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为了不爱吃坚果的家人，把核桃和葡萄干添加在土司里，当做早餐分分钟下肚~~
懒猫胖胖哒
很简单的奶品，就是时间跨度长，且去核桃皮太麻烦。我是昨晚泡上的，早上去皮用了1小时。不去皮也可以的，就是口感没去皮的好，毕竟核桃皮有苦涩感。没有核桃，用花生替代，就是花生奶。就我个人来说，更喜欢花生的香气。尽管是简单的奶品，却是高强度的脑力工作者的加油站。比啥啥几个核桃更绿色更健康美味。
不做妖精好多年
冷冷的天气，早起喝一杯温水，饮一杯营养全面的羹汤，应该是非常暖身暖心的一件事了????好喜欢在早餐上多下功夫，看家人喝光的感觉，太赞了????
ViVi????_EfVBYv
这是酱，三酱合一，是我家日常一直储备的强身健脑价廉的好东西。用来抹面包，吃火锅，醮馒头，拌面条，做菜，你想吃就咋吃。反正就是一个字，香！所用食材：花生100克 核桃100克 芝麻50克 糖15克 盐3-5克
A苹果小厨
一股香滑，丝丝顺滑，又香又甜，喝到嘴里正好是温热的口感。妈妈们可以轻松的一分钟打造出营养餐。 所用食材：花生50克 核桃30克 牛奶250毫升 糖15克（一次的量）
A苹果小厨
没有油的饼，表面是灰灰的，没有油煎亮晶晶的好看，也没有油煎那么香。但核桃里很大一部分是油脂，小宝宝就不需要再加食用油了，没有油宝宝抓着吃比较清爽，妈妈们比较喜欢。这样的饼在锻炼宝宝的咀嚼能力方便起到很大的作用，甜甜糯糯。我都很喜欢吃呢，如果多加点粉再硬实点，不这么软的话。同样一块饼，可以从8个月吃到成年，只需要一个小小的改变。参考月龄：8M+
一日五餐辅食
喜欢重阳糕的软软糯糯，香香甜甜，百吃不厌，给孩子备早餐这是很不错的主意哟
醉舞红尘_KVs3Eiwc
芝麻核桃是非常有益身体的，秋冬季节早餐来杯热腾腾的糊糊别提有多棒了！
敏zhu
每年到这个季节 都是吃柿子饼的好时候 特别是每个月的那几天 总是想喝点热热乎乎的 我就会做点简单的补血汤 配点水晶果 独自享受一个人的午后！
朝族媳妇辣白菜
1主要原料。2核桃去皮，剥出核桃仁。3将核桃仁在炒锅里用小火炒一炒，可以去除一些涩味。4锅里放水，加入白砂糖熬糖。5将白砂糖熬粘稠，大泡落小泡的时候，水分蒸发的恰到好处。6放核桃仁不停翻炒均匀，使得所有核桃仁都裹上糖汁。7关火后，撒熟芝麻炒匀即可。8砂糖芝麻核桃仁。
绿野薄荷
有句俗话“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”，夏季的时候阳气散发在表面，身体则是虚寒的，所以应该吃生姜来温养我们的脾胃；冬天天气寒冷，但是内里则是阳气充足，这样胃部出现烦热，吃萝卜能够有效的清热。冰淇淋也是一样的道理，冬天内力烦热，尤其在吃完火锅之后，可以适当吃点儿冰淇淋降火。这款蔓越莓核桃冰淇淋，蔓越莓用自酿的甜杏酒浸软，酸甜清香的味道，再配上烤熟的核桃的香酥，一口下去，味蕾全开。
青香
1发好的面揉光，切成如图小（和平时做馒头发面方法一样:用温水把小苏打和酵母化开，均匀的和面，和好的面醒发大概两三个小时，面蓬松发起，呈蜂窝眼状就好了）2擀成薄片3包入馅，口要捏紧（馅:芝麻和核桃考熟放凉，捣碎成末，加入盐拌匀即可）4可以放入月饼磨具压个花型5电饼档提前预热，放入小火烙至两面金黄就好了，皮薄很容易熟6趁热吃非常的????皮酥里香，我的最爱????
