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1鸡蛋一个打入碗里2再加入切碎的胡萝卜粒3加点葱会很香4面粉、盐、适量水搅拌成糊状5平底锅放油倒入面粉糊6煎至两面金黄即可7和稀饭很配哦
妹妹20110219
有时煮饭煮多了有剩，不知怎样煮才好吃，现在想到了用蛋来包饭，那好看又好吃了。
众善美食
一早准备煮早餐，见到冰箱里有昨晚吃剩的冷饭、西兰花、红罗卜，我就想到不要浪费，就将吃剩的冷饭、西兰花、红罗卜一齐来做个炒饭。
众善美食
1准备食材：鸡胸肉、红萝卜、杏鲍菇2红萝卜和杏鲍菇切条3放锅里焯水，煮两三分钟4鸡胸肉切片（原谅我刀工不好，切的片有大有小，有厚有薄），鸡胸肉片上撒一点盐和五香粉5把杏鲍菇和红萝卜条放在鸡片上，包起来6包好的鸡肉卷7准备炸粉（因为家里没有面包糠，只能有这个替代）8热油锅，把鸡肉卷放进去炸，炸到两面金黄色9出锅，用厨房纸吸一下油（如果想要脆一些，可以复炸一次）10西蓝花焯水一分钟11撒上少许椒盐，挤一些海鲜酱，鸡肉卷就可以开吃了
寒飘
1蚬仔用清水煮熟，起肉，沥水，备用2腊肠萝卜葱切粒。3起油锅，把腊肠红萝卜葱炒香，放入蚬仔肉一起炒，加入调味料，炒香，这就完成了。小窍门可以用生菜片包着吃，也可以拌饭吃，非常美味。
Ami_jNLaCc
油豆腐是一道汉族传统名菜，油豆腐在南方称之为油豆腐;北方称之为豆腐泡。作为豆腐的炸制食品，其色泽金黄，内如丝肉，细致绵空，富有弹性。系经磨浆、压坯、油炸等多道工序制作而成。既可作蒸、炒、炖之主菜，又可为各种肉食的配料，是荤宴素席兼用的佳品。油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等，铁、钙的含量也很高。今天就来做一个菜叫做“素油豆腐”。
众善美食
1清洗海带，再放进锅里煮六七分钟，然后再用冷水冲洗下海带最后把水沥干放进碗里2把红萝卜切丝和海带放一起3在用一个小碗调料：里边放小青椒小红椒切一小圆圈在剁蒜末放酱油放苹果醋搅拌一下然后倒进海带里再和海带搅拌一下最后放进冰箱一会就可以吃啦
CHEN0
紫菜是在海中互生藻类的统称。红藻纲，红毛菜科。藻体呈膜状，称为叶状体。紫色或褐绿色。形状随种类而异。紫菜属海产红藻。叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成，深褐、红色或紫色。紫菜固着器盘状，假根丝状。生长于浅海潮间带的岩石上。种类多，主要有条斑紫菜、坛紫菜、甘紫菜等。中国沿海地区已进行人工栽培。21世纪初中国紫菜产量跃居世界第一位。富含蛋白质和碘、磷、钙等。供食用和药用。同时紫菜还可以入药，制成中药，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。紫菜有这么多好处，现在就来做一个紫菜汤，叫做“红萝卜紫菜汤”。
众善美食
馒头不仅可以当主食，也能入菜！今天推荐一道什疏炒馒头丁，非常好吃！下饭！
美凤厨房
咖喱鸡是东南亚菜系，酸辣味，可以开胃。关注“美食美在”公众号，了解更多菜谱知识。咖喱中的姜黄色素还可以消除吸烟和加工食品对身体产生的有害作用，咖喱中含的其他成分孜然芹和胡荽等物质对心脏有益。
筑厨梦
1马蹄，红萝卜剥皮。2猪肉洗干净，切小块。3把猪肉剁碎。4把马蹄，红萝卜也剁碎。5打一鸡蛋到碗里，用匙分离蛋黄和蛋白。6把猪肉，萝卜，马蹄放到兜里。放入调味料，加入蛋白。7拌匀，腌制一会。8准备好干净的碟，碟子擦干，准备云吞皮。9蛋黄搞碎。10把约一匙的肉放到云吞皮中间，皮的边边蘸一点蛋黄液，对叠起来就可以了。11自家吃的，大概包得像外面买的就可以了。12锅里加入水和姜片，煮开水，就下云吞。13煮得云吞差不多要浮起来，就打开盖子。14加入切好的水瓜。待水瓜和云吞都熟了，就试一试味道，如果不够咸，就再放一点
Ami_jNLaCc
这素汤可好喝我不说你们喝不出来没有放肉的喝起来有肉的味道春天来了给自己的肠胃清清呗????????????
