搜索
腊肠不加淀粉，可贮存很久，熟制后食用，风味鲜美，醇厚浓郁，回味绵长，越嚼越香，远胜于其他国家的灌肠制品。腊肠可开胃助食，增进食欲！
祯祯宝贝
1食材准备。2稼祺藜麦开水下锅煮12分钟。3 黄瓜切开做竹子造型。4煮熟的稼祺藜麦上锅再蒸10分钟。5鸡蛋打散。6锅中热油下入鸡蛋，炒成型后下入青豆玉米粒。7 倒入藜麦饭翻炒，加盐调味，翻炒均匀出锅。8藜麦饭装入竹子造型中。9装好摆盘。
藜小妞
1备好食材。2黄瓜香肠切片，蒜苗切段。3油热倒入鸡蛋煎。4用勺子划散，放入黄瓜片香肠片，蒜苗。5加花椒粉、盐炒匀。6成品。
金凤栖梧
1鸡蛋里面放入适量盐，搅散待用。2起锅烧油，把搅拌好的鸡蛋放入锅里炒八成熟，乘出备用。3葱切片，姜切末。4豆角切段。5起锅烧油，依次放入上面食材，炒至八层熟，放入搅拌好的甜面酱，加入适量开水，最后放入适量的水淀粉。6黄瓜胡萝卜切丝。7捞出面条，放入适量的芝麻酱搅拌，然后一勺菜，撒上适量的黄瓜、胡萝卜点缀。小窍门拌入芝麻酱味道会更好。
郭小叻
1黄瓜，圣女果，奶油生菜洗干净。2黄瓜切断，圣女果对半。3玉米提前煮熟备用。4将玉米切粒。5紫薯提前煮熟切块。6所有材料放一起，吃的时候挤少许沙拉酱即可。
逝去的爱情
新春盛宴，元气满满中国年????????新春盛宴，人人都是美食家????随着生活水平的提高，我们的春节餐桌真成了盛宴——不仅食物种类越来越多，菜的样子越来越多，花式摆盘也越来越多。我们不仅要吃好，还得吃美。黄瓜是常见的蔬菜，生熟均可食用，颜色生机勃勃，自然成了装饰摆盘的常菜。这次黄瓜和桔子搭配，蛮有新意。
家yao
新春盛宴，元气满满中国年????????新春盛宴，人人都是美食家????春节菜品丰富，颜色多彩，正好做个什锦炒饭。这里的玉米粒很好吃，有点儿粘有点劲道。彩椒也是平时炒饭不太常用的，很增色很有味道。
家yao
新春盛宴，元气满满中国年????????新春盛宴，人人都是美食家????新春盛宴，水果不可少，花式果盘摆起来，好看又好玩。
家yao
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴。
苹果的萍
上班族的优质减肥沙拉，简单方便，如果当午餐可以再加块香煎鸡胸肉。
一只云溪
鲜嫩滑香，好吃下酒又下菜！
琴韵优雅
已是春季，再不减肥夏天就要到来了，趁春季2-3个月开始减重，夏天就可以美美的穿裙子了，今天分享一道适合减重期的饮食，凉拌鸡丝，低脂低卡，补充蛋白质很是开胃。
阳春白雪小食光
新春盛宴，元气满满中国年????????新春盛宴，人人都是美食家????生活水平提高了哈，水果都得摆盘再吃了。春节阖家团圆聚餐之时，从老到小人不少，小的哭闹怎么办？给他摆个“小猫钓鱼”，再讲个故事，不香么？！
家yao
大鱼大肉吃腻了，来个凉拌菜，酸爽微辣，美味可口！
琴韵优雅
鲜艳的颜色，丰富的口感，恰如这美好的春天一般生机盎然，给人带来味觉上的快乐和满足！
筠旸JY
最近不知道是怎么了，经常的咳嗽。有可能是过节吃大鱼大肉吃多了吧。今天就用食补的办法，做个润肺止咳——百合雪梨粥。春天来了，气候干燥就多喝它吧。
gaopingzhao
1锅里放足量的水，放入葱、姜。2开过下面条。3煮开后转小火。4煮3分钟后加盐。5放入味精调味。6锅里放少许油，油热磕入一个鸡蛋，煎制两面金黄即可。7把面条盛入碗中。8添加麻油、调味酱油、醋。9放上煎好的鸡蛋即可。10热乎乎的面拌一下就可以上桌了。
gaopingzhao
1把尖椒，葱姜切好待用。2鸭杂洗干净，切好.3放过里开水焯2分钟.4倒出，晾干水分待用。5豆芽洗干净.6热锅下油，豆芽爆炒3分钟.7加盐调味盛起。8热锅下油，葱姜，尖椒爆香.9下鸭杂番炒.10下点酒（除去鸭杂的腥味）继续炒3分钟。11下酱油，蚝油炒匀，盛起，铺在豆芽上即可。
秋夕
小MM喜欢吃四季豆，又喜欢吃排骨，问我能不能一起炒，我说当然可以。于是有了这个四季豆焖排骨不过，两样东西要是一起炖的话，肉软了都也散了，因此时间要配合好才好吃。
琴心剑胆
下班到菜市场，看到有很新鲜的章鱼卖，这玩意小MM喜欢吃。小家伙不喜欢吃鱼，不过，除了鱼之外的海鲜都喜欢吃，怪了。明天小家伙要参加这里最好的一所中学的招生考试，这几天大人小孩都累坏了。中国的教育模式，虽然大家都不认同，不过，自古华山一条道，没办法。希望明天小家伙能考个好成绩，呵呵。
琴心剑胆
