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1准备材料。2玉米和牛奶混合，先乳化着。3蛋白蛋黄分离。4蛋黄打散。5加入乳化的牛奶油。6称取低筋面粉120G。7刷入蛋黄糊内。8轻轻的搅拌均匀，没有结块的糊状。9蛋白里加几滴柠檬汁，加入20g白糖。10用打蛋器打发至湿性发泡如图状。11预热烤箱160度。12取一半蛋白到蛋黄糊里“翻炒均匀”。13再倒入蛋白糊里，把剩下的蛋白一起翻炒均匀。14拌匀的蛋糊如图。15倒入铺上油纸的烤盘上，用刮刀刮平。16撒上黑芝麻。17烤箱中层烤25分钟即可。18刚烤好的样子。19倒扣在凉架上。20冷却后卷起，还用油纸包着（我
朱朱_oysy
1食材。2蛋挞皮里放入汤圆。3包好收口朝下。4刷蛋黄液。5点缀黑芝麻。6空气炸锅预热5分钟，200度18分钟。7出锅了。8成品。
香香的小厨房
第一次学做，起酥层次需要加强。
金凤栖梧
1量杯内放入需要的食材: 大米，糯米，黑小米，黄小米，燕麦，红枣，核桃，黑芝麻。2所有食材放入盆里。3清水洗干净。4倒入破壁机里面，放入适量清水，找准相应刻度，我们俩人吃900ml。5启动养生糊键。6工作中。7时间到马上停止。8成品图。9成品图。
筠旸JY
“最难熬的日子都是自己过来的，熬过来以后才发现，也是那段日子才成就了自己。”
小榴莲妈妈
1准备冻饺子。2平底锅中加入少许油，饺子底部煎制金黄色。3加入清水煮制收汁。4准备两个土鸡蛋加入少许盐打散。5倒入鸡蛋液煎制定型。6撒点黑芝麻即可。
甜甜mimi
1香蕉去皮，切段。2丑橘去皮，切丁。3放入碗中。4准备好酸奶杯。5将酸奶撒在水果上。6撒适量黑芝麻。
焱垚小baby
土人参具清热解毒功效，对气虚乏力，脾虚泄泻，肺燥咳嗽，神经衰弱等有一定疗效。大补元气，生津安神，强心。治气血虚损，虚劳多汗，虚脱衰竭，血压降低。润肺止咳，治肺痨、燥热咳嗽。健脾补虚，治脾虚劳倦、泄泻。清热敛汗，治眩晕潮热，盗汗自汗。调经止带，治妇女月经不调，白带。雨后的土人参小苗，长得又肥又嫩。掐了一把，拌着吃。
不做妖精好多年
1蛋清和蛋黄分开。2蛋黄加白糖。3搅拌均匀。4面粉过筛。5加入到蛋黄糊中。6搅拌至无颗粒状态面糊。7蛋清加几滴白醋打发，分次加入白糖。8分三次加入白糖，中速打发。9然后打发至硬性发泡状态（短直的小尖角）。10然后将三分之一蛋白糊加入蛋黄糊中从底部往上翻拌均匀。11在取三分之一的蛋白糊加入蛋黄糊中从底部往上翻拌均匀。12将混合好的蛋糕糊加入到剩下的蛋白糊中翻拌均匀。13烤盘铺蛋糕纸，倒入蛋糕糊，轻轻震荡一下，让蛋糕糊消泡。14表面撒黑芝麻和肉松，葱花。15入烤箱，上下火160度烘烤25分钟即可 每家烤箱大小
逝去的爱情
1花生打成粉备用。2除黄油外，所有材料放入面包机，启动搅拌程序，搅拌3分钟。3加入黄油，继续用搅拌程序搅拌3分钟。4能拉出膜即可。5整理成面团放入不锈钢碗里，进行发酵。6发酵至两倍大。7将面团分割，然后盖上湿布静置15分钟。8揉成光滑面团，放入铺好蛋糕纸的烤盘中。9然后放入烤箱，底部放一杯水，发酵至两倍大。10均匀刷一层鸡蛋液。11撒一些黑芝麻至表面。12入烤箱上下火180度烘烤20分钟，每家烤箱品牌大小不一样，所设置的温度和时间也不一样哦！13取出，看着不错吧。14成品图来一张！
逝去的爱情
营养好喝。
琪_feXjZ8E2
岁月如梭，光阴似箭，一场疫情让人觉得时间老人步伐太快，转眼间又到了火红的七月。一个人，心里有光，慢食三餐，静享时光！
红•宏
1食材，冷馒头切条备用。2牛奶中加入一个鸡蛋，少许白糖，黑芝麻，搅匀。3平底锅热了放入黄油。4把馒头条放入蛋奶液中，均匀裹上蛋奶液。5放入锅中。6小火慢煎，两面煎黄即可！7成品！营养美味！
柠檬小厨～～
1绿豆头天晚上泡好，放到蒸屉上蒸30分钟。2放上2勺糖拌匀备用。3200g牛奶加酵母粉3g、打入2个鸡蛋，加2勺白糖和匀。4一点点加入低筋面粉搅匀。5盖上保鲜膜发酵。6发酵好的，倒入绿豆搅匀。7电饭煲抹油。8倒入面粉糊2次发酵10分钟，撒上黑芝麻。9撒上果干。10按下煮饭键。11好了。12成品。13小暑吃绿豆发糕解暑。
金凤栖梧
自己用电饼铛做烧饼，其实一点不难，也不费事 。
绿野薄荷
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
红萝卜就是指胡萝卜红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，红萝卜用油爆炒是最好的食用方式 胡萝卜，素有“士人参”之美称，其外表虽粗而其色其味倍受儿童喜爱。红萝卜煎蛋味道非常不错，适合早上时配搭粥食用，操作起来也是非常的简单。
meimei.lam
我喜欢用包菜做汤，包菜汤喝起来很鲜美又鲜甜！我家LG也喜欢喝这汤呢！新鲜的包菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将包菜榨汁后饮下或涂于患处呢！
meimei.lam
1红糖加温水搅匀，待溶化备用。2红糖水与酵母，色拉油混合。3将所有材料揉成光滑面团。4将面团放置温暖处发酵半小时。5排气揉匀后松弛5分钟后开始整形，将面团擀平卷起来，然后切小个，做最后15分钟的发酵。6锅中放冷水，水沸腾后中火蒸约10分钟（冷水蒸起共15分钟）。
球球厨窝
1大白菜梗5片。2洗净斜切待用。3虾米一小把用水泡软，我用的是淡的虾米。4淀粉适量调成淀粉水。5蒜末爆香。6下入大白菜梗煸炒，加少许的盐。7炒软后下入泡好捏完水的虾米，下入淀粉水翻炒均匀即可出锅。小窍门这道菜只用梗，成品比较利索一点，放了虾米的大白菜本身就很鲜了，所以不用加鸡精。
球球厨窝
