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1准备材料。2玉米和牛奶混合，先乳化着。3蛋白蛋黄分离。4蛋黄打散。5加入乳化的牛奶油。6称取低筋面粉120G。7刷入蛋黄糊内。8轻轻的搅拌均匀，没有结块的糊状。9蛋白里加几滴柠檬汁，加入20g白糖。10用打蛋器打发至湿性发泡如图状。11预热烤箱160度。12取一半蛋白到蛋黄糊里“翻炒均匀”。13再倒入蛋白糊里，把剩下的蛋白一起翻炒均匀。14拌匀的蛋糊如图。15倒入铺上油纸的烤盘上，用刮刀刮平。16撒上黑芝麻。17烤箱中层烤25分钟即可。18刚烤好的样子。19倒扣在凉架上。20冷却后卷起，还用油纸包着（我
朱朱_oysy
1食材。2蛋挞皮里放入汤圆。3包好收口朝下。4刷蛋黄液。5点缀黑芝麻。6空气炸锅预热5分钟，200度18分钟。7出锅了。8成品。
香香的小厨房
第一次学做，起酥层次需要加强。
金凤栖梧
1量杯内放入需要的食材: 大米，糯米，黑小米，黄小米，燕麦，红枣，核桃，黑芝麻。2所有食材放入盆里。3清水洗干净。4倒入破壁机里面，放入适量清水，找准相应刻度，我们俩人吃900ml。5启动养生糊键。6工作中。7时间到马上停止。8成品图。9成品图。
筠旸JY
“最难熬的日子都是自己过来的，熬过来以后才发现，也是那段日子才成就了自己。”
小榴莲妈妈
1准备冻饺子。2平底锅中加入少许油，饺子底部煎制金黄色。3加入清水煮制收汁。4准备两个土鸡蛋加入少许盐打散。5倒入鸡蛋液煎制定型。6撒点黑芝麻即可。
甜甜mimi
1香蕉去皮，切段。2丑橘去皮，切丁。3放入碗中。4准备好酸奶杯。5将酸奶撒在水果上。6撒适量黑芝麻。
焱垚小baby
土人参具清热解毒功效，对气虚乏力，脾虚泄泻，肺燥咳嗽，神经衰弱等有一定疗效。大补元气，生津安神，强心。治气血虚损，虚劳多汗，虚脱衰竭，血压降低。润肺止咳，治肺痨、燥热咳嗽。健脾补虚，治脾虚劳倦、泄泻。清热敛汗，治眩晕潮热，盗汗自汗。调经止带，治妇女月经不调，白带。雨后的土人参小苗，长得又肥又嫩。掐了一把，拌着吃。
不做妖精好多年
1蛋清和蛋黄分开。2蛋黄加白糖。3搅拌均匀。4面粉过筛。5加入到蛋黄糊中。6搅拌至无颗粒状态面糊。7蛋清加几滴白醋打发，分次加入白糖。8分三次加入白糖，中速打发。9然后打发至硬性发泡状态（短直的小尖角）。10然后将三分之一蛋白糊加入蛋黄糊中从底部往上翻拌均匀。11在取三分之一的蛋白糊加入蛋黄糊中从底部往上翻拌均匀。12将混合好的蛋糕糊加入到剩下的蛋白糊中翻拌均匀。13烤盘铺蛋糕纸，倒入蛋糕糊，轻轻震荡一下，让蛋糕糊消泡。14表面撒黑芝麻和肉松，葱花。15入烤箱，上下火160度烘烤25分钟即可 每家烤箱大小
逝去的爱情
1花生打成粉备用。2除黄油外，所有材料放入面包机，启动搅拌程序，搅拌3分钟。3加入黄油，继续用搅拌程序搅拌3分钟。4能拉出膜即可。5整理成面团放入不锈钢碗里，进行发酵。6发酵至两倍大。7将面团分割，然后盖上湿布静置15分钟。8揉成光滑面团，放入铺好蛋糕纸的烤盘中。9然后放入烤箱，底部放一杯水，发酵至两倍大。10均匀刷一层鸡蛋液。11撒一些黑芝麻至表面。12入烤箱上下火180度烘烤20分钟，每家烤箱品牌大小不一样，所设置的温度和时间也不一样哦！13取出，看着不错吧。14成品图来一张！
