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1将烤箱预热至175°C。用椰子油和面包屑润滑小长方形蛋糕模（约22厘米x14厘米），或用烤盘将其排成一行。2将所有干食材放置到一个大碗中，搅拌均匀。3将湿食材与干食材混合，不需要过度搅拌。4将蛋糕面糊倒入蛋糕罐中，在烤箱中烤30分钟左右，或者直到用刀插入蛋糕中间呈干燥状态。5当蛋糕放入烤箱时准备糖霜，将椰子奶油与枣和蓝莓粉搅拌。倒入碗中放入冰箱。6取出前将蛋糕饼模中保留10-15分钟直至冷却。7在糖糕上放糖霜之前确保蛋糕与糖霜已完全冷却（糖霜需粘稠，不是流体）。选择喜欢的水果进行装点。8蛋糕最好在制作的
我的网环球
夏天最舒服莫过于手捧一大碗水果捞，坐在电视机????前播剧～
桃家暖厨
1准备苹果，猕猴桃，酸奶。2苹果和猕猴桃去皮切片。3苹果片和猕猴桃片放入料理机。4倒入酸奶搅打细腻。5成品图。6成品图。
最初的最美❤
1西瓜取在中间一部分横切，取出一片备用。2再把西瓜分成6份。3猕猴桃1个，去皮，从中间横切出一片，也分成6份，摆在西瓜的中间位置。4小台芒一个，洗净去皮，切小块，均匀的摆在西瓜片上，再放上蓝莓。5荔枝去皮去核，撕成小块，也分别摆在西瓜片上。6最后撒上奶油奶酪，放冰箱冷藏一会儿更好吃。7成品图。8成品图。小窍门西瓜上可以摆放你喜欢的各种水果。
心语梦境
西瓜汁～夏日里必备的清凉饮品。
心语梦境
1料理机放入猕猴桃果肉。2放适量蜂蜜。3加适量纯净水。4打成汁。5打好的猕猴桃汁倒入杯子里。6放冰块和柠檬片。7放猕猴桃果肉。8加气泡水。9成品图。
最初的最美❤
1制作糖浆：往金属锅里放入砂糖和300ml的水后加热至沸腾。2砂糖溶解后，离火，加入柠檬汁。稍加冷却后，放入冰箱冷藏。3草莓除蒂洗净，打半切开；猕猴桃剥皮后，切成扇形；黄桃切块备用。4制作白丸子：往糯米粉里逐渐加入100ml水后，充分揉搓使之松软如耳垂一样。5依次取少量的步骤4，揉搓成2cm大的扁圆形，然后用指尖在中央处轻按使之稍稍凹陷。6烧一锅开水于煮白丸子。待沸腾后，捞出放入凉白开中冷却。7将水果和白丸子放入容器后，浇上糖浆。
佳慧叫兽
炎热的夏天最适合来一根棒冰，瞬间让你清凉下来！这三款夏日水果棒冰，可以放肆的吃哦！
食Fun有趣
最近爱上了烘焙，一入烘焙深似海，买了好多工具。自己做的蛋糕满满的成就感！
花蝴蝶花蕾蕾
精选鲁花精粉，进口马苏，新鲜实令水果，香甜披萨酱。
卡尔森娜的厨房
1食材一：自制百香果柠檬蜂蜜。2食材二：各种水果和葡萄干。3水果切小粒备用。4将水果和葡萄干依自己喜好，一层一层摆入冰棒模具中。5最后加入百香果柠檬蜂蜜。6加上盖子，入冰箱冷冻三小时以上。7酸酸甜甜，冰冰凉！
陶豆淘淘
炎热的夏天让人没有胃口！想着做点特别的菜开开胃！于是就有了这道百香果糖醋里脊！吃了绝对让您胃口大开！