明雅美食记
每年公历的12月25日是基督教徒们纪念耶稣基督诞辰的日子，也是“圣诞节”。在西方，圣诞节的重要性相当于中国的春节。就像中国人一定会准备丰盛的年夜饭一样，在那些有着圣诞节传统的国家，人们也会在过节时准备各种特色而美味的圣诞大餐，与家人共享。而火鸡????️就像中国人春节吃的饺子，所以特别有节日氛围的一道菜，大家不喜欢吃火鸡的可以用三黄鸡或小公鸡都可以的。
美妞膳坊
1用豆浆机自带量杯称取花生1杯2核桃仁1杯3花生和核桃仁水洗一下4倒入豆浆机5加入清水6至豆浆机水位线下限我家的下限是1100ml，水加的少，成品更浓香7扣上豆浆机机头，选择“五谷豆浆”功能，启动后等待豆浆机自动运行完程序就可以了8我家的豆浆机带免滤功能，做好的花生核桃露非常细腻，口感顺滑，非常好喝，营养又丰富，很适合早餐时饮用。
烟雨心灵
冬天了，买了阿胶，要妈妈做了补身体，外面加工不仅不放心还要三四百加工费，还不如自己辛苦做呢。配料的多少可以自己根据喜好斟酌，比如我家爱吃甜，老冰糖就不止250g。
你大爷最纯情
今天奉上一个大菜“山药粉蒸肉”。自从前阵子做了一次粉蒸肉后，才知道不止是我喜欢吃，老公和女儿也非常爱吃。没过几天又馋它了。这次我添加了山药，感觉比上次更加好吃。一点都不油腻。希望美食天下的筒子们都喜欢哦~
gaopingzhao
春节过后，留下一堆的赘肉，眼看夏天悄悄临近，爱美的人儿呀，快快减肥穿上你那漂亮的裙装!告别大鱼大肉，蔬菜水果加粗茶淡饭才是最好的减肥餐，蔬菜也能做成别样美味佳肴!蒜拌莴笋是一道非常清香爽口的凉拌菜，很适合这个时候吃呢，不仅开通疏利、消积下气；还利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌 ；宽肠通便能有效起到减肥消脂的功效。
思凡星·家
1菠菜用开水烫好挤去水分，切小段放入盘中。2粉丝在开水锅中煮软和切好的菠菜放一起。泡好的木耳摘成小朵和花生豆子咸菜一起也放入盘中。3蒜瓣用蒜臼子捣碎，加点精盐再捣几下， 加入酱油、食醋、淋入香油搅拌均匀倒入盘子。4搅拌均匀即可食用。
魅惑儿
1做法：将长茄子去蒂，切成7厘米长的条，2锅中倒入800ml的色拉油加热到180摄氏度，放入茄子炸软，捞出沥油，3锅烧热，倒入3大勺色拉油，在放入葱姜蒜末和酒，然后在加入绞肉炒散。4加入辣豆瓣酱炒香，在放入酱油，醋，糖水和淀粉煮沸，放入长茄子炒匀，剩盘时散上葱花即可~
厨房小掌柜
1材料：新鲜咸鸡肉,枸杞, 葱课, 大米, 姜片。2锅中放入足够多的清水放入咸鸡肉煮开。3水烧开后。4放入泡好的大米和切片的姜一起煮。5加盖转小火，开始熬制45分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅，也要注意粥溢出来。6当粥变得粘稠时，加入切段的葱棵及枸杞。7再熬5分钟，调味，吃的时候撒上葱花。即可。（记得咸鸡肉已经是很咸的，调味要根据自己的口味）8宝宝吃的香。
meimei.lam
