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1鸡蛋炒好切成条状，黄瓜、火腿肠切条备用2将海苔放置竹块上3把米饭均匀的压在海苔上，放上鸡蛋、火腿肠、黄瓜、下面不要放菜4从上往下把海苔卷起5在从下往上用竹块将寿司卷上，要卷紧6卷好的寿司切块即可7完成
贩子
精湛的刀功才能切出漂亮的蓑衣黄瓜？N0，一根筷子+一点细心+一份味美万能料油，我们就可以PK大厨，切出漂亮的花刀，做出入味儿的蓑衣黄瓜来。天气越来越热了，咱家餐桌上就应该有这道小凉菜。端上桌来保准特有面子。赶紧小试牛刀吧。
twinsliuliu
1准备原材料黄瓜、胡萝卜、蚬子肉、香葱、蒜备用2黄瓜和胡萝卜切成细丝装入容器中3蒜掂成蒜泥稍微加点水拌匀4将蚬子肉和切好的香菜一起放入容器中加入调料糖、盐、米醋、味精、蒜泥拌匀入味即可5拌好的黄瓜和蚬子肉装入盘中6味道鲜美无比噢7就着小白烧别有一番味道8是宴客聚会必备的小凉菜噢9诱惑到没有底线喽小窍门蚬子是一种软体动物，介壳形状像心脏，有环状纹，生在淡水软泥里，肉可吃，壳可入药。蚬含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质; 蚬肉中所含微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果。 蚬子
祯祯宝贝
咸菜，具有解腻，下饭的作用，平时喝粥，吃年糕等，吃些咸菜会感到爽口。
炫润丝巾
1肉切大薄片，微冻时好切。用一点盐，酱油和花椒面腌渍入味。加入一个鸡蛋清，和两汤匙土豆淀粉，抓匀。之后加2汤匙色拉油拌匀，有效防止滑肉时粘锅。2切葱花蒜片和黄瓜片。3鸡蛋打散。4木耳去根，洗净，焯水。5锅里放1000ml油，其实用不了多少。6中火，油放进去一分钟，油不太热时就把肉放进去7用筷子迅速把肉片拨散。8变色就捞出来，底下垫厨房纸吸油。9干净的锅里放油，炒熟鸡蛋，斩成块。10锅里放入和平时炒菜一样多的油，放入葱花蒜片爆香。11放入木耳，肉片和黄瓜翻炒。12加入盐，酱油，花椒面调味，最后放入鸡蛋炒匀。
大妞爱吃
相对拍黄瓜，这个黄瓜卷看起来像玫瑰花，更有食欲些
雨麻
初次上传作品，自己制作的凉皮！
潇轩
1准备好材料2虾仁去虾线煮熟3黄瓜切薄片，小西红柿对半切开，圆生菜撕成适当大小4鸡蛋煮熟，放在菜上面，我煮的鸡蛋是带糖心的5把虾仁放到盘子里6把沙拉酱挤到上面，吃的时候拌匀即可
Candy小迪啊
1这是在市场买到刚从壳中括出来的鸟贝2处理鸟贝是需要勇气和耐心滴一只手把住鸟贝另一只手用小刀先从根部括开然后再用刀将鸟贝的内脏刮净3这就是处理好内脏的鸟贝好辛苦啊4将鸟贝在清水中多清洗几遍洗净没有沙子和异物吃起来口感才会更好喔5洗净沥干水份的鸟贝看着就有食欲6准备配料黄瓜、葱、姜、香菜洗净备用7黄瓜去皮切成细丝备用8葱姜切成细丝备用9锅中加入适量的清水烧开将鸟贝放入烫一下立即就用笊篱盛出来放入冷水中过凉10沥干水份的鸟贝就等着葱油了11切好的黄瓜丝铺在盘底12将鸟贝摆在黄瓜丝上13葱和姜摆在鸟贝上面14调
祯祯宝贝