雪中梅花82
1猕猴桃去皮对切再对切对切，黄瓜洗净切片。2先将香蕉从中间切开摆在盘中中间。3在下面摆上黄瓜片。4最后在上面摆上猕猴桃做椰树叶子。小窍门猕猴桃如果是绿色的就更像椰子树了。
欣欣向荣2388
1黄油隔水化开。2再把消化饼干压碎，倒入化好的黄油。3搅拌均匀。4放几模具底部压紧实一点。5榴莲肉打成泥。6倒入吉利丁粉，小火加热至吉利丁粉化开，搅匀，不要烧开。7放一边晾凉备用。8淡奶油里倒入细砂糖。9用打蛋器打发至有纹路，稍微硬一点。10放入晾凉的榴莲泥，搅拌均匀。11再倒几压好饼干碎的模具中。12表面抹平。13盖上保鲜膜放冰箱冷藏4个小时以上。14切好水果。15拿出脱去模具。16摆上水果造型即可。
蓝悠沁雪
1把一片吐司面包上放上一片芝士，两片早餐肉再放上一层吐司面包，抹上黄油，再放入两片早餐肉，再垫上吐司面包。2放入烤箱，烘烤6~8分钟。拿出角对角切成三角形。3芒果切块，草莓切片，猕猴桃切块。4倒入酸奶，轻微搅拌。5扒开橙子皮，把橙子肉放入果汁机打碎。这样橙汁三明治和水果沙拉就完成了。小窍门早餐肉尽量选那种又长又宽，这样的话可以铺满三明治。水果沙拉里的酸奶尽量选择稠一点的，不要太稀。
深爱美食_S5Vu
1材料：金针菇、水发银耳、水发黑木耳、毛豆、胡萝卜、葱姜各适量调味:盐、鸡汤、香油各适量2将银耳和木耳去蒂，洗净撕小朵；毛豆去壳；胡萝卜洗净，去皮，切成火柴棍粗细的丝；葱、姜切片。3锅置火上油烧热，下入葱姜片爆香。4加入木耳、银耳、毛豆、胡萝卜，翻炒几下。5除去水发后，加入金针菇、盐、鸡汤。6翻炒片刻，淋上香油即可。
kiss战女
1材料：净鱼肉、胡萝卜末、青椒末、水发黑木耳末、鸡蛋（取蛋清）调味：葱末、姜末、高汤、香油、盐、干淀粉、水淀粉、食用油2鱼肉切小丁放入搅拌器打成鱼泥。3鱼泥放入容器加入少许盐、姜末、葱末、蛋清、干淀粉、高汤搅匀。4做成鱼丸下入沸水锅中煮3-5分钟，捞出备用。5锅置火上油烧热，下入香葱末、胡萝卜丁、青椒丁、黑木耳碎略炒。6加入高汤煮沸下鱼丸，用水淀粉勾芡，加少许盐、香油调味即可。
kiss战女
1材料：冷冻小螃蟹、葱末、姜末、蒜末、藕调味：黄酒、辣椒酱3勺、酱油、糖、盐、花椒、干辣椒2将小螃蟹冲洗干净，用黄酒腌制10分钟。3藕去皮，洗净，切块；干辣椒切段、蒜、姜、葱切末备用。4锅置火上油烧温，下入花椒、干辣椒段。5炒出香味后，倒入葱姜蒜末爆香。6倒入蟹块，煸炒至蟹腿变红，倒入藕块翻炒。7调入辣椒酱、酱油、糖和盐，倒入适量清水焖2-3分钟，收汁即可。8特点：麻、辣、咸、香。
kiss战女
第一次做寿司，第一次写菜谱。
7小Q
1菠菜摘好洗净泡一会儿，去掉残留的农药。2白芝麻20克。3热水淖好的菠菜。4海带是提前煮了5分钟的，不然太硬了不好消化。5把菠菜和海带都放入锅中，加入芝麻、麻油、盐、鸡精和醋拌匀。6装盘开吃咯。
gaopingzhao
