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贵州灰粽是贵州特色美食，以稻草或粽叶灰把米染色，再加入各种香料炒制，煮制时间短，粽子Q弹有嚼劲，油香四溢，满口生香。
原生野长
1小葱摘洗干净切碎，蒜切末，豆腐切成厚一点的大片。2用生抽，蚝油，少量糖和盐加适量水和一个汁。3电饼铛内倒油，放入豆腐慢慢煎。4翻面，煎到两面焦黄。5倒入料汁和蒜末，煎一下再翻面。6撒上花椒粉，孜然粉和辣椒粉继续煎。7翻面，再撒上粉料，葱花和芝麻，煎香准备出锅。8简单的调料，在家过个嘴瘾，大家还都说好吃????
圆小π
1锅中放入少许油烧热后放入五花肉片。2放入适量盐、花椒粉、辣椒粉。3翻炒。4炒熟即可。5装盘。6成品。
鸣翠燕
我现住的地方买不到鲜豌豆角，网购了几斤鲜豌豆角！和儿子一起剥豆，分装成小袋子，冰箱冷冻保存，随吃随炒，豆子特别好熟，10分钟搞定一道下饭菜????????????
阳春白雪小食光
不加生抽，只加了盐、花椒粉、葱花保留了土豆的原始味道。
金凤栖梧
给老妈包了馄饨吃，馅中加了蛋清，吃起嫩嫩的，加了大虾增鲜。
金凤栖梧
芹菜很嫩和鸡蛋一起炒了。
金凤栖梧
1鸡胸肉打成肉馅。2加入白糖，盐，花椒粉，鸡汁，酱蘸汁和植物油。3放入葱花。4搅打至上劲。5海苔剪成小片。6抹上肉馅。7卷起来。8锅中加入植物油，放入海苔鸡肉卷煎至海苔两面微焦即可。
髅小彬
芹菜很嫩，连叶子也放里了。
金凤栖梧
很多时候，我都是清炒苦瓜，那淡淡的苦味，就着白米饭，也是别有一番风味。今天用五花肉炒苦瓜，因为有肉，所以食用油便少放了点，五花肉炒出油脂，口感焦香，搭配清淡的苦瓜，也是下饭的一道菜哦。
冬季心情
剩了点芹菜猪肉馅，切了一块红椒碎，芹菜叶，打了3个鸡蛋一起煎了不浪费。
金凤栖梧
晚上想不吃了，没忍住还炒了这么多蔬菜炒面。中午涮锅剩了刀切面和蔬菜，炒面吃。
金凤栖梧
简单的早餐饼。
金凤栖梧
1蒸好的苏格兰板栗南瓜，又甜又面。取适量压成泥。2适量面粉，南瓜泥挖入面粉中。3搓成絮状。4发酵粉用一点点温水化开。5倒到面絮上。6揉成软硬适中的面团，盖上盖子，自然发酵。7发好的面团。8家里卤好的花椒粉没了，现卤一些。花椒放入锅中，开小火，不时旋动炒锅，防止炒糊。用手捏起一个，能轻轻捻碎关火，稍晾一下。9倒入研磨杯，盖上盖子，选择研磨程序，几十秒即成。10研磨好的花椒粉，香气浓郁。用不完的，倒玻璃瓶中保存。11碗内一勺面粉，一点花椒粉。12倒入一点油搅匀，这就是花椒油酥。13香葱切小粒备用。14发好的面
一溪月
今天分享一个超简单的凉拌秋葵， 低卡、低热量，减肥期间随便吃，好吃不胖❗️
红•宏
素食，就是指非肉类的蔬菜、瓜果之类的食物。吃素对身体健康的有益影响早已人人皆知，比如由于脂肪含量较低，可以减轻肝脏、肾脏的负担，同时可以有助于净化人的血液，降低血管疾病的发生率；绿叶的蔬菜和许多水果的果皮中含有许多膳食纤维，可以预防和改善便秘及痔疮。新鲜的水果和蔬菜中还含有大量的维生素C，可以促进骨骼对钙的吸收，对预防骨质疏松有重要意义。另外，植物油脂中的不饱和脂肪酸含量丰富，可以降低罹患心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症的危险，延长人的寿命等等。素食的历史，源远流长。先秦时素食已有雏形。战国时期的《吕氏春秋》
梅依旧
1冻豆腐一块。2化冻后切块。3木耳用热水淖一下。4淖好的木耳。5豆腐用热水淖一下。6木耳和豆腐中加入盐、香油、白糖和鸡精调匀即可。
gaopingzhao
超市里的水果罐头很多，其实完全可以自己在家里来做，而且不含添加剂，吃起来还卫生。像这种糖水苹果酒很适合老人和儿童食用。
爱吃de胖子
我的饺子处女秀--------鲜肉烤饺
鱼家小厨
二、面粉用水调成糊状，加少量盐。三、茄子切片，每两片一组，一边不能切透，保持粘连，有点像蚌壳。准备工序：把肉糜塞到两片组的茄子中间，两片茄子正好夹住。烹饪步骤：一、把夹着肉的茄蚌放禁准备好的面粉糊里面，整个裹一层面糊。二、放入油热的煎锅。三、不断翻面油煎，直至两面黄。出锅啦！
Can、do自己美
