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1准备粉肠、 豆干、 青椒 。2青椒切滚刀块 ，粉肠切成段， 豆干切成条。 3烧开一锅水 ，将粉肠入锅焯水2分钟，捞起后用清水清洗一遍，沥干水分 。4起锅热油，炒香姜蒜 。5放入料酒、黄豆酱、酱油、糖、胡椒粉。6倒入粉肠翻拌均匀 ，铲起备用 。7准备砂锅， 锅底放油 ，放入豆干和青椒块。 8加适量的盐 ，用筷子不断翻炒至变色 。9倒入粉肠 。10加入半碗水，盖盖中小火炖5分钟 。11时间到 ，关火。12成品。非常咸香下饭 。
宸·羽
鸡腿新吃法，蒸的鸡腿特别嫩，配上小米更是一番滋味。
噬血gg
用鸡胸肉豆、虫草花做了卤子，拌面吃很好。
金凤栖梧
冬天是吃羊肉的季节，羊肉营养丰富，冬天吃它又暖和又美味。
大草海
1鸡蛋和葱蒜，黄豆酱准备就绪。2蒜和葱切碎备用。3鸡蛋磕入碗中打散。4蚝油，酱油，盐，糖，水入碗中拌匀。5锅中入油烧热倒入蛋液打散，炒好盛出。6另入油烧热放入葱蒜爆香，放入黄豆酱和老干妈炒匀。7放入鸡蛋炒匀。8加入调好的汁。9倒入淀粉勾芡。10美美的鸡蛋酱完美出锅。11家常美味，请您品鉴。12成品图。小窍门鲜咸可口，美味极了！祝你生活愉快！
米拉Miira
1蛋面。2四季豆切丝。3瘦肉剁碎。4加入生抽生粉胡椒粉调味。5锅子烧热放入肉末炒变色。6放入豆角。7加入适量清水煮熟。8另外起锅煮面。9将熟面移到豆角肉末拌匀。10调味后即可开动。
老U爱小轩哥
1豆腐，葱和蒜备用。2白菜和粉条备用。3粉条烫熟备用。4白菜洗净控水切块。5葱蒜改刀装盘。6豆腐用油煎至两面金黄色。7锅中入油烧热放入葱蒜爆香。8放入白菜翻炒片刻。9放入豆腐和适量的水同炖。10放入黄豆酱和蚝油调味。11盖上盖子炖煮一会。12炖煮入味哦。13放入红薯粉同炖一会儿。14加盐调味就可以上桌啦。15家常炖菜，请您品鉴。16成品图。小窍门家常做法，美味又营养！祝您生活愉快！
米拉Miira
1红扁豆切丝。2材料如下。3锅子烧热爆香蒜和干辣椒。4放入红扁豆丝5加入调味神器 黄豆酱。6加入适量清水焖煮。7调味即可享受。8开动啦。
老U爱小轩哥
超简单的香菇酱， 酱料可以直接就馒头、拌饭、拌面条、做蘸料等等，不仅吃法多种多样，口味也很多，今天给大家推荐一个香菇酱，味道很好哦！
捷赛心菜馆
经过汤汁浸煮，各种调料融入到鸡爪、鸡腿、鸡翅中，从皮到骨都入味十足，吃起来微麻微辣，酱味十足，越啃越香。如果喜欢吃麻吃辣的，自己可以适当多加点儿哦~
捷赛心菜馆
1猪肉和葱姜准备就绪。2猪肉肥瘦分开切丁。3葱和姜改刀装盘。4豆瓣酱和黄豆酱准备就绪。5锅中入油烧热放入肥肉煸炒。6放入瘦肉丁和葱姜炒均匀。7加入黄豆酱和豆瓣酱炒香。8放入五香粉，老抽，酱油，适量白酒炒均匀。9加入少许开水。10中火煮沸转小火慢炖。11炖三十分钟左右。12肉熟后加盐调味。13大火收汁即可出锅啦。14夹馍拌面，简直美极了！15成品图。小窍门家常美味，请您品鉴！祝您生活愉快！
米拉Miira
1葱姜酱备齐。2明太鱼收拾干净，加鸡蛋、淀粉、少许盐、花椒粉拌匀。3平底锅油热下入鱼块煎至。4两面煎金黄捞出。5留底油下入葱姜蒜、八角、花椒粒爆香。6放入郫县豆瓣酱与黄豆酱炸香。7加水，加料酒、生抽、盐、鸡精。8汤倒入炒匀中平底锅有点小，鱼放入，白萝卜切块也放入一起炖。9收汤。10成品。
金凤栖梧
1处理食材，粉丝提前泡软，剪短。2瘦肉加入生姜剁碎。3起油锅先炒瘦肉。4加入开水和两勺酱，煮开。5放入粉丝。6收干汁加入香菜碎和鸡精调味即可。7出锅。
朱朱_oysy
1鸭货洗净焯水。2焯水后的鸭货洗净放入锅里加入剥了壳的鸡蛋，和各种香料。3再加入盐，蚝油，酱油，黄豆酱。4再加入冰糖，啤酒和水。5大火烧开，小火慢炖15分钟。6加入藕片，海带结，百叶结煮5分钟！关火卤上一夜。7第二天就可以吃了！甜甜辣辣的。8完成。
小渔翁妹妹
咸鲜味美，咕嘟咕嘟炖着上桌，幸福感爆棚。
琪_feXjZ8E2
1土豆一个，青椒2个，茄子1个（实际我用了半个茄子）。2茄子切滚刀块。3土豆切滚刀块。4青椒切片。5葱、姜、蒜分别切末。6锅中倒油（多一些），油热后放土豆，将土豆炸至金黄色捞出。7再将茄子放入锅中炸软捞出。8关火以后将青椒放入锅中过一下油捞出备用。9锅留底油，葱姜末和一半的蒜末炝锅。10放入炸好的土豆和茄子略炒。11倒入冰糖，老抽半汤匙，蚝油半汤匙，蒸鱼豉油一汤匙，料酒两汤匙，闷一下，然后加水三汤匙，盖上锅盖小火焖3分钟。12放入青椒和剩下的一半蒜末炒均，加盐、鸡精调味，最后水淀粉勾芡。13炒好后装盘即可
洋娃娃@
三杯鸡是江西传统名菜，此菜色泽酱红、原汁原味，醇香诱人，酒饭皆宜。
美味天使宝宝
有点头晕，该补补了！买了一只乌鸡，补个汤吧！【花旗参炖乌鸡】养阴益气血、健脾益气。【功效】补气益血。适用于久病体虚、气短懒言以及血虚所致的头晕、心悸心慌、月经不调、带下等。 药理学认为，乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用，对治疗妇女体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。功 效: 温中健脾,补益气血。 适应症: 血气暴亏而引起的身体虚弱、食欲减退、喜暖嗜卧、动则气促,尤其是妇女痛经
美味天使宝宝
1烧热锅倒入橄榄油放入腌好的肉丝。2炒熟后放入柱候酱翻炒均匀盛起备用。3继续使用原来的油锅把切成段的蒜苔倒入。4蒜苔翻炒片刻即可加入红椒丝一起炒。5放入刚才炒好的肉丝。6加少许生抽白糖，勾生粉芡即可上碟。
蓝色南半球
嘻嘻，第一次发表日志，有点点紧张啊，大家多多指教。在饭店吃过蒜泥白肉，哇~那个美味~所以呢 想自己在家尝试下，今天我做的就是改良版蒜泥白肉~~~~~
小娴乖乖哟
