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再来一款健康又美味的米饭~~~~
々苗∴
1黑芝麻用烤箱烤熟。2白糯米洗净。3核桃取仁4白砂糖5将黑芝麻放入料理杯中加入200克清水打2分钟62分钟后的样子7打好的芝麻和，核桃，糯米和剩下的500克清水水一起放入豆浆机，调至八宝米糊档8出锅前加入白砂糖
夏天080828
15种原料熬一锅肝肾同补、温凉调和的养生粥。
芹意
那时候没有核桃，把孟老师这道饼干改编成了花生版。做成花生版一样好吃，只不过核桃自有核桃的香味。 那日，正不知把剩下的蛋白拿来做什么好——其实，不是不知，而是可以选择的东西太多了，孰先孰后，让人有些难以取舍。忽然想起现今家中有核桃，于是醍醐灌顶，就做孟老师的正版蛋白脆饼。减半量，因为不想烤两盘。而且，剩下一半蛋白，还可以再做一道点心。 没有按照孟老师的大小制作，那样对习惯于小的自己来说，个头偏大，而且，个头大了，数量就少了，是不？
食·色
1准备好材料。2银耳泡发撕小朵； 紫薯去皮切小丁； 核桃仁入烤箱烤6分钟左右，拿出后用擀面杖碾碎；3锅中加水3碗，将淘洗好的米放入，大火烧开后，用勺子搅一下锅底以防粘锅；4放入紫薯，再烧开后改中火;5放入银耳，中小火约40分钟，这过程中，要用勺子多次搅拌；6待米开花，稠度合乎需要的时候，放入核桃碎拌匀即可。 加冰糖或放凉至60度以下后，调入蜂蜜即可享用。
々苗∴
芝麻糊大家都不陌生，各个大超市的货架上都有售，以前也买来吃过，总觉得太腻可能太甜的缘故吧今天这款加了菠萝在里面除了营养更丰富之外口感也更好哦黑芝麻糊中主要碳水化合物是淀粉和蔗糖，适合冲调。红枣 性味...性温、味甘。 功效...养血益气、补脾健胃、生津止渴、强壮体力。有黑枣和红枣之分，都有强壮滋补的效果，尤其是配合莲子、银耳或是山药一起料理，有很好的调养补益效果。关键自己做的健康卫生，吃起来也放心哦，关键还简单
美姐姐的小资生活
1准备好食材，并称好相应有重量2黄油和巧克力隔热水慢慢融化，搅拌均匀3鸡蛋和白糖混合4将搅拌好的蛋液加入巧克力糊中，搅拌均匀后加入过筛的低粉，装入模具中，在表面撒上核桃和花生仁，就可以了。做这款布朗尼的时候天比较冷巧克力和黄油都快凝结了，后面的步骤忘记拍照了，有不明白的地方可以留言哦！5烤箱190度预热，上下火，第二层25分钟6放凉切片，配上一杯红茶或是咖啡。。。美味
深海里的淡水鱼
面包做久了就能熟练掌握各种原料所需的用量，采用长时间的发酵方法，烤好的面包非常松软，组织非常细腻，层次感分明，当早餐是再好不过的啦。
康康1818
同事的妈妈从老家拿了一些核桃卖，为了照顾老人的生意买了一些核桃。刚好新烤箱到了，可以做一些桃酥尝尝味。做桃酥都是用猪油，可我嫌猪油的胆固醇高，所以把猪油换成了玉米油。
清欢的烟火生活
这是一款营养丰富的米糊，用来搭配早餐是再合适不过了。
zhujuan198
烘动全城，让爱加焙！ 长帝，引领电烤箱品牌21年，2000年的1.0时代、2009年的2.0时代、2012年的3.0时代、直至2014年的3.5时代的CKTF-32GS火热袭来;感谢美食天下给机会让我有幸拥有它，让我见识了业内最高配置，最全功能的电烤箱......其实最好的感谢方式就是用长帝3.5版CKTF-32GS电烤箱多做些菜，与众人一起分享使用长帝3.5版烤箱的乐趣！咖啡核桃磅蛋糕上桌！
火镀红叶
核桃是一种很营养的果实，它可以保护心脏机能，而且营养价值很高，并具有健脑功效，还能改善记忆力、延缓衰老并润泽肌肤，被誉为“万岁子”、“长寿果”。做面包时加入核桃既丰富了口感又增加了营养，用来当早餐是再好不过的了。
康康1818
黑~~~芝麻糊嘞，小时候一听见芝麻糊的叫卖声，我就在也坐不住了！~新包装，好味道~猫猫黑芝麻糊！~哈哈~
芸儿猫
1面粉、泡打粉、小苏打混合过筛入碗中。2加入色拉油、蛋液、黑芝麻。3用筷子拌匀。4活成光滑的面团。5分成每个20克的面团，用手心轻轻压一下。6在每个面团上面摆一块核桃然后轻轻压入面团中，面团自然开裂。7表面刷蛋液，烤箱180入预热，烤20分钟左右，至金黄色即可。8每个桃酥都镶嵌一块核桃，真实的桃酥看得见的核桃。9非常酥松，口感非常好哦。
丽制美食
1几种配料2加温水泡一晚3泡好了4放入豆浆机加入水，按营养米糊键5打好的米糊
羊脂仙露
1先把白菜洗净。2用手掰成小块。3粉条洗净。4放到热水中淖一下。5葱、姜、蒜切碎。6锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。7放入白菜、酱油翻炒。8放入粉条和适量水稍炖片刻，放入甜椒、盐、翻炒。出锅前放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1豆干切成薄片。2腊肉也切成薄片。3烧热油锅放入姜爆香。4将腊肉倒入翻炒。5腊肉的油炒出来的时候就把豆干加入一起炒。6然后加入一大勺子辣椒酱继续翻炒。7炒均匀之后放入韭菜。8所有材料炒均匀就放少许鸡精、盐、糖勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
昨天晚上本来想做木耳豆腐的，结果忘记买豆腐了！木耳都已经泡上了，家里还有几个鸡蛋，就做了道木耳炒鸡蛋！
jessiejiang
1土豆胡萝卜洗净，土豆去皮。2将两者分别切成小块，尽量大小一致。3锅内放适量油，油热后，放入土豆块和胡萝卜块翻炒。4炒至胡萝卜稍有变色，加适量清水，水开后放两勺咖喱粉。5盖盖焖几分钟，加青蒜段，适量盐，翻炒均匀即可（做的汤汁有点少了）。
微雨飞燕
今天奉上一个大菜“山药粉蒸肉”。自从前阵子做了一次粉蒸肉后，才知道不止是我喜欢吃，老公和女儿也非常爱吃。没过几天又馋它了。这次我添加了山药，感觉比上次更加好吃。一点都不油腻。希望美食天下的筒子们都喜欢哦~
gaopingzhao