Wu吴小厨
珍珠丸子又名蓑衣丸子，是一道经典的湘菜，流行于岳阳、长沙一带。他寓意团圆美好之意，常用于红事宴席与年节庆典。其做法主要用浸泡过的糯米包裹肉丸后蒸制而成，风味独特、清香细嫩、鲜香可口。孩子特别爱吃，一口一个。但不建议吃太多哦，糯米不好消化。
柔昊琳琪
咖喱土豆鸡饭是一道简单的家常饭，所用的材料为新做的米饭????，土豆，洋葱，胡萝卜，咖喱酱等！
美凤厨房
1梅头肉切丝2加入调味料腌制十分钟3红萝卜，青瓜切丝4大葱切丝5千张放去盐水中煮熟，捞出放凉6千张平铺于砧板上7铺上红萝卜丝，青瓜丝8卷起要卷紧一点，不然等下一切就会散掉哦9斜刀切开，围着圆盘摆一圈。中间铺上葱丝10炒锅烧热，加油，加入肉丝，调料，翻炒，收汁。11将肉丝铺在葱丝上，撒上葱花，如果有芝麻，撒点芝麻也可以哦
柔昊琳琪
1紫苏用清水泡软待用。2茄子切成小粒清水泡片刻捞起。3装进食品袋里微波炉叮五分钟。4烧热油锅放大蒜爆炒。5依次加入紫苏、豆豉炒均匀。6加入茄子大火炒。7继续炒均匀，加半碗水盖上锅盖焖十分钟。8放盐、糖、鸡精、胡椒粉。9放少许芝麻油勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
1意大利面用热水浸泡。2放入锅内加一小勺盐煮沸。3煮至意大利面软即可捞起备用。4烧热油锅放入大蒜爆香。5加入番茄爆炒。6倒入番茄酱再加一小碗水。7然后加少许盐、鸡精、胡椒粉。8放入意大利面煮均匀即可。
蓝色南半球
这道菜，鱼是要野生白条或者小鲫鱼，肉嫩刺软；用玉米面做饼。把大铁锅烧热后，锅底熬鱼，锅帮四周转着圈贴满玉米面饼子。用以前农村那种炉灶，柴禾烧得匀而不猛，始终掌握着火候，只待温火将鱼汤收干。饼子出锅，黄灿灿的结着一层焦嘎，咬一口，又脆又香；再就着熬小鱼，连鱼刺都不用吐出。味道极为鲜美。
籣草児
一个人的简餐真的很简单哦。一碗剩饭，来点几样喜欢的蔬菜，回锅炒炒，饿的时候吃起来格外的不同。再来点豆浆真的好舒服，不信，你也尝尝？
籣草児
1大米半杯，黑米两把、小米加满杯，核桃三个。2核桃去皮。3三种米淘洗干净，连同核桃放入豆浆机，加上水至豆浆机的最高刻度。4通上电源，按下米糊按键。5大约20多分钟就会听到“滴滴滴”的声音，关掉电源，倒出米糊即可食用。
魅惑儿
