搜索
色香味
小帅厨娘
1肉馅中加盐、鸡精、白糖、酱油适量搅拌上劲；2荷兰豆去筋摘洗干净；3莲藕去皮，切成连刀块；4将猪肉馅放进藕夹中；5把藕夹放入锅小火煎至两面金黄色；6荷兰豆入沸水中焯熟摆入盘中；7把煎好的藕夹摆在荷兰豆上面即可。
々苗∴
1准备好材料；2猪腰对半横切开，横刀片除去里面白色内膜；再用交叉刀法切成腰花；3再切成小片倒进保鲜盒，加水和1汤匙白醋，摇一会然后用清水洗几次；4加适量盐和淀粉抓拌，先腌一会儿；5胡萝卜去皮切片； 荷兰豆去筋洗干净； 木耳洗净撕小朵；6腰片入开水里烫约10秒，捞出沥干；7炒锅加油烧热，先下木耳、荷兰豆、胡萝卜炒匀；8将熟时下腰片翻炒；9加盐、鸡精、料酒调味，用水淀粉勾个薄芡即可。
々苗∴
荷兰豆是比较洋气的名字，其实它就是豌豆荚。荷兰豆嫩荚质脆清香，营养价值很高。 在我们这儿，它叫“荷兰豆”，在荷兰，被称为“中国豆”。这名字很有意思哈，O∩_∩O~
零零落落2011
这个是用剩米饭做的炒菜饭，是小时候妈妈经常用的处理剩饭的方法，只不过，用的菜不一样，我只记得，小时候经常吃到的就是大白菜炖粉条子，然后剩饭拨进去一扒拉，美美的一餐就解决了。就算到现在，我依然还爱吃这一口。只不过，有变化的是可以搭配更多各种不同的配菜。
煮妇小食光
1食材：红椒、荷兰豆、油豆腐2将荷兰豆摘洗干净。3放在案板上切开，待用。4将红椒切开去蒂去籽清洗一下。5放在案板上切开，待用。6将油豆腐放在案板上切开，待用。7随后，将切好的荷兰豆下入沸水中焯开至断生，捞出。8烧锅倒油烧热，下入切好的油豆腐翻炒一下。9接着，合入切好的红椒，加适量的清水。10翻炒翻炒至红椒断生。11然后，合入焯好的荷兰豆翻炒一下。12最后，加适量的盐。13加适量的鸡精。14调味炒匀，即成。15出锅装盘。
花鱼儿
1食材：红椒、土豆、荷兰豆（已清洗切开）2将土豆洗净、去皮。3放在案板上切成片，待用。4将红椒切开去蒂去籽清洗一下。5放在案板上切开，待用。6烧锅倒油烧热，下入切好的土豆翻炒翻炒。7接着，加适量的清水煮开，煮至土豆断生。8然后，合入切好的荷兰豆和红椒翻炒翻炒至熟。9最后，加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味炒匀，即成。12出锅装盘。
花鱼儿
1食材：红椒、鸭蛋、荷兰豆（已清洗切开）2将红椒切开去蒂去籽清洗一下。3放在案板上切开，待用。4将鸭蛋打入碗中，加适量的料酒。5打成蛋液，待用。6随后，将切好的荷兰豆下入沸水中焯开至断生，捞出。7烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块。8接着，合入切好的红椒翻炒翻炒。9然后，合入焯好的荷兰豆翻炒一下。10最后。加适量的盐。11调味炒匀，即成。12出锅装盘。
花鱼儿
荷塘小炒是广东省传统的汉族名菜，粤菜在菜品的颜色和营养的搭配上是很讲究的，素菜也不例外。荷塘小炒的菜名是因食材中的山药、莲藕等都是生长在泥土里的，如果可以买到荷叶的话，将荷叶焯水整体铺在盘子底部，菜品炒好后置于荷叶上，定会荷香四溢，荷塘小炒的名字也就更贴切啦！这次咱先冒充一下，等下回准备了荷叶咱也充当一次大厨~
飞鱼童话
1瘦肉洗净切片。用生粉和酱油腌制。荷兰豆去丝。洗净。2锅里下油。把瘦肉爆炒。放入荷兰豆炒熟3加盐，鸡精调味，即可出锅
喵喵女
这是一道非常简单的菜，却因颜色鲜亮、口感爽脆，深得“吃货”的喜爱。很适合忙碌的上班族，10分钟，足可以让你吃上美味的饭菜。
情一诺
颜色好看，诱人，清淡，尤其适合小朋友。呵呵给我儿子做的。
黄色月亮333
申请的【丘比系列产品】通过了试用审核，说实话，丘比的产品，我一直在用，各种口味一上市我是必须要买来尝试，哪次都没有错过。刚刚收到的试用的产品，新产品黑胡椒口味，焙煎芝麻口味，芥末口味和大拌菜口味的几种。用大拌菜料汁做了几道菜，先来传这道比较简单做的凉拌荷兰豆，不得不说，用拌菜汁做凉菜，简直方便……
煮妇小食光
腊肠、腊肉是去年冬至后自己买原料动手自制的、晾晒干后除了送人一些，自己也留了些许放进冰箱保鲜，想吃随时可以取来做菜。转眼冬又来了、两种腊味只剩一点、刚好冰箱里还有一点荷兰豆、边角料又是一道美味哈哈~~今年的冬天又要开始制作腊味喽。。。
食尚煮易
1先把白菜洗净。2用手掰成小块。3粉条洗净。4放到热水中淖一下。5葱、姜、蒜切碎。6锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。7放入白菜、酱油翻炒。8放入粉条和适量水稍炖片刻，放入甜椒、盐、翻炒。出锅前放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1豆干切成薄片。2腊肉也切成薄片。3烧热油锅放入姜爆香。4将腊肉倒入翻炒。5腊肉的油炒出来的时候就把豆干加入一起炒。6然后加入一大勺子辣椒酱继续翻炒。7炒均匀之后放入韭菜。8所有材料炒均匀就放少许鸡精、盐、糖勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
我是个90后，爱厨房，爱烹饪，爱生活，不脑残的90后，最快乐的事情就是做上一桌美味的饭菜，然后看着家人、朋友津津有味的吃着，并且夸奖我的样子，嘿嘿。下面就来露一手把，这道菜真的很好吃哦，希望大家多点评！
二奶煲靓汤
这个菜做法极简单，还有营养，而且热量也不是很高，适合减肥期间吃。
SUNNYの小灶儿
1白菜切成粗条、胡萝卜切成宽条，五花肉切片、葱切花、姜切丝。2锅里放少许油，撒入花椒粒炸香，干辣椒一掰两半放入油锅略炸。3加入五花肉片，煸炒变色，加入生抽、 耗油翻炒均匀。4倒入胡萝卜片继续翻炒。5待胡萝卜片稍微变色倒入白菜条继续翻炒至8分熟，撒入精盐翻炒均匀约1分钟。6即可成盘食用。
魅惑儿
