板栗红豆羹,搭配着香软的南瓜丝鸡蛋饼,开启今天的美味早餐。
清水淡竹
1准备适量面粉。2一半白面粉、一半全麦粉,共500克,5克酵母粉温水化开加入面粉中,用筷子搅拌成絮状,揉成光滑面团,盖上盖子醒发2小时。3红豆泡一夜,用电饭锅煮饭模式煮熟,简单怼一下,放凉,加入白糖搅拌。4红豆馅拌好。5面案放薄面。6揉面排气。7切成小剂子。8擀成中间厚两面薄面皮,包入豆馅,包成包子状。9放案板上按扁。10擀成长条。11卷成豆卷。12全部完成。13再次醒发10分钟。14冷水上锅,水开10分钟关火,焖5分钟,美食完成。15美食完成。
焱垚小baby
1红豆洗净,清水浸泡2小时。2小米洗净,清水浸泡2小时。3红豆放入高压锅,选择“豆”键。4小米加入1指节的清水蒸20分钟。5马蹄粉加入500克清水拌匀。6片糖加入500克清水煮至融化。7关火后,舀一勺马蹄浆到锅中迅速拌匀。8再倒回生马蹄浆里拌匀。91/3的马蹄浆放入沥干水的红豆拌匀。102/3的马蹄浆放入小米,拌匀。111/2的小米马蹄浆倒入刷了层油的8寸蛋糕模,入上汽蒸锅蒸10分钟。12再倒入所有的红豆马蹄浆,继续中火蒸15分钟。13最后倒入剩下的一半小米马蹄浆,蒸20分钟,晾凉后脱模切块即可。
髅小彬
1食材:红豆(已浸泡一晚)。2红衣花生米(已浸泡2小时)、红枣(已浸泡2小时)。3将红豆、红衣花生米和红枣分别淘洗淘洗下入高压锅里。4接着,加适量的清水。5盖上盖、用中小火烧煮10后分钟后关火。6然后,焖至没气后开盖、加8勺红糖。7搅匀即可。
花鱼儿
1适量糯米粉倒入盆中。2用温水搅成大的面絮3然后活成光滑的面团备用。4活好的面团放冰箱冷餐一夜。5醒好的糯米面团早上做就很节省时间先搓成小圆面肌。6红豆馅适量。7然后按压成一个圆饼把豆馅包进去。8染后在做出形状再醒一会10左右。9锅中热油放入糯米小方。10使其均匀受热。11二面煎至金黄色定型即可。12这是都煎好的样子,一点要煎透煎熟,不然这种黏东西吃完不易消化。13软软糯糯的小方里面裹着红豆馅也是十分香甜。14软糯可口,好吃极了赶紧试试吧。15成品上图。
董小伊
烧仙草不仅能预防中暑、清凉解毒、美容养颜,同时也可以活络筋骨,营养有好吃。烧仙草做完再倒上牛奶,码上芋圆、红豆和红薯什么的,在消费者眼里简直nice。现在我就将反复尝试后,成功做出的烧仙草做法分享给大家,喜欢吃的朋友绝对不可错过!
轻饭!
除湿,夏日不错的选择。
兰杏梅
1放入一杯黑米。2放入糯米,红豆,花生米。3放入红枣,所有的食材洗净备用。4放入适量红糖。5放入电饭锅提前预约煮粥即可。6成品图。
小乙美食
“三红汤”是流传已久的补血益气,美容养颜的良方,后人在此基础之上加以改进,延伸成四红汤,五红汤……是以红豆,红枣,红皮花生,红糖等食材作为主料,熬煮而成的粥汤类养生食物,我在几年前由于身体的原因,曾经有一两年的时间坚持喝过,所以对于三红汤还是有一定发言权的,三红汤制作方法简单,只要把材料全部淘洗干净(红糖除外),放进锅里煮熟即可,出锅后可以在眼里放一块红糖,这样更好喝一些,但是说实话,这个汤偶尔喝一两顿还可以,每天喝,真的吃不消,因为味道并不像想象的那么好,而且每次喝一大碗,多为水,红枣红豆没有几颗,但功
美食妃英理
1分钟教您做一杯“红豆奶茶”,天天一夏天,细腻沙甜的红豆,一口灌喉冰爽顺滑香甜。推着奶茶车,卖红豆奶茶咯!
