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1鸡肾用盐洗净，切十字花刀2锅里注入水，把鸡肾在热水里煮3分钟捞出，控水待用3菠萝对切4菠萝取肉放盐水里浸泡10分钟，捞出控水，备用5红萝卜，菜椒切小片，装盘等用6红萝卜，菜椒切小片，装盘待用7锅起油，放蒜头暴香8放入鸡肾，翻炒9放入红萝卜，菜椒快炒，加入调料翻炒10放入菠萝肉快炒11勾芡12发13装盘
爱上泰格的羊
1红、白萝卜洗净擦成丝。2加入少许油，拌匀。3加入适量澄粉或面粉拌匀。4将拌好的白萝卜丝平铺在蒸格里，不要太厚，等锅大火烧开后，放上蒸3分钟左右。5取出抖散，晾凉。6红萝卜丝同上。7取小碗一个，放入蒜泥、盐、鸡精、白糖、生抽、香醋和香油定好味，制成料汁。随蒸好的双色萝卜一起上桌即可。（其它时令的蔬菜如土豆丝、茼蒿等也可以来做。）8成品图9成品图10成品图11成品图12成品图
给宝贝做的饭
1龙骨洗净，马蹄去皮洗净，备用2锅内注入清水，将马蹄，龙骨放入锅里3盖上盖，大火煮到上气改小火10分钟。4红萝卜，玉米洗净，红萝卜去皮切小块，玉米切小段5将切好的玉米，萝卜放入锅里大火煮到红萝卜玉米熟透。6枸杞用清水泡洗干净，等汤煮好时，加进去，略煮，加上调料即可 7出锅
爱上泰格的羊
火腿白菜包，此一包不同彼一包，这里是包袱的包，不是包子的包。说起白菜包，其实很容易做，取材也比较随意，可以放火腿，也可以放咸肉、火鸡和其它肉，蔬菜也一样，可放冬菇丝、豆芽、红萝卜、竹笋、金针菇等等，可以只放肉，也可以只放菜，亦可以肉菜混合，它味道平和，只蒸不炒不炸且又外形美观，用来做是“爬梯”菜或是节日“硬菜”，童叟皆相宜。配料里放上辣白菜，吃起来微辣清爽开胃。
rosejyy2000
很喜欢做斋菜，一炒一大锅，可以吃两天，每样材料都放一些，干货的、新鲜的、罐头的，结果就烩成了一锅五颜六色的作品出来，美味爽口好下饭。
rosejyy2000
1面粉分成3分2胡红萝卜去皮，洗净切成丝，再切粒，放到料理机里打成泥3分别和成光滑的面团，醒1小时4分别擀成3张大小差不多的面皮5把3张面皮叠在一块6用刮板切成小圆饼7插上竹签，醒发半小时8水开后，放上蒸锅大火15分钟，停火，等3分钟出锅9成品
爱上泰格的羊
1面粉分成三等份2红萝卜去皮切搅拌成泥3分别和成3个光滑的面团，醒上1小时4擀成3张大小接近的面皮5把面皮叠一块卷志来6用刀切成小块7把它按扁8包入馅料9收口10醒半小时11蒸锅先把水烧开，再把包子放进蒸笼，20分钟，停火焖5分钟再拿出来12成品
爱上泰格的羊
1备好所有食材毛豆和玉米都是自己买新鲜的剥的。2把毛豆焯下水，并稍为煮软一些。3把红萝卜，焯水后的毛豆，玉米剁碎放一容器里。4把瘦肉切片加进姜片，用料理机打成肉酱。5把所有食材放容器里，加进小许油，盐，酱油，一小把面粉，葱花搅拌。6并顺时针搅拌五分钟。7倒适量水放锅里烧，水稍为有些烫时取适量肉酱做成肉饼，放锅里慢慢烧开，烧熟。8再用另一锅烧热后加小许油，把煮熟的肉饼放锅里煎一下（稍为把水份控干一下就好，因为给小朋友吃，所以最好别煎得太焦）。
枯叶子
前几天看了一部关于吃的电视剧，看到主人公炒了一份酱油炒面也客人吃，我看着流口水，夸张点，就是很诱人啦！然后就准备明天买面条，也试试自己动手做。味道好极了，大家不妨自己在家试试。
狮子座0
如喜欢这道菜的请看更多细节： http://home.meishichina.com/space.php?uid=1904357
bbbpig
1准备好各自食材，洗净沥干水分。2芹菜切小段备用。3红萝卜切细丝备用，香葱切葱花，泡菜剁细，生姜大蒜剁细备用。4血旺切成小块备用。5炒锅置旺火上烧热，下入油，倒入生姜、大蒜、泡菜炒香，加入豆瓣。6倒入血旺翻炒。7下入芹菜和红萝卜翻炒，炒好后加入味精。葱花起锅就成。8做好的芹菜红萝卜烧血旺，咸香入味，是下饭的好菜。小窍门血旺是四川的做法，就是把新鲜的血煮好，拿来做菜，是补血的佳品。
受伤的心2
没有加油的红烧肉，肥而不腻，鲜香好吃，再也不怕吃红烧肉长胖了。
受伤的心2
1准备好所需食材洗净，沥干水分，莴笋去皮留用。2红萝卜、莴笋用刨丝器刨丝。3粉丝用开水泡10分钟，捞起沥干水分，把红萝卜丝和莴笋丝放在开水中烫一下，马上起锅沥干水分。4把沥干水分的三丝放入麻油、花椒油、生抽、蒜末、醋、味精拌匀，撒上葱花即可。
受伤的心2
1准备材料2麦豆泡水，红萝卜切丁，玉米剥成粒3麦豆在开水里煮过一次4锅热油5放入麦豆，红萝卜，稍炒6放入玉米，翻炒，加上调料，水快炒7出锅
爱上泰格的羊
1豆腐切丁，切点辣椒提辣。2备好的莴笋和红萝卜切丁，蒿笋切片。3烧油放进豆腐丁，再放点盐让豆腐丁先入味。4炒片刻出锅待用。5另放油放进莴笋丁和红萝卜丁，莴笋片炒匀。6再放进辣椒丝放点盐炒至断生，。7再放进炒好的豆腐丁炒匀。8再放进一小块咖喱。9放点清水煮二分钟。10最后放点味精烧开出锅。11煮好的素丁豆腐。
水青青
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
这个菜是我第一次买，以前从来没买过，就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的，说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
用锡纸包住鱼来烤，鱼的水分保持在肉里，又不会烤糊，不容易上火，味道也不错，这方法好。买了条罗非鱼，问小MM你想怎么做，她说随便。再问你想煎、蒸、还是烤，她马上说我要烤，哈哈，还不上当，做了不吃看我不K她。
琴心剑胆
