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1牛筋用水煮15-20分钟。2放菜油和橄榄油，蚝油和豆瓣酱。3干辣椒花椒，姜蒜爆香。4放入备用的牛筋。5翻炒片刻。6加入适量清水焖10分钟。7加入自制辣椒酱继续焖10分钟。8加入配菜。9焖3分钟加入适量盐和味精。10最后放入蒜苗，我是没有葱用蒜苗代替的，你也可以放葱哦！????11可以出锅了。
杨洁的家常菜谱
1晚餐成品图来一张！2黄瓜洗干净切片，肉片用嫩姜，玉米淀粉腌制一会。3油锅烧至六成熟倒入玉米油倒入肉片煸炒一分钟。4倒入黄瓜，大火快速煸炒几分钟。5加入少许盐。6煸炒均匀。7出锅，入盘。
逝去的爱情
懒人快手餐，速食佳品，几乎无需等待，加水就能吃，而且热水冷水都可以，减脂餐非它莫属，酸辣口味，特别爽口开胃。重要的是低脂肪，低热量，一整盒只有130卡，相当于三分之一碗米饭的热量。非油炸，好吃的健康零食，尤其适合运动后补充能量，饱腹感强，而且魔芋粉丝吸水后膨胀，吃了顶饱，好吃不长肉，减脂又解馋。
大海微澜
1青椒切丝，黄瓜切断备用。2肥肉切块，瘦肉丝用玉米淀粉，老干妈辣椒酱，生抽，生姜丝腌制一会。3油锅放入肥肉煸炒至肥肉变黄。4倒入瘦肉丝煸炒一分钟捞出备用。5锅内留底油倒入青椒，黄瓜煸炒一分钟。6倒入瘦肉丝一起大火快速煸炒。7加入少许盐。8煸炒均匀出锅。9盛入盘中，开吃了！
逝去的爱情
1豆腐切丁摆入盘中。2鸡蛋打入碗中，加入盐，黄酒，1:1清水搅拌均匀倒入豆腐中盖上保鲜膜，戳几个孔。3烧开水上锅蒸8分钟。4切好材料。5肉丁加姜末。6锅里热油倒入肉丁炒出油，再加姜末炒香。7加入时蔬丁翻炒至断生，加入盐，耗油，糖，翻炒入味，最后加入水淀粉炒匀即可。8豆腐蛋羹蒸好取出，加入炒好的时蔬肉丁即可。
全の美食
1准备上图食材好紫薯泥，黄瓜，吐司片，鸡蛋。2将紫薯对半切开蒸熟，水开蒸10分钟左右。3蒸熟的紫薯趁热压成泥。4鸡蛋打散。5开小火，鸡蛋液倒入不粘锅中。6小火煎至一面凝固。7在翻面。8煎熟盛出备用。9煎好的鸡蛋切丝备用。10黄瓜切丝备用。11吐司片切掉四边，吐司切成一分为二。12用擀面杖压实。13将黄瓜和鸡蛋丝放入吐司片上。14收口处抹上紫薯泥，这样卷起来收口处就不容易裂开。15这样就卷好啦！可以吃啦！16成品图。
★小琴儿美食❤️
1鸡胸肉切片，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。2黄瓜切片。3锅中放油烧热，下入鸡肉滑炒变色。4放入黄瓜片翻炒2分钟，加盐调味炒匀。5清爽又美味的小菜。
清水淡竹
1准备上图食材，鸡蛋，黄瓜，圣女果，苦菊，沙拉酱。2将所有食材切丁备用，鸡蛋煮熟去掉蛋黄，只要蛋白。3沙拉酱装入裱花袋中。4果蔬均匀摆入盘中。5将沙拉酱斜着挤在果蔬上。6成品图。
★小琴儿美食❤️
1准备上图食材，黄瓜，红辣椒，香菜。2黄瓜去皮切段，然后用刀拍成这样。3辣椒切块，姜蒜切末，香菜切段。4黄瓜放入大碗中，加入调料，蚝油，酱油，十三香，姜蒜末，十三香，（盐可以不放）搅拌均匀。5最后倒入香油。6装盘就可以吃啦！7成品图。
★小琴儿美食❤️
一道非常好下酒的美食，国庆与中秋节的餐桌上的美味小菜。
鑫姐厨房
1海蛰头适量加水泡去盐味，中途要多次换水，直到尝着味道不咸。2着急用可以先切丝，然后再泡水。这样可以缩短泡水的时间。3黄瓜半根切丝。4紫甘蓝1片去掉中间的硬梗，切细丝。5大蒜加盐捣成泥。炒锅加油炸香几粒花椒，用热油炝香蒜泥。6碗中加入生抽、陈醋、一点点糖，油辣子或小米辣拌匀。7将三种材料装入盆中，加入料汁拌匀即可装盘。
线线3896
经典的一道下酒菜。
绿野薄荷
单吃鸡胸肉比较乏味，就煮好了做各种拌菜。加了配菜和调料，营养和口感更丰富。
不做妖精好多年
1鸡蛋加盐打散，黄瓜切片。2炒锅放油烧热，放入鸡蛋液并用锅铲划散。3鸡蛋炒熟出锅备用。4炒锅再放少许油烧热，放入黄瓜片。5倒入生抽翻拌几下。6放入鸡蛋炒均即可。7成品图。
阳台上的草莓
1煮锅加水，放入姜末煮开。2煮水的同时把黄瓜洗干净切片，把鸡蛋打散，水淀粉准备好。3水开后倒入水淀粉。4搅拌均匀煮开。5放入生抽，醋，倒入鸡蛋液。6用筷子划散煮成蛋花。7最后放入黄瓜煮开，用盐，香油调味即可。8成品图。
阳台上的草莓
过年时，姑姑拿来一个自己养的土鸡，一直都没吃，养到现在，人也空闲了，才有空吃它呢。白斩鸡过年时都吃怕了，今天换换新口味，用电饭锅焗的。香味四溢。。
秋夕
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1青豆芽清洗干净，五花肉切成小片，葱姜切成丝。2锅里放少许油，放入花椒粒、干辣椒炸香捞出 。加入葱姜丝炒出香味。加入生抽，倒入青豆芽，翻炒均匀。3加一点清水，翻炒一下，盖上锅盖让青豆芽熟一下。4看到青豆芽看起来有点透明了，就加点精盐翻炒均匀成盘即可食用。
魅惑儿
1将卤鹌鹑蛋剥皮待用。2底部切一小块、将之中间切成个V字，形成兔子耳朵。3将切口向下放平，将鹌鹑蛋头小的部分做头。在鹌鹑蛋的三分之一处斜划一刀。讲1插入刀口处。最后用小刀雕出眼睛。
野蛮@淑女
今天又想给我们家宝贝做鱼吃啦！
红豆厨房