一直爱吃各种粉条的我，好开心呢：也许运气不错吧，前不久我被一家韩式酱料和干货（粉条木耳香菇等）的厂家抽中了，给予了新品上市前的试吃机……所以收化后，迫不及待地打开包装，阅读了下食用方法，就搞起来了，哈哈：看上去不错，这一盘咱三下五除二地就消灭了哟~~~
老方小雨
意面虽然老家是意大利，但是现如今也是咱们中国人餐桌上常见的食物了。传统的意面是用硬质小麦做成的，但目前在国内市场上还难觅其踪影。中西合璧可以在面条的做法和吃法体现出来。咱用普通的中筋面粉也能做出意面的感觉来，甚至比意面还能玩出更多的花样来。用面条机压点儿花式面条，再配上自制的意式肉酱。随手取来的蔬菜往里一拌。这一盘有着意面风味的拌面便做好啦！
Meggy跳舞的苹果
1准备材料。2米饭里加入适量寿司醋，拌匀。寿司醋的调制比例为：白醋：糖：比盐=7:5:2。3山药压成泥，和胡萝卜、黄瓜、泡姜、肉松拌和均匀。4米饭铺在寿司海苔上。5加上拌好的馅料。6卷成寿司卷。7切成品，装盘。
子墨爷爷
夏季必备菜肴，微辣清爽，咸甜可口
阿信美
1准备原材料洋葱和黄瓜备用2黄瓜用器具将皮削下来修成想要的形状来做成莲花枝干3洋葱最好选择小一点的哦将洋葱的肉瓣修剪成莲花花瓣摆在盘中4黄瓜皮和洋葱花瓣拼凑起来就是一盘完美的莲花5莲花的象征意义——清白、坚贞和纯洁6莲最适合作纯洁、美好爱情的象征，加之“藕”与“偶”谐音，藕断丝相连，“并蒂莲开”，都非常适合表示爱情的绵绵不断。7手机照片出了问题只好这样请大家欣赏了请多多包含噢搭配着兔子早餐更有趣啊8幸福从这一刻开始小窍门在我国国内很多人会对洋葱特有的辛辣香气而感到厌恶，而在国外它却被誉为“菜中皇后”，因为
祯祯宝贝
经常关注我微信或微博的朋友都知道，每天早餐都会准备点配菜，而且都是早上现准备食材现做，每天早上不光要做早餐，还需要送孩子上学、上班，能折腾美食的时间有限，在有限的时间内会尽量让早餐更加丰富和营养，在搭配上也会花点小心思，让孩子能吃到更多食材。今天这道拌菜，采用的都是非常简单食材，制作过程简单，吃起来又营养丰富，还受欢迎。
黄豆豆的一家
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
1准备材料。2后油法混合面团材料。3揉至出膜到扩展阶段。4发酵至2.5倍大。5排气分割成90克/个的面团松弛15分钟。6取一个面团擀平。7然后折三折，反面转90度。8再擀平，涂少许黑芝麻酱在中间。9然后从一头卷起来，收口捏紧。10然后最后醒至2倍大，表面刷上蛋液撒上白芝麻。11放进烤箱180度15分钟左右。（这段没用紫甘兰汁，方法一样）
香橙可米露
1先把白菜洗净。2用手撕碎。3葱、姜、蒜切碎。4鸡肉一盘。5锅里放油，六成热放入葱、姜、蒜煸炒。6先放入白菜帮翻炒，添加酱油。7放入白菜叶翻炒片刻。8放入鸡肉翻炒。9放入盐调味即可。10出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
1准备花菜两小朵。2把花菜掰成小朵，梗切片。3泡在淡盐水中五分钟。4煎锅烧热，下一勺油煎香蒜末。5下入花菜翻炒两分钟。6下入盐，辣椒粉，生抽少许，继续翻炒至熟，起锅时放醋和鸡精即可。
球球厨窝
1手撕包菜，一盘的量。2肥瘦肉切片，蒜头适量。3把肉煎出油，煎香。4下入蒜头继续煎香。5下入包菜炒软。6调入盐，生抽，鸡精即可。
球球厨窝
