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儿子早上点的饭，因为上班中午休息时间短，面早上活好的，有几个步骤没拍上
傅_YTulQs
这段时间想吃素，素食的好处真的很多很多，对我来说，最大的益处就是头脑清醒，思维敏捷，性情变得很温和。这个素菜很简单，想吃素的小朋友可以试试。第一次发，有点小紧张，有什么不对或者遗漏的地方望小伙伴们原谅。????
阿晖的㣽
大家好~~我是肉肉厨！！今天教大家一道正宗的重庆烤鱼秘方，是和一个重庆开烤鱼店的朋友聊天，她告诉我的，自己在家里试了一试，味道真的不错，很香，鱼皮酥，鱼肉嫩，值得推荐！！希望大家喜欢~~
肉肉厨
1小黄花鱼儿洗净，去除内脏，洒少许盐，葱段，姜粉，白胡椒粉腌制片刻。我是提前一晚，入冰箱冷藏腌制了一晚上。炸的时候去头，头部没人吃，又比较费油。2鸡蛋打散，加淀粉、面粉、花椒粉和少许水，混成细腻的糊。我喜欢吃薄糊，面糊比较稀，炸出来就是就是薄的，面糊比较稠的话，炸出来的就比较厚。加花椒粉，炸出来比较香，而且去腥味。3将小黄鱼在面糊里拖一下。4油烧至五六成热，入锅炸。炸至表皮颜色金黄，再稍炸片刻即可。小窍门对于习惯吃海鲜的我来说，小黄花鱼不腥，不用加料酒去腥，也不用加生抽鸡粉之类提鲜的调料，就吃本来的味道就
寻找桃花岛
1先将面粉放入盆中分两份，开水烫一半，冷水一半，然后一起和面2和好面后放一边醒面3准备鸡蛋打成蛋液（打好的蛋液加入少量冷水，煎出的鸡蛋比较松软）4锅内放油，油热后倒入蛋液，边煎边用筷子搅拌，煎好就是碎碎的????，煎好备用5将韭菜切小丁，放入虾皮和煎好放凉的鸡蛋碎6将所有调料放入（可以多放点儿油哈）7将面拿出揉搓，切块擀皮，并包入馅料8包好后口朝下轻轻压平，锅内加油烧热，将饼放入锅中煎至两面金黄（熟了就行，自己掌握火候，尽量小火，或者直接用电饼档）9成品图
敏❤️伟
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足 等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。今天做了烤鲫鱼、吃起来麻辣鲜香、美味诱人哦！????
沙儿飞飞❉
1准备原材料，土豆粉，金针菇，海带丝，青菜，豆腐皮2花生米，榨菜，边塞人家麻辣烫的底料榨菜切丁，豆腐皮切丝备用3锅里倒水烧开，等烧开的时间段，找个大碗放两大勺麻辣底料，少许花椒粉，盐，味精，醋，搅拌均匀，4等水烧开沸腾的时候把所有的原料全都放入锅里，除了土豆粉。如果水够多也可以放入土豆粉5等水再次烧开以后，就把原料捞出来放在调好的料汁里，再到一点锅里的开水，放点花生米，榨菜丁搅拌均匀就可以来吃了小窍门底料里味道已经很足了，在放盐和花椒粉还有味精的时候尽量少放
陌颜夏菲
简单方便，营养均衡的早餐，搭配水果沙拉或者牛奶豆浆等，都很合适。
寻找桃花岛
鲜香带鱼
sherry00000
鱼汤炖出来的豆腐，既滑嫩入味，又营养加倍，而且物尽其用，简单快手，是汤也是菜~~：）汤里再加点儿茼蒿之类的青菜，就更完美啦。。”
寻找桃花岛
从小到大妈妈总给我做这道菜，虽然很普通，但是真的很好吃????
阿晖的㣽
1鱼收拾干净切段，放葱姜蒜、花椒粉、盐、料酒、白酒腌制30分钟。2把鸡蛋打散在碗里放面粉搅拌均匀，鱼段裹上糊。3锅中放底油，把鱼两面都煎一下。4放入葱姜蒜。5加入料酒、生抽、老抽、醋、糖和没过鱼的开水，煮开转小火，烧10分钟即可。小窍门鱼就选刺少的就行。
宿宿的家
1面粉加开水和成面团，醒面30分钟2植物油，盐，酱油，花椒粉，加点葱一起腌制一会儿3面团摊薄，大概跟饺子皮差不多，刷上腌制好的调料，撒上葱4用刀划条，两头不要断，可以划粗一点的，我这个太细了5卷起来6再从一端卷起来7用手压一压稍微摊开8平底锅刷一层油，煎至两面金黄即可9脆脆的～10女儿说像蜘蛛网，哈哈11配上稀饭或豆浆
HI花花儿
羊肉软烂肥而不腻咸鲜适口
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小吃典故 同治驾崩后，朝廷通令全国一律不能吃荤。此时，祖居贵阳、豆腐坊老板雷端藻及其夫人“雷三太”看准这个好时机，用豆腐加入适量的盐、碱、葱花、等调料，充分拌匀后，捏成核桃大小的圆子，油炸后出售。出人意料的是，这小小的油炸豆腐圆子，一问世即深受人们的喜爱。
英英菜谱
1芹菜切段。2豆腐皮切丝。3烧热锅倒入油先放姜然再把虾米放入炒片刻盛起4锅里倒入芹菜炒至断生盛起。5锅里倒入少许油炒豆腐皮，放生抽白糖炒均匀。6然后把炒好的芹菜以及虾米陆续加入翻炒片刻，放少许盐、鸡精芝麻油勾个生粉芡即可上碟。
蓝色南半球
平时俺特喜欢吃山药，因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道：多吃山药对身体可有好处了，在美食也有拿山药做馅饼，各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力，满足人体对维生素 A的需要，可使血中胆固醇降低，胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】，【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀，都很健康的菜。
小惠子
主体为煎鸡蛋，拌入的调料使味道更香
忧忧小家
喜欢茄子~也爱西兰花，想一举两得，就把它俩凑到一起做吧，呵呵~话不多说，直接上菜啦~！
gaopingzhao
好久不炖雪蛤·收在冰箱色都变了··冬季滋补滋补··
lucky杨