不想开奶茶店的奶茶店主
红豆花生紫薯粽。
rongli28
1三豆提起一晚泡发。2洗净放在破壁机里面。3放入适量清水。4按豆浆键即可自动完成工作。5成品图。6成品图。7成品图。
筠旸JY
看冰箱里还有红豆,那就来做个豆沙包吧!加了全麦粉,更健康啦????。
开心肥羊
特火的乘风破浪 #姐姐的早餐# 真的是1把火,燃遍大江南北啊! 自家也做起来了。秋天,防燥去火经常喝点绿豆浆吧。 绿豆营养价值较高,蛋白质含量比鸡肉还多,钙质是鸡肉的7倍,铁质是鸡肉的4.5倍,磷也比鸡肉多。这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有一定的作用,据有关实验表明,绿豆对治疗动脉粥样硬化,减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。 绿豆浆是用绿豆打磨的豆浆,比绿豆汤浓稠、养分足,它将绿豆的绝大部分营养全面地溶入了豆浆中,营养价值更高。
暮色影子
1砵仔粉加水,搅拌无颗粒状。2这样,不要太稀。3锅中上水。4不带保鲜膜上锅蒸12分钟。5蒸煮中。6我不想加调料的,所以没有什么味道,煮熟了。
韩云兮
“盖菜”是芥菜的变种。北方目前种植和食用的“盖菜”是从我国的广东省引进。它最早盛产于福建省闽侯县城的甘蔗镇。这里依山傍水风景秀丽,在福建母亲河闽江的滋养下,沿江一带盛产最多,“盖菜”种植的历史也十分久远。“盖菜”的茎叶脆嫩,口味清香,含丰富的蛋白质、维生素和矿物质。叶梗加入鸡汤一起煮,味道十分鲜美,还可清炒、凉拌、涮火锅等等。今天,就用“盖菜梗”做道菜,配料用的是“干贝松”,因此叫做“干贝松炒盖菜梗”,其制作方法简单,味道鲜美。具体制作如下;
大炒勺
1材料:蜜柚皮。2材料:冰糖适量。3在温水里加些盐,将柚皮在里面浸泡一会,然后用牙刷将表面刷新干净,再将皮里面白色的瓤用刀削干净,削的越薄越好。4将柚子肉掰散备用。5将柚子皮切成丝,用食盐用力揉搓,使柚子皮中的苦味析出。6再用清水浸泡半小时,然后用舌头品尝一下,如果还觉得苦继续重复以上的过程。(我一共重复了2次,也就是泡了一共泡了一个小时)7将柚子肉和去除苦味的柚子皮放入锅里,加入清水,水的份量大约没过柚子肉和柚子皮就可以了,然后开大火加上盖子煮。8当水煮沸了以后,加入冰糖,将火转成中小火。9在煮的过程中
家有桐宝
1材料:鱼头,紫苏叶油,葱,剁椒少许。2将紫苏叶干用水稍泡一会儿后切碎。3盘底铺上葱段。4将鱼头抹上盐,淋上料酒放在葱段上。5把紫苏和剁椒放上。6将鱼头放入开水锅里,大火蒸15分钟。7出锅后淋上热油,放葱丝装饰一下即可。
家有桐宝
11.鱼去骨切1cm见方的丁,漂洗下沥干水分上浆放置醒发会,然后锅烧热倒入冷油关火,倒入鱼丁滑油,鱼肉发白捞出待用。葱切小段,姜切片泡小碗清水待用。2南瓜去皮切1cm见方的丁,用油盐水(少许油加冷水和适量的盐)沸水后捞出快速冲凉待用。3锅洗净放少许葱姜汁(葱切段,和姜拍碎后浸入清水泡出的汁水),开小火加盐和味精,大火烧开勾芡, 倒入主辅料翻炒数下打明油(推荐用葱油)翻两下即可出锅盛菜。小窍门菜明亮雪白,味鲜美。辅料南瓜可用其它料代替
芋艿頭
1材料:豆豉、蒜、葱。2材料:斋鱼。3胡萝卜切丁,葱切断,酱切片,蒜去皮。4砂锅放油将蒜和姜爆香。5再下入豆豉炒出香味。6接着放葱段。7再放斋鱼,撒上胡萝卜丁,淋少许酱油和水。(豆豉已有盐分,所以酱油不能多放了)8盖上盖子,小火焖8分钟。9撒上葱花即可。
家有桐宝