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1黄豆洗净，加入适量清水浸泡1小时。2黄豆放入豆浆机中。3加入核桃仁。4加入燕麦片。5加入没过刻度线的清水，选择五谷键。6过滤后加入白糖拌匀即可。小窍门过滤出的豆渣加点面粉和白糖可以煎成小饼哦～
髅小彬
豆浆也要更营养的????
清水淡竹
家乡盛产核桃，那青翠诱人的亚子让陌生人咬一口便弃之，哈哈哈，你以为是水果吗，其实核桃的果实是看内核的。今天的煮核桃，吃起来更韧更香郁。
Qiuyue0815
不少主妇们选择给家人准备面包当早餐，原因就是面包花样的多，口味多，可选择的品种也多。我家早餐除了各种花色面包，吐司面包外，最受欢迎的就是贝果了。贝果与其它的面包做法不同，口感也不同，它有区别于其它口感喧软的面包，有嚼劲，它可以是加油加糖的，也可以是无油无糖的，还可做成咸口的，低卡健康，如果剖开还能做成三明治。所用食材：面团部分高筋面粉300克 水150克 盐4克 酵母3克 核桃30克 咖啡粉6克 热水15克煮贝果的水：水1000ml 糖50克
A苹果小厨
1核桃和花生分别用微波炉打1-2分钟，出香味儿。红枣去核。枸杞和黑芝麻洗净。2和冰糖一起把所有材料放豆浆机里。启动果仁露功能。3超级简单，完成了。
小透明zwh
今年富平柿饼特别火，口感真是秒杀一切！下午茶来一网红款：柿饼核桃卷！满口留香，甜到心里了！米拉也为陕西美食打卡，祝大家柿柿如意！
米拉Miira
吐司的花样的吃法！
米拉Miira
1准备煮粥食材：桂圆莲子核桃花生花芸豆红枣麦仁糯米大百合黄米。2食材用水淘洗后添加足量水，预约煮粥键（离煮还有一段时间，所以就不用提前浸泡了）。3第二天早上起来就能吃到温热鲜香的粥粥啦。
清水淡竹
1准备材料。2芝麻炒熟备用。3核桃用烤箱150度上下层5分钟烤香。4搅拌。5麦芽糖和糖加点水，中火。6融化后小火至拉丝。7加入所有搅拌好的材料。8搅拌均匀。9盘里整平压实。10有点余温就开切。
yufanzhong
腊月二十八，一起把面发，做一些又香又甜的坚果板油糖馒头，祝愿生活也幸福甜蜜????
清水淡竹
1鸡蛋打入碗中。2加入玉米面粉。3加入面粉。4放入白糖和核桃仁。5加入淡奶油搅拌均匀。6加入色拉油充分拌匀。7锅中加入植物油刷匀，倒入面糊煎至两面金黄即可。
髅小彬
超简单的杯子蛋糕。份量：小号杯6个
緣豆兒
江浙一带过年都要做香甜美味的八宝饭，我这款是不放猪油的，清爽版的，简单易学，一起做吧！
柠檬小厨～～
1葡萄干、枸杞清洗。2鸡蛋打散。3牛奶放入小锅中小火煮至将沸。4舀入两勺醪糟。5搅匀小火煮一分钟。6放入葡萄干和枸杞烧煮。7淋入蛋液。8碗中加核桃、花生碎末，加适量白糖。9倒入烧好的牛奶鸡蛋醪糟。
清水淡竹
加上果蔬拌的红米饭，挺好吃的，很健康。
緣豆兒
1面粉中放入白糖、盐、鸡蛋、酵母、牛奶。2和成面团，放入黄油揉至面筋扩展阶段。3饧制2小时。4发到面团的两倍。5分割成每个50克的剂子，揉成圆形饧10分钟。6黑芝麻擀碎添加红糖。7蒸熟的面粉。8黑芝麻、红糖、面粉加少许水和成馅。9擀成面皮放入馅料。10包起来收口向下，放到烤盘饧1小时。11刷上蛋液放入烤箱，180度烤15分钟即可。12出炉后放到网架上晾凉。13摆入盘中。
gaopingzhao
中山靠近珠江入海口，去到海边，很多滩涂都给围垦围起来了。放眼看去，万亩荷塘，当荷花开的时候，那风景，真是漂亮。所以，中山也出产莲藕，味道相当不错。今天拿莲藕来炖猪蹄，味道不错哦。
琴心剑胆
茄子怎么做的觉得好吃，在家里，想吃香一点，就炒，想清淡点，就白灼凉拌，味道也非常不错。用一些蒜头香油葱花凉拌一下，清淡中带点清香，很好的感觉，嘿嘿。
琴心剑胆
严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，皱纹会在此时悄悄地爬上你的眼角，然后向纵深延伸。 人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。 肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性，对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用，历代沿用不衰。 近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄
梅依旧
1韭菜洗净切段。2大葱切花，蒜切瓣。3油锅烧热，下入蛋液炒熟盛出。4油锅烧热，下入葱花和蒜瓣炒香。5下如韭菜。6下入鸡蛋翻炒，动作一定要迅速，韭菜很容易熟，调入两滴生抽，撒入盐，鸡精即可。
张董语墨
