凝固就好了9用勺子把把熬好的糖淋在山楂串上，一边淋一边转。10把做好的糖葫芦放在面板上等待冷却。11成品
getit✌
喜欢喝豆浆可我又嫌过后清洗豆浆机麻烦，每次都要刷刷洗洗老半天，为了省事家里的一个小料理机就成了我的好帮手，平时把食材豆子煮熟冷藏了，各种坚果炒熟密封好 ，早上起来一样一勺放入料理杯加入开水打成汁不到5分钟就能喝上美味营养的豆浆了今天准备的是黑豆滋养豆浆里面有核桃仁、花生米、黑芝麻、枸杞滋补肝肾补钙，养发滋润皮肤”
美女天天
糖抱土豆是很简单的零食，零失败哦～外酥里嫩，香甜可口～
getit✌
黑米又称“药米”“长寿米”性平味甘，富含蛋白质，钙锌，b族维生素等多种营养元素。可治疗头晕目眩，贫血白发，腰膝酸软，夜盲耳鸣等症。搭配黑芝麻可以乌发润肤美容，补脑益智。
草原之船
记得第一次去北京，早晨的街头有卖煎饼果子的，才知道还有这美食，就想着怎么自己在家做，试了试，还行
乐：在吃
立春，农历二十四节气中的第一个节气。立春是中国民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思，所谓“一年之计在于春”，春是温暖，鸟语花香；春是生长，耕耘播种。咬春和尝春作为一种传统的饮食文化，是立春节庆习俗中不可分割的一个组成部分。春卷这一食品名称最早见于南宋吴自牧的《梦粱录》一书，该书中曾提到过"薄皮春卷"和"子母春卷"这两种春卷。到了明清时期，春卷已成为深受人们喜爱的风味食品。时至今日，春卷已经成为中国餐桌、甚至世界餐桌上一道风味独特、备受欢迎的名点。春卷在立春日这一天吃起来别有一番滋味。
九阳知食_aBVx
早餐搭配一碟小菜吃的很可口。吃出自家与众不同风味的小菜，得到家人们的喜爱。可以放一些坚果或者芝麻，个人比较喜欢吃麻辣口味的。放一勺麻辣油很好吃。
暮色影子
1材料：黄骨鱼。（黄骨鱼杀好洗净用姜片、盐、料酒腌制30分钟后控干吸干水分）2葱、姜、蒜、豆豉。3葱、姜、蒜切碎。4锅里油烧至8成热，将黄骨鱼下锅文火煎一会儿。5将煎好的黄骨鱼用铲子推往一边，下入姜、蒜、豆豉及一半葱花。6炒香后和黄骨鱼一起炒匀。7加一碗水入锅里。8大火烧开后转小火焖至收汁，撒上剩余葱花即可。小窍门黄骨鱼事先用盐腌过，豆豉也有盐分，炒得时候是不需要再加盐及酱油类调味，以免太咸。
家有桐宝
1牛肉清洗干净。2锅里水煮开后，放入牛肉焯一下。3把焯好的牛肉捞出切成小块。4配料清洗干净。5坐锅下油。6放入牛肉炒一下。7接着放入姜葱。8放入适量的盐炒均。9放入一勺老抽炒均。10放入料酒。11放入五香粉炒几下。12接着把配料倒入。13放入适量的水焖。14把胡萝卜切成滚刀块备用。15牛肉八成熟时放入胡萝卜一起焖熟即可。
灵草
1材料：鸡脚、花生、木瓜。2将木瓜去皮切大块。3花生洗净后浸泡1小时。4鸡脚切去指甲飞水后用水冲净浮沫。5将花生、鸡脚连同姜一起放入煲内，大火烧开后转小火煲1个小时。6将木瓜放入继续煲20分钟。7喝时加盐调味即可。
家有桐宝
1将熟牛筋切块。2萝卜去皮切块。3砂锅底倒油烧热后放入姜片炒香。4下入牛筋翻拌。5放老抽，白糖至上色。6将萝卜及各式香料放入，加适量牛筋汤。7盖上盖子焖10分钟即可。
家有桐宝
1材料：土豆，青椒，香菇。2将土豆，青椒，香菇分别切丝，土豆丝用清水浸泡以免发黑。3炒锅下油烧热，将香菇放入翻炒几下。4再放入土豆丝，点几滴醋，翻炒均匀。5炒至基本断生后放入青椒丝。6翻炒几下，放盐调味即可。7装盘。。。。
家有桐宝
