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1准备好食材！2香蕉对切开，摆好！3猕猴桃切条之后摆成椰子树的树叶样子！4桔子掰开一瓣一瓣的摆到香蕉下面！5最后用橘子皮剪出太阳的形状就可以了！6成品欣赏！7成品欣赏！8成品欣赏！9成品欣赏！10成品欣赏！11成品欣赏！12成品欣赏！13成品欣赏！
YK演堃
鸡蛋中富含的营养成分多种多样，能够为人体提供足够的营养物质，鸡蛋是最接近母乳的食物，尤其是孩子保证每天一个鸡蛋让鸡蛋提供一天的能量原动力。靓丽的色彩吸引了宝宝的眼球，丰富的营养为宝宝保驾护航，为宝宝做起来吧
幸福小精灵
猕猴桃富含维生素C，具有美容养颜、增强抵抗力的作用，此外猕猴桃还有降低胆固醇、促消化、降血脂等功效。而芒果也有防治心血管疾病、美化肌肤、抗癌的功效。二者结合，不但在颜色上很亮丽，而且在口感上也是酸酸甜甜的。我用的凯特芒，其个大、肉厚、核小，但因为来自远方，所以不是很成熟，正好与猕猴桃搭配，口感偏酸一些，正好可以开胃，助消化。
Meggy跳舞的苹果
1把菠萝，火龙果，芒果去皮留果肉待用，其它果蔬清洗干净待用，准备好沙拉酱2准备个大点的容器（最好是玻璃的）把之前准备好的果蔬切成自己喜欢的形状放进容器，果冻也切好放进去3去几勺沙拉酱放进容器中（几勺依个人口味而定，不喜欢甜味的亲可以用酸奶代替沙拉酱）搅拌均匀即可小窍门我还拿了点猴菇饼干掰碎了放里面，挺脆，挺香，喜欢的朋友可以尝试，另外喜欢坚果的朋友也可以放点进去，呵呵
球球去哪儿
冬季进补，除了一些肉类，蔬菜，五谷杂粮，还要从水果当中补一些维生素和矿物质。猕猴桃有美容养颜的功效,有的说猕猴桃可以清除体内的毒素,当然也有很多...丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用.香蕉快乐之果，富含镁和钾，对人体非常有利，所以我推荐这款水果沙拉，希望大家喜欢：
小草根家庭美食
圣诞节是耶稣的诞辰，大街小巷充满节日的气氛，连日忙碌于工作的你，这是与亲戚朋友欢聚的好机会，怀缅一下童年，做个缤纷水果蛋糕大家high起来吧！
萌城美食
今天是我的生日，自己动手丰衣足食，和孩子们，还有他，一起制作了这款幸福满满的蛋糕～～～
祺妈雨夕
新手不会裱花，抹面抹不好，颜值不高，怎么破？来，看这里～裸蛋糕绝对适合你～这也是我这个新手第二次做蛋糕，虽然不是太完美，但是个人感觉颜值还是不错滴～
龙门客栈掌柜
猕猴桃味甘酸，性寒，有生津解热、调中下气、止渴利尿、滋补强身之功效。其含有硫醇蛋白酶具有养颜、提高免疫力、抗癌、抗衰老、软化血管、抗肿消炎功能。有开胃健脾、助消化、防止便秘的功能。此外，猕猴桃还有乌发美容、娇嫩皮肤的作用。
果味品读
木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。 木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。 木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。 木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。 番木瓜碱具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。 木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。 木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，润肤养颜
祯祯宝贝
对于爱吃披萨的我来说，什么口味都愿意去尝试……
独角戏71
1水果洗干净，用竹叉把水果串起来2锅里煮一碗开水3水开后把白糖倒进去煮4搅拌均匀以免焦底5继续煮，但不能动了这时6小火把白糖煮到金黄色即可7在水果串上淋上焦糖8所有的水果串都淋上焦糖9把淋上焦糖的水果串放到一边冷冷，就成了冰糖水果
yanqm86
各种美味的水果配上沙拉酱，营养美味
暮之雪
今天是我家大宝的生日，转眼间已经11岁了，时间过的好快呀！亲手为他准备了生日蛋糕，祝愿我家宝贝生日快乐！身体健康！在新的一年里天天开心！平安健康！
美乐猪
1将蛋糕分层，水果切片2淡奶油加糖打发3取一份蛋糕片，表面涂上一层淡奶油4铺上一层水果，因为怕水果粒铺不平，今天我将猕猴桃切成了片5水果上再涂上一层淡奶油6盖上另外一片蛋糕，今天的六寸我至分成了两层7将夹层中的奶油侧面抹平8将打发的淡奶油装在裱花袋中9将他们挤在蛋糕侧面，借助刮板将蛋糕侧面抹平10再将顶部铺上奶油11抹平表面，我尽力了，只抹成了这个样子，还是需要多练习，其实感觉先抹顶部会好操作一些，下次试试12用色素调出需要的颜色拌匀13装入裱花袋14挤在相应的位置，六寸的蛋糕有点小，我只用了五个颜色15
涵宝de妈
1土豆一个，青椒2个，茄子1个（实际我用了半个茄子）。2茄子切滚刀块。3土豆切滚刀块。4青椒切片。5葱、姜、蒜分别切末。6锅中倒油（多一些），油热后放土豆，将土豆炸至金黄色捞出。7再将茄子放入锅中炸软捞出。8关火以后将青椒放入锅中过一下油捞出备用。9锅留底油，葱姜末和一半的蒜末炝锅。10放入炸好的土豆和茄子略炒。11倒入冰糖，老抽半汤匙，蚝油半汤匙，蒸鱼豉油一汤匙，料酒两汤匙，闷一下，然后加水三汤匙，盖上锅盖小火焖3分钟。12放入青椒和剩下的一半蒜末炒均，加盐、鸡精调味，最后水淀粉勾芡。13炒好后装盘即可
洋娃娃@
三杯鸡是江西传统名菜，此菜色泽酱红、原汁原味，醇香诱人，酒饭皆宜。
美味天使宝宝
有点头晕，该补补了！买了一只乌鸡，补个汤吧！【花旗参炖乌鸡】养阴益气血、健脾益气。【功效】补气益血。适用于久病体虚、气短懒言以及血虚所致的头晕、心悸心慌、月经不调、带下等。 药理学认为，乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用，对治疗妇女体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。功 效: 温中健脾,补益气血。 适应症: 血气暴亏而引起的身体虚弱、食欲减退、喜暖嗜卧、动则气促,尤其是妇女痛经
美味天使宝宝
1烧热锅倒入橄榄油放入腌好的肉丝。2炒熟后放入柱候酱翻炒均匀盛起备用。3继续使用原来的油锅把切成段的蒜苔倒入。4蒜苔翻炒片刻即可加入红椒丝一起炒。5放入刚才炒好的肉丝。6加少许生抽白糖，勾生粉芡即可上碟。
蓝色南半球
嘻嘻，第一次发表日志，有点点紧张啊，大家多多指教。在饭店吃过蒜泥白肉，哇~那个美味~所以呢 想自己在家尝试下，今天我做的就是改良版蒜泥白肉~~~~~
小娴乖乖哟
