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营养好喝的八宝粥，作为早餐很不错。
政妈妈
1生鸡爪洗净可以参考百度怎样去除鸡骨的方法，除去骨头的鸡爪放锅里加水，盐，料酒煮熟，过凉水。2碗中放清水，酱油，蚝油，老干妈辣酱，盐。糖，胡椒粉，辣椒油拌匀。3盘中摆好鸡爪，把调好的汁倒入，撒上花生米和芝麻，香菜，开动吧????。小窍门可以放些自己喜欢的蔬菜。
开心✨
1将牛肉切成小丁，我喜欢大一点的丁，吃起来过瘾。2葱姜蒜分别切成末，香菇切成丁，辣椒切成小丁。3花生米用烤箱烤8成熟（150度/10分钟），将花生衣搓掉，用加工机打成碎米。芝麻我买的是熟的。4锅中倒入食用油，多倒些烧热后将牛肉粒放入翻炒，可多炒一会，将牛肉的水分炒出后将牛肉盛出备用。再次倒入油，烧热后倒入香菇丁，煸炒后盛出备用。5再次倒入食用油，烧热后将葱姜蒜末、辣椒碎分别倒入，煸香后改中小火放入干黄酱和甜面酱继续煸炒酱炒开后放入炒过的牛肉与香菇继续翻炒，这时就要看手下的功夫了，要不停的翻炒不能停，炒20
cjiang
阳阳同学特别喜欢吃舅舅做的红烧鸡爪，没有之一。本来十一小长假离家时说期间不回家了，一直到春节寒假。这周说要回来一趟，点名要吃鸡爪。无奈舅舅出差不在家，这红烧的是吃不成了，额给炖了一锅。新入的易锅珐琅铸铁锅是炖煮的好帮手。珐琅锅可以炒，煮，煎，炸，烤，焖，无水烹饪更是在行。真是一锅多用，最重要的是用着省时间省燃气，推荐~
阳阳灿烂
酥脆咸香不腻！
红蜻蜓88
超好吃的下酒菜，也是下饭菜，花米生越嚼越香，鸡爪酱香味美，这一锅不够吃的。食材：花生米适量、鸡爪10只，辅料：姜适量、香葱适量、蒜头适量、生抽适量、老抽少许、黄酒适量、精盐适量、食用油适量
余甘果蜜的厨房
通常下班后，来不及做午饭，早上先预约煮饭，冰箱里还剩下点卤肉什么的，再拼点简易的小菜，就轻松许多，十来分钟可解决一顿。
宸·羽
1备食材，花生米事先用清水泡几小时，银耳泡。2花生米放八角、花椒入开水锅煮熟后再放盐。3所有食材洗净，切丁，蒜切末或捣成蒜泥。4芹菜、胡萝卜、银耳、熏干入开水焯过。5捞出后再用纯净水过一遍。65蒜末放盐、糖、香油。7煮熟的花生和其他食材放在一起，倒入调料。8拌匀即可。
英英菜谱
1菠菜清洗干净。2烧水，水沸腾后加入菠菜焯1～2分钟。3捞出放凉水中1分钟后捞出，控干水分。4大蒜切末，加入生抽，白糖，陈醋，少量盐，小米辣，鸡精调汁。5起锅热油，油温3成下入花生米炸至变色即可捞出。6炸好的花生米撒上食盐翻滚均匀。7将花生和菠菜拌在一起后加入调好的汁。8抓拌均匀后撒点白芝麻即可！9成品图，清新爽口。
慕容雪薇
1准备花生米。冷油冷锅。下锅。油需要多一些。全程最小火。2这是差不多七八钟后，中间的油开始起泡泡了。3油泡泡一直再扩大。油温也越来越高。这里需要的是一直不停的翻炒。4全部的油，都热起来了。这会还是没有脆。继续翻炒。5一直继续翻炒。6然后用勺子打一些起来。再倒锅的内壁上，听到的声音特别响。代表花生熟了，而且。花生米的颜色也是黄色了。7最后打出来，放盐。搅拌就好了。
等你的每一餐
1牛肉加入老抽。生粉，盐。腌制五分钟。2准备江西米粉泡发。3起锅放油煎鸡蛋，两边金黄就可以。4起锅放油。下入辣椒。炒香。5下入腌制好的牛肉。炒熟。6加水。把鸡蛋放入砂锅中，中火煮。7然后水开下入白菜。8然后下入米粉，加盐煮熟。9熟了放入葱花。10然后加入辣椒油和炒好的牛肉。11最后加的花生米。就可以开动了。
等你的每一餐
小朋友一直说。想吃砂锅面。今天早起让他吃了。开开心心上学。
等你的每一餐
1大米洗净放水里浸泡一会儿。2花生米 红豆先用清水煮一遍倒掉水分。3重新放入适量水。4放入大米，大火烧开后转中小火慢煮。5煮至红豆熟透汤变浓关火。6装入碗中即可食用。
欣欣向荣2388
吃凉拌菜，要用红油的，但商品红油价格不低，量又少，自己动手炼它一盆，吃不完送人也落个人情。
BackWay
1花生米中打入1个鸡蛋，打散打匀。2鸡蛋打散后，倒入淀粉，搅拌均匀。3再倒入面粉，让花生米防粘，让花生米均匀地裹上面粉。4将花生米过筛，筛掉多余的淀粉和面粉。5锅中放油，小火，油温五成热时倒入花生米炸至定型，稍微变色捞出备用。6锅中加入2勺水和2勺白糖，熬至糖水变粘稠，颜色微黄。7倒入炸好的花生米，快速翻拌，关火。再倒入熟白芝麻翻炒匀。8晾凉后酥脆好吃。
泥泥_鳅鳅
1白燕窝两盏，前一个晚上预先泡水。2瑶柱干贝随意，红枣三颗。3水烧开放米下去煮米大约一量杯。4再放瑶柱红枣，红枣要祛核。5中火煮到米全开花。6我喜欢稠一点所以煮了一小时。7然后再放燕窝下去煮到透明为止~~燕窝不能煮太久不然会融化。8最后放一点点盐调味就可~~~瑶柱本来有味了。9煮了一大锅，等宝贝回来吃。
滢滢猪
1豆干切丝。2韭苔洗净切段，葱姜切末。3热锅下油，先放豆干翻炒。4至豆干表面发紧。5再放入韭苔。6加酱油，美极鲜，葱姜末大火翻炒2分钟出锅即可。
爱吃de胖子
家里还有不少木耳和银耳，从来没有把这两种东西放在一起吃过，今天就试一试，用木耳和银耳一起炒鸡蛋，看看味道如何。木耳和银耳都是好东西：耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用 ；木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用；它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能；它还有帮助消化纤维类物质功能；木耳含有抗肿瘤活性物质，
爱吃de胖子
1鸡大腿肉。2鸡大腿切块。锅热放油和几片姜，再放糖粉或细砂糖，不数搅动。3等糖变深色，倒入鸡块，迅速翻炒，让糖胶尽量均匀粘住肉块，兜匀，下小半碗水，盖锅盖焖2-3分钟，再用小碗，倒入两汤匙蠔油、生抽、半茶匙糖和大半茶匙玉米淀粉，拌均，揭盖，倒入锅内，再加1茶匙料洒，翻匀，再滴几滴麻油，稍翻几下，上锅。
rosejyy2000
这些天在家一直在练习家常菜，在妈妈的指导下进步不少，也学会了很多做菜的小窍门。今天这道菜是一道简单易学的家常菜，兼具美味和营养，一起来学一学吧~
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