逝去的爱情
营养好喝。
琪_feXjZ8E2
岁月如梭，光阴似箭，一场疫情让人觉得时间老人步伐太快，转眼间又到了火红的七月。一个人，心里有光，慢食三餐，静享时光！
红•宏
1食材，冷馒头切条备用。2牛奶中加入一个鸡蛋，少许白糖，黑芝麻，搅匀。3平底锅热了放入黄油。4把馒头条放入蛋奶液中，均匀裹上蛋奶液。5放入锅中。6小火慢煎，两面煎黄即可！7成品！营养美味！
柠檬小厨～～
1绿豆头天晚上泡好，放到蒸屉上蒸30分钟。2放上2勺糖拌匀备用。3200g牛奶加酵母粉3g、打入2个鸡蛋，加2勺白糖和匀。4一点点加入低筋面粉搅匀。5盖上保鲜膜发酵。6发酵好的，倒入绿豆搅匀。7电饭煲抹油。8倒入面粉糊2次发酵10分钟，撒上黑芝麻。9撒上果干。10按下煮饭键。11好了。12成品。13小暑吃绿豆发糕解暑。
金凤栖梧
自己用电饼铛做烧饼，其实一点不难，也不费事 。
绿野薄荷
1韭菜洗净切段。2大葱切花，蒜切瓣。3油锅烧热，下入蛋液炒熟盛出。4油锅烧热，下入葱花和蒜瓣炒香。5下如韭菜。6下入鸡蛋翻炒，动作一定要迅速，韭菜很容易熟，调入两滴生抽，撒入盐，鸡精即可。
张董语墨
说吃的，鸡翅小MM最喜欢，不管是烤的，焖的，炖的，她都吃，今天就用蚝油做个鸡翅，味道浓郁，鲜香，还不错。
琴心剑胆
1酸菜泡洗干净。2一片叶子片成两片（为了切的丝更细一些）切成丝。3切好的酸菜丝用水投洗一遍挤干水分。4新鲜的小绿尖椒碎，葱花，蒜瓣。5油锅烧热，我用了一点油渣，下入蒜瓣炒出蒜香，下入葱花和小绿尖椒碎爆香。6入酸菜翻炒五分钟，调入少许生抽，蚝油，花椒粉，最后撒入适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
同事的太太是印尼归侨，家里会有些印尼的调味品，知道我喜欢做菜，有时候会拿些来给我试试。这天就拿了几包过来，介绍说怎么做。后来到了要做的时候，一项都没记住，哈哈，老了。反正调料嘛，怎么做的可以，好吃就行，对不对？嘿嘿（自我安慰下）！今天拿了包淡咖喱调料做菜，快熟的时候，发现真的很淡，只有咖喱的香味，没有一点辣味。咖喱不辣也不好吃，赶紧加了些辣椒油等调料进去，味道才好点。
琴心剑胆
这块肉叫寸骨，是猪腿上一块的肉。每只腿上只有一块。 我问超市里那卖肉的闺女，她说：是小蹄膀。 很多人听了是一头雾水。其实人家闺女说的也有些道理。 不管它是哪个部位下来的肉，炖了它，吃着挺香的。 莲藕的药用功效十分可观，相传南宋孝宗曾患痢疾，就是用鲜耦汁以热酒冲服治好的。李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”，味甘，性寒，无毒，视为祛瘀生津之佳品。 不宜生吃的人，也可以炖鸡、炖排骨，既能滋补，又能治病。尤其是藕粉，既富有营养又易消化，是妇幼老弱皆宜的良好补品，常以开水冲后食用，久食可安神，开胃，补髓
梅依旧